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在古典健美身高這個產品中，有14篇Facebook貼文，粉絲數超過1,449的網紅曹澄睿 演員，也在其Facebook貼文中提到， 聽說 每個月14號都是情人節 什麼綠色情人節、親吻情人節、玫瑰情人節、葡萄酒情人節、擁抱情人節、音樂情人節..... 煩ㄅ煩🤣 有人每個月都過的嗎？ 祝大家有沒有情人 都快樂 ~ ~ ~ #高雄健身教練 #高雄自由教練 #自由教練 #減重 #減肥 #增肌 #減脂 #訓練卡關 #訓練突破...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，10月10號 晚上18:00 惡名昭彰品牌服飾 限量開賣 欲知詳情請點下方連結 https://reurl.cc/A1ydad 語音斗內請點我(最低100NT) https://p.ecpay.com.tw/43C5B 抽獎請點我 https://forms.gle/fA2YvbLQ9KQcm2...

「古典健美身高」的推薦目錄：


古典健美身高 在 曹澄睿 演員 Facebook 的最讚貼文

曹澄睿 演員 By 曹澄睿 演員

2021-03-14 17:24:11 有 20 人按讚
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聽說

每個月14號都是情人節

什麼綠色情人節、親吻情人節、玫瑰情人節、葡萄酒情人節、擁抱情人節、音樂情人節.....

煩ㄅ煩🤣

有人每個月都過的嗎？

祝大家有沒有情人

都快樂 ~ ~ ~

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曹澄睿 演員

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Hello,我是曹男. 我是一位私人健身教練 也是健美運動員 一個有效的訓練不是用嘴巴說 實際操作就會知道效果好不好 讓我帶一次你就會知道 我同時也是一位演員
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古典健美身高 在 曹澄睿 演員 Facebook 的精選貼文

曹澄睿 演員 By 曹澄睿 演員

2021-03-02 19:14:25 有 10 人按讚
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最近時間很不順

受傷恢復進度很慢

學生很頻繁取消

是不是叫我趕快把影片生出來啊

但要做就要盡量做到最好

我還再構想中

要呈現最好的給大家

沒關係

逆來順受 ~

放寬心

然後這不是螳螂拳🤦

這是favourite classic pose

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古典健美身高 在 Kofgym Facebook 的最佳解答

Kofgym By Kofgym

2021-01-27 13:02:49 有 128 人按讚
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健身人物介紹EP.1
古典健美運動員Chris Bumstead

基本資料：
Chris Bumstead出生於加拿大
出生日期：02/02/1995（26歲）
身高：1.83米
非賽季體重：102公斤
賽季體重：99公斤

年輕時：
橄欖球隊成員
（參加過2012 knights season ）
彈跳力強
Vert Jump垂直跳測試達到41.5 inch (大約105.4cm)
年輕時已經好健碩還能入樽(而家都仲得）

成為健美運動員契機：
後生嘅時候收到姐姐嘅男朋友帶領下接觸健身
從此對健身培養濃厚興趣繼而接觸職業健美。
當時咁嘅年紀身材好出眾令人關注。

成績：
2014年首次出現係職業賽場中
2015 年獲得 加拿大健美錦標賽的冠軍
2016年獲得 IFBB北美洲的冠軍頭銜
2019年獲得 古典健美 Mr. Olympia 冠軍
2020年獲得 古典健美 Mr. Olympia 冠軍

Chris Bumstead相信係唔少健美界人士嘅偶像，依家我哋更加可以喺佢嘅Instagram睇到佢年輕時初接觸健身生活嘅點滴去到而家成為職業嘅尖端。
佢每一年都進步緊就好似2020年Mr. Olympia狀態對比2019年Mr. Olympia時Chris Bumstead 帶比我有一種「今日的我，打敗昨天的我。」感覺，有着顯著嘅進步成果。佢一直比人好正面嘅形象加上對訓練動作都好講究同有要求，佢會將squat 同deadlift 呢兩種為數唔多健美運動員會訓練嘅項目放入課表進行訓練而且做出嚟嘅動作姿勢都做得好靚。佢仲會不停去研究唔同嘅動作去令自己進步同做得更好就好似「學無止境」嘅道理。

圖片來源：@cbum ( instagram圖片)
mrolympia.com
影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=2L86IBYOcqU&ab_channel=FabioErcolini

圖/文:Hugo

#kofgym #bodybuilding #classicphysique #bodybuilder #cbum #muscle #hypertrophy #strength #training #訓練 #健身 #肌肉 #肌肥大 #力量 #健美 #健美運動員 #古典健美 #香港健身

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KOFGYM會堅持以香港人廣東話及抵死賤格之風格希望帶你進入健身健美世界 免責聲明︰本專頁之翻譯短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。
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古典健美身高 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2019-10-14 00:05:31 有 96,455 人看過 有 1,503 人喜歡
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10月10號 晚上18:00
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館長成吉思汗

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社群媒體上有些相關的討論：

古典健美身高 在 [心得] 2018 IFBB PRO QUILIFIER 比賽心得- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者rex105 (你好我是屁神雷克斯)
看板MuscleBeach
標題[心得] 2018 IFBB PRO QUILIFIER 比賽心得
時間Thu Dec 20 17:20:25 2018

