懷孕時半夜口乾舌燥、便秘等都與胎火旺脫不了關係,就讓我們一起了解原因和改善的方法吧!!
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早上因為喉嚨痛去看醫生
醫生說我的嘴巴太乾了,
最近天氣開始變化,很多人都有這樣的症狀
可能是因為我睡覺習慣用嘴巴呼吸,
很容易有這樣的毛病。
其實我也不是沒有備案可以改善,
就是我曾經買過一台加濕器,注入白開水,可以喝的水,
擺在床頭,噴嘴對準我的頭部,嘴巴的位置,
然後開到最強。
這時候會煙霧瀰漫,會很像在那種陰鬱森林,
有小精靈出現一樣。
第二天早上,就會感覺到嘴巴充滿濕潤,效果卓越,
但是枕頭跟棉被也跟著濕了......
鄉民怎麼解決睡醒口乾舌燥?
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