要回答這個問題首先要定義什麼是「婦科不好」。
現代醫學所指的婦科不好,應該是婦科器官(子宮、卵巢、陰道)有長腫瘤、發炎或感染、比如:子宮肌瘤、瘜肉、卵巢囊腫,骨盆腔發炎等等。先澄清,沒有研究證實,長痘痘和婦科器官長腫瘤有任何關聯。
痘痘是油脂分泌旺盛、阻塞毛孔導致發炎產生,並非在排除毒素。至於為何很多人認為長痘痘和婦科有關連,是因為皮膚上的皮脂腺受男性賀爾蒙刺激後會分泌更多油脂,產生痘痘。正常情況下,月經來之前男性賀爾蒙升高,這時皮脂腺對男性賀爾蒙較敏感的人,就很容易狂冒痘痘,等到月經來潮才會慢慢消失,但這不表示這些族群的男性賀爾蒙分泌過高,只是對正常的起伏較為敏感,並非所謂「婦科不好」,更不會影響受孕。
不過,若長期一直冒痘痘,同時月經又不規則、量很少、愛來不來,就要就醫。醫師會檢驗男性賀爾蒙、卵巢超音波看是否罹患「多囊性卵巢症候群」這個婦科疾病。「多囊」的成因是卵巢分泌過多男性賀爾蒙,導致排卵不規則,偏高的男性賀爾蒙會過度刺激皮脂腺、毛囊,因而產生月經失調,多毛又一直長痘痘等狀況,若要針對這類型的痘痘做治療,可諮詢皮膚科或婦產科醫師開立拮抗男性賀爾蒙藥物或第三代避孕藥。
另外,當身體有慢性壓力作祟時,比如:升學、輪班、過度訓練、激烈減肥,就會刺激腎上腺素分泌過多的壓力賀爾蒙(可體松),它會刺激皮脂腺而產生痘痘。以我個人為例,每次只要值班疲勞,或訓練量拉高時,下巴就很容易冒痘痘,這其實就暗示著身體壓力指數較高,該適度休息放鬆。只不過,和男性賀爾蒙過高不同,壓力賀爾蒙的正常範圍很廣,抽血未必能真實反映實際的壓力指數,因此針對這類「壓力型」的痘痘並不需要抽血確診,而應該去調整生活作息才是最治本的方式。
最後我想再釐清一點,人體內分泌器官分泌的賀爾蒙有數十種,光是講一個內分泌失調實在太攏統空泛。。與其尋求一些偏方調理內分泌或吃不確定成分的產品排毒,不如諮詢專業皮膚科醫師接受治療(比如:口服抗生素、A酸、雷射)才是最安全有效的方式啊!
是說,現在的痘痘應該是「口罩型」痘痘,長越多表示防疫做越好?
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前幾天在限時動態上提到我有#多囊性卵巢症候群
收到不少女孩的私訊:
「我也是多囊女孩,多囊會好嗎?」
「我診斷為多囊,有點難過我能怎麼辦?」
這突然讓我想起
我被診斷出的那一晚
我邊吃牛肉麵 邊淚牛滿面(整個玻璃心無誤
因為這對愛美的女生來說,無疑是場惡夢
(除了易不孕之外還可能會成為痘痘人、胰島素阻抗而易有糖尿病或變胖、多毛、膽固醇高等等),但有些時候,恐懼是因為不夠了解、因為資訊不對等,恐懼來自於無知。
了解之後,其實多囊在生活上帶來的不便也沒有這麼大,而且還能省下不少衛生棉的開銷和月經來的不適感呢(笑)。學習慢慢調整生活習慣、減少精緻澱粉和壞油等等,也能和多囊和平共處。
你問我現在還會不會因此傷心難過?
不會。
因為我有雙下巴 所以不易低頭也不怕笑掉下巴
因為生活中有太多事情要忙了
先想辦法把我自己嫁掉再說吧嗚嗚嗚😭😭
多囊女孩來報到🙋♀️
BTW第二張pose叫#香蕉灣
是以前帶小朋友最愛叫他們擺的拍照姿勢xD
想像一下
一群小小孩擺香蕉灣的姿勢多可愛啊(怪阿姨
香蕉~~~~灣
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#雙下巴又怎樣
#喜歡珍奶的營養師 #angela生活營養 #angela營養師 #多囊性卵巢 #多囊 #多囊卵巢 #體重控制 #增肌減脂 #營養師 #均衡飲食 #健康生活 #均衡營養 #營養均衡 #健康飲食 #健康人生 #健康 #雙下巴 #飲食 .
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妳是幾歲大姨媽到訪呢?我是11歲,而且我姨媽很殘酷,一來就高壓統治,暴虐無道。
每個月那幾天都腹痛如刀絞,手腳冰冷暈眩冒冷汗,只有狂吞普拿疼加熱敷能稍稍緩解。
後來才知道有多囊卵巢體質,難怪經痛特別厲害。看過西醫中醫,也曾喝過中將湯,養命酒,但體虛不受補反而燥熱,下巴長出張飛絡腮鬍痘痘,人見人驚嚇,真是不堪回首的黑暗回憶啊!
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不喜歡薑味就試試這款,真喝得到桂圓顆粒喔!不過我貪心,會放在鍋子裡煮再加入更多桂圓吃個過癮。
桂圓紅棗加黑糖都是補血好物,長期喝會改善貧血症狀,面色紅潤如關公啊!(是也不用那麼極端)
🔸生理期前後補血養顏 黑糖玫瑰四物
大推薦,四物為當歸,川芎,白芍,熟地,通暢補血,自古是婦科四寶。
再加入枸杞和玫瑰調味,讓中藥味不苦澀,變的香醇易入口。生理期後飲用,能夠調養氣血。喝了兩個月,的確有感覺到經期更舒服順暢了。
注意:此款孕婦不建議飲用喔!
🔸明目安神去火氣 冰糖菊花
妳是不是像我在深夜裡低頭,流著目油默默辛苦的划手(機)?
菊花平肝明目,清熱解毒,含胺基酸及多種維他命和微量元素,能消炎消熱,降壓降脂。
不論是熬夜追劇媽媽緩解眼壓,還是怒火易燃娘子養肝去火都極適合飲用。
還有安神功效,睡前喝也很棒。
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來自網路資料。
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