Back day 小分享。
其實每次去gym room做運動最緊要清楚自己目的，用心去感受一下每個動作，每part肌肉，每一下伸展，每一下收縮，好快你就可以擁有你想擁有嘅野。
#之前扭親條頸
#去咗搵痛症治療
#即刻無事
#但係比師傅留低左幾塊辣肉腸喺條頸度
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同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Janice Vidal衛蘭，也在其Youtube影片中提到，你與朋友一起做過最瘋狂、最無聊的事， 是什麼？ 或者，你與朋友說過最mean的笑話， 是什麼？ 與好友一起， 總可以還原那個最純粹的自己， 做一個最白痴、最無聊、最真實的自己。 //有一致 低級趣味 才會變知己// 低級趣味 作曲：溫翰文 / 衛蘭 填詞：黃偉文 編曲：溫翰文@emp / Y....
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【去片🎥】減走米芝蓮肚 ♥ 美肌 ♥ 清宿便
►日本Svelty菌の二重瘦+ SMART瘦身菌
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今次想同大家分享吓我呢一個月嘅減肚秘技，
就係食Svelty呢款 #菌の二重瘦‼️
而家就算著露腰衫👚都無問題啦🥰
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佢個原理💡就係 #食菌減脂，
一粒咁細嘅膠囊💊就有 #33種專減脂瘦身菌，
日本臨床測試證實👉🏻可大減內臟同皮下脂肪，
所以我咁快就減走咗個米芝蓮肚😎
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而期間可能食多咗，成日肚脹，排便又差咗，
但去完厠所就即刻無事，個肚會平返🤔
問過Svelty瘦身專家，
佢話我呢啲應該係 #宿便腩，
只要配合埋 #SMART瘦身菌
就可以輕鬆排走個宿便腩‼️
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一日4粒就有 #1300億個瘦身菌，
菌量=13杯乳酪，#食完唔肚瀉🚽，
仲可 #美肌 同 #增強免疫力 添💪🏻
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兩款一齊食咗差唔多一個星期，
就成功清晒啲宿便💩
仲第一次見到個肚有一個凹凹地嘅狀態添😍
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同瘦身專家傾個時佢教我唔同需要
就要食唔同Svelty組合，
如果大家想知自己點食減得最快⁉️
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可直接搵佢地傾傾☎️ 52282312
Svelty官方網頁🖥️ https://bit.ly/3bVTRjg
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即刻無事 在 Maymeility Facebook 的最佳解答
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第一步必用💧瑞士礦物活泉水
濕敷勁正，如果皮膚敏感紅一敷即刻無事👍🏻，仲會為肌膚24小時☀🌙鎖水🔒保濕。活泉水當中含天然礦物及微量元素，賦予肌膚每日所需營養。堅持用溫泉水敷面，有效收細毛孔，維持肌膚水潤及平衡狀態💫。
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😍專清暗瘡😍減少粉刺😍去印😍荷爾蒙失調爆瘡必備
因為我經常都會因為轉天氣，熱，敏感，月事黎都生粒粒😭尤其是開始轉天氣喇，粒粒又開始多，自從用左佢，粒粒愈黎愈小，敏感情況都無再出現🤗佢可以全面改善水油不平衡肌膚問題，有效擊退❌暗瘡❌粉刺。具有極强的修復及更新能力💪🏻，促進傷口癒合，快速淡化及撫平痘印。有效消炎抗敏，舒緩皮膚過敏引起的紅腫不適。✅持續使用，更能解決毛孔粗大及改善肌膚凹凸洞問題。
之後要查番💦高效深層保濕精華
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你與朋友一起做過最瘋狂、最無聊的事，
是什麼？
或者，你與朋友說過最mean的笑話，
是什麼？
與好友一起，
總可以還原那個最純粹的自己，
做一個最白痴、最無聊、最真實的自己。
//有一致 低級趣味 才會變知己//
低級趣味
作曲：溫翰文 / 衛蘭
填詞：黃偉文
編曲：溫翰文@emp / Y.Siu / Edward Chan
監製：Edward Chan
講起Friends某段戲 即刻可照演
默契這麼好 無事前訓練
搞森巴舞大賽 黐糖紙當珠片
或去披張毡 如后冠加冕
捱完下班 怎麼消遣 求生已那樣賤
就兩單八卦事 講上半天
傻人聚首 瘋瘋癲癲
想發神經 不想黑臉
挫折 就當做笑點
有一致 低級趣味 才會變知己
「無聊嘢」也一起 玩幾世紀
說幾個 猥瑣故事 誰怕鬥粗鄙
誰陪我去青山 好彩有你
可惜這個俗世 誇獎假正經
活潑的真身 才扮成好靜 (Hey, you know what)
是你這張鏡子 使這怪物現形
讓我終於可 如白痴高興
