答應老公今天不那麼忙,
中午讓老公自己打理小孩們的午餐,
(他們吃了BTS麥當勞聯名雞塊)~
我一路懶洋洋到過中午才起床❤️
端午連假不聚會~
為親友團備了食物袋,
讓他們連假雖沒聚餐,
但依然被我餵食❤️
晚餐延續昨天晚上的食材,
再吃一次義式料理。
取出昨天已經桿好放料的披薩丟進烤箱、辣味紅醬透抽太好吃~
也就再炒一次,這次撥出一半炒不辣的給孩子,一樣青菜,一盤肉醬麵,南瓜湯再繼續❤️
一樣飽到翻掉😛
昨日的》原味鹼粽非常成功~
以前覺得鹼粽好難🤯要煮好久,
今年也許是經驗累積夠了,
忽然覺得它變的容易也好上手。
原味與紅豆餡~兩種我都愛❤️
現在是真的可以想吃隨時做了❤️
#自煮防疫 #第29天
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅都給涵涵吃,也在其Youtube影片中提到,🔴🔴裕華宏食品🔴🔴 🔺高雄市前鎮區草衙一路29號 🔺星期一到六06:00-20:00,週日公休 🔺07-8216733 ___________________ 官方網站 : http://www.gaa8520.com.tw/ 粉絲專頁 : https://www.facebook.com/gaa...
原味鹼粽 在 緹兒蔬食夢 Facebook 的最讚貼文
端午快到了,今年里仁一樣推出有機自然好好吃的優質粽,介紹幾款給大家唷
🔸經典北部粽
🔸猴菇十榖粽
🔸艾草粿粽
🔸原味鹼粽
最喜歡新口味
猴菇什榖粽🎋
北部粽的做法
卻吃得到南部粽的綿軟
搭配蕎麥燕麥彈牙
大塊猴菇、栗子與香菇🍄
很是讓人滿意
經典粽推薦給喜歡北部粽粒粒分明Q彈油飯感的人😆艾草粽出乎我意料的好吃,搭配鮮甜味菜脯非常香Q軟的順口,但請我打開粽葉時形體已經毀了忘記放涼再開😭,就沒照片可看啦啊
沾上里仁獨有的甜辣醬
真的很對味😋
最近雖然封筆一陣子了,打算好好沉澱修心,也照顧身邊的人,但疫情之下,真的很擔心各行各業努力的人們,決定還是再想為蔬食圈的店家盡一分心,在有限的時間與資源,還是盡可能把好蔬食,推廣給大家✨
🌾使用有機米
守護田地裡的生命
支持愛生命的農民
天天里仁
可以網路訂,門市取
https://www.leezen.com.tw/product.php?cat=1&p=207
#天天里仁
#粽給力
#有機粽
#端午粽
#端午
原味鹼粽 在 外食減脂專家 Facebook 的最佳貼文
#端午節 終於來了😎
這時候必吃的就是 #粽子 啦😋
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台灣有著許多不同口味的粽子
布姊這次選了6款較常見的粽子做了熱量分析🤓
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因為一顆粽子的 #熱量 真的不少
加上粽子的主要原料是 #糯米 、#三層肉 、#蛋黃 、#花生 等。。。。
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所以吃下肚很容易形成 #脂肪 堆積在體內,對健康造成負擔(更別說是有三高問題的朋友了)😅
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吃一顆粽子(以 #北部粽 和 #南部粽 為例),需要慢跑約1小時,或者是爬101樓梯來回2次,才能完全消耗喔😱
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那要怎麼享受 #肉粽 的美味又不#發胖 呢?!
✅當正餐取代澱粉
✅跟家人、朋友分享:一顆肉粽可以一人一半,熱量減半,但是感情加溫😘
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✅一天不超過2顆
✅少用 #醬料 :最常見是用 #甜辣醬 ,100公克的甜辣醬的熱量有116大卡;吃無包餡的 #鹼粽 時,大部份會用 #紅砂糖 (每吃一口原味鹼粽就沾一次砂糖),一湯匙糖的熱量約為60卡,醬料的熱量在不知不覺中也吃了不少啦😅
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#粽子節 #端午節 #端午節快樂 #熱量控制 #卡路里控制 #連假四天 #胖 #連假吃吃吃 #連假吃太好 #連假體重起飛 #體重管理 #體重控制 #飲食管理 #飲食控制 #瘦身減肥
原味鹼粽 在 都給涵涵吃 Youtube 的最讚貼文
🔴🔴裕華宏食品🔴🔴
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#都給涵涵吃
#肉粽
#一口粽
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原味鹼粽 在 草地狀元 Youtube 的精選貼文
林文良夫婦自製鹼粽加上碎冰、慢火熬煮的花豆、綠豆、蜂蜜糖水等,冰涼香Q,夏天正適合品嘗,來北港遊玩千萬別錯過包準你回味再三。
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