名模在catwalk中左傾 全場觀眾眼定定
扮到一半已是失控笑聲
離魂大師 走音歌星
不要劇本 統統即興
惡作劇 對付冷清
有一致 低級趣味 才會變知己
「無聊嘢」也一起 玩幾世紀
說幾個 猥瑣故事 誰怕鬥粗鄙
誰陪我去青山 好彩有你
失禮 不會避忌
人間風霜 一起炮製新地
沒有苦澀味
低級趣味 才會變知己
無聊裡見精警 mean得有taste
滿街那 真假偶像 誰夠你抵死
能與你一黨 真夠運氣
全世界瘋子 偏碰著你
#衛蘭 #Janice #低級趣味
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Instagram: http://instagram.com/janice_vidal
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香港今日社論2020年09月06日(100蚊獅子頭)
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明報社評
美國國務卿蓬佩奧上周宣布制裁國際刑事法院（ICC）檢察官本蘇達以及ICC的部門負責人莫喬喬科，原因是ICC展開調查美軍在阿富汗犯下的戰爭罪行。早在兩年前ICC醞釀對美軍相關罪行調查之時，美國就提出了威脅，現在美方一意孤行，將制裁進行到底，清楚暴露了特朗普政府的「美國優先」政策，實質上是「美國至上」的霸權思維，在當今全球無任何力量可以制衡美國的為所欲為，華府儼如黑幫老大，世界彷彿又重陷弱肉強食的叢林法則。國際刑事法院是依據聯合國1998年通過的《羅馬規約》，2002年7月於荷蘭海牙正式成立，專責就種族滅絕罪、反人類罪和戰爭罪等罪行做獨立公正的調查和起訴，屬於聯合國系統的國際司法體系組成部分。美國時任總統克林頓2000年底離任前曾有保留地簽署了《羅馬規約》，但小布殊政府上台後，立即正式通知聯合國，美國的簽署「失效」。
蘋果頭條
去年11月中旬，反修例衝突演變成大學攻防戰，其中理工大學更變成戰場，警方當時重兵包圍理大，更揚言要以暴動罪拘捕大學內的所有人。原來學生被圍捕當日，已移民到加拿大的雷有曜（Albert）亦剛好身處香港，他在接受鄭敬基的訪問時，更分享當晚自己與太太在酒店中目睹的一切。Albert透露當時自己正住在油麻地一間酒店，而窗外正可清楚地看到彌敦道：「我哋望落去，抗爭者喺右邊，左邊一排防暴已經佈防，我哋睇咗一陣就聽到已經開始發催淚彈，不停嘅，Boom Boom Boom，好多，跟住啲細路梗係走啦，有啲散咗去內街，即刻睇到右邊防暴包抄，衝入內街截停抗爭者，我哋當時嘅感受係好慘，我太太已經不停喊，佢話：『我哋需要聯絡加拿大呢邊有關人士，睇吓有乜嘢可以幫到。』」Albert謂當刻與太太即時各自打電話回加拿大：「牧師又好、一啲組織嘅人又好，都話畀佢哋聽我哋而家呢刻喺香港發生嘅事，問佢哋有乜可以做到、我哋有乜可以做到？佢哋話已經做緊，牧師有牧師嘅祈禱，另一啲人就話盡辦法睇吓可以聯絡到啲乜人，又叫我哋聯絡溫哥華領事。」
東方正論
世上本無事，庸人自擾之。三權分立最近激起爭議，特首林鄭月娥斬釘截鐵指出香港沒有三權分立，持正反意見的政客隨即撲出來表態，吹皺了一池春水。其實，最應該闡釋香港三權關係的，必然是掌管本港法律部門的律政司司長，惟鄭若驊一直潛水，懶理爭議持續發酵，直到昨日才透過網誌欲言而止，結果愈描愈黑，無濟於事。三權分立的爭議由教育局揭開，事緣當局修訂通識科教材，將三權分立的內容刪去，局長楊潤雄繼而發表「香港沒有三權分立」論，林鄭加入聲援卻又畫蛇添足，指三權各司其職，可以互相配合，也可以互相制衡，前後矛盾的言論激起更大爭議。鄭若驊隨即透過網誌為上司解畫，聲稱應從《基本法》條文解釋憲制秩序，不應着眼一個概念的表面稱謂；又強調行政、立法及司法機關根據《基本法》在行政主導下各司其職、相輔相成，目的是維護國家統一和領土完整；行政長官作為雙首長，《基本法》第四十八條清晰指出職權是領導香港特區政府、簽署法案、決定政府政策等，展現特區架構是以行政為主導；而公眾必須明白，香港特區和特區政府是全國人大根據《憲法》作出設立香港特區和《基本法》的決定，並最終獲表決通過而成立。
星島社論
「普及社區檢測計畫」昨日踏入第六日，大批市民趁周末假期到各個檢測站採樣。截至昨晚八時，累計有一百零五萬八千名市民預約檢測，合共約八十四萬七千人已到各檢測中心進行檢測，應約率逾九成，當中約一成八是現場登記檢測，亦已完成約四十三萬九千個樣本化驗。在各個測試樣本中，昨日再發現多兩宗呈陽性個案，包括一名元朗菲傭平時假期會與同鄉聚會，以及一名曾發燒居於亞皆老街的水電工，二人亦已確診。當局前日公布延長一百二十二個檢測中心的服務至星期五，昨日起接受預約，有多個檢測中心反應熱烈。大批市民趁周末假期前往各個檢測站進行檢測，公務員事務局長聶德權昨早表示，截至昨早十一時半，有超過一百萬人網上預約登記檢測，他提醒市民昨日上網可以預約九月八日至十一日的新增時段。
即刻無事 在 Arm Channel TV Youtube 的精選貼文
當你男朋友女朋友忽然間煮好嘢畀你食，氹你開心，係咪一定無事獻殷勤，做錯嘢想補救？
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演出： 混血肥仔/ Ah Gi/ Blueblue Girl 柔柔
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