網頁好讀版
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1545297627.A.C75.html

大家好，我是屁神雷克斯rex105，
來跟大家分享第一次參加國際賽的心得，









今年四月參與2018年國內總統盃健美比賽65kg-拿到第二名，
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522683542.A.B1E.html
(詳細的2018總統盃心得可參考上述網址)

【報名動機】

得知Ifbb會在臺灣高雄舉辦Asia pro quilifier的國際賽事，
並且發放各項目包括健體、古典健美、傳統健美以及比基尼的Pro card，
九月時下定決心參與報名，
一方面是因為國際賽難得辦在臺灣（不用出國就可以參加有夠方便），
另一方面也是個審視自己目前體態可以到達如何的地步(自然健美拚一下XD)，
站在國際舞台與各國選手比拚的這種爽感更是無法取代。

【報名費用】

比起以往的國內賽來說高了不少(國內大約500-1000台幣)，
我是報名兩個項目都是早鳥價格因此較為便宜，
Classic Physique 古典健美 163cm以下(Class A 170cm- 一起比賽)，
Bodybuilding 傳統健美 65kg- ，
兩個加起來台幣5400元(原價一個項目為5400元)，
加上Pro tan的上色3500元，
加起來總共開銷8900元。

【報名項目】

《古典健美》
我身高162cm，體重上限須在73kg以下，
而170cm的人體重上限會在79kg，
因此比例以及肉量要飽滿才能跟其他身高較高的人比拼，
但因為我還有報名羽量級65kg-
勢必在肉量上會差很大，
後續會補上圖讓大家明白XD。

而古典健美的指定動作分別為：
Quarter turns 四個面向的轉身
Front double biceps 正面雙手二頭肌
Side chest 側面胸大肌
Back double biceps 背面雙手二頭肌
Abdominals and thighs 腹肌與腿肌展示
Favorite classic pose 你最愛的古典健美姿勢

穿著須為四角黑色短褲 腰至腿的長度限制在15cm以下

《傳統健美》
分以下這五組組別
65kg- 羽量級
65-70kg- 輕量級
70-80kg- 輕中量級
80-90kg- 輕重量級
90kg+ 重量級

指定動作則為
Quarter turns 四個面向的轉身
Front double biceps 正面雙手二頭肌
Front lat spread 正面闊背肌展示
Side chest 側面胸大肌
Back double biceps 背面雙手二頭肌
Back lat spread 背面闊背肌展示
Side triceps 側面三頭肌
Abdominals and thighs 腹肌與腿肌展示

穿著為三角褲，屁股需遮蓋面積1/2。

【備賽準備】

《飲食》
均以外食為主，
家裡沒有電鍋及開伙的地方，
週一至週五為低碳 (盡量不吃麵包或是麵飯等精緻澱粉以低GI地瓜為主)，
最常吃的為以下：
麥當勞六塊雞塊餐(或麥脆雞餐)搭沙拉跟牛奶，
肯德基五塊雞桶餐但是皮剝掉，
摩斯漢堡的藜麥地瓜雞肉沙拉搭雞塊跟拿鐵，
牛排店雙拼牛排跟腿肉 麵換成蛋不要加醬，
外面賣的健康餐點雞胸肉水煮餐(五穀飯花椰菜南瓜水煮雞胸肉)，
額外補充蛋白質就喝乳清或是吃水煮鮪魚罐頭，
週末部分可以稍微cheat補充一點高醣類，
若是覺得5天低碳很痛苦那麼就3天低碳1天高碳做循環也可以，
盡量讓每天蛋白質都在130g以上，
在實施飲食控制時體重大約在69-70kg左右。

《訓練部分》
一週訓練六次
胸三頭->背二頭->腿->胸三頭->肩二三頭->腿->休息
附上SBD三項成績 (S:180kg B:125kg D:215kg)

《脫水準備與肝醣超補》
賽前的脫水準備請參考wulingtony (武陵湯尼哥)譯文
讓我們用科學來健美備賽
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522725958.A.DEC.html


【比賽心得】

賽前5天左右狀態


這次的比賽跟往年現場過磅直接就比有點不同，
比賽隔了一天所以水分跟肝醣超補的拿捏沒有做的很好，
如果是週五補肝醣或許週日當天狀態會再乾一點，
再加上排隊等待上色的過程真的太久了，
從早上11點開始報到至上色完成總共花了6小時在排隊，



之後應該自己買Pro tan上色就好，
還可以多爭取一點休息的時間。

賽前的指定動作試擺
https://youtu.be/1pFfa1YzbpM
https://youtu.be/cIXBDQjjXps

而在心理層面的抗性還需要加強，
上場後氣勢以及動作擺位有沒有到位很重要，
一上場就有點慌張地把腦中所想動作全部擺完，
也因此在古典賽事中沒有獲得良好成績(儘管第一輪有call out)，





肉量部分就不用說了真的是來比經驗的XD，
跟170cm選手差了近20kg…

當知道自己無緣拿名就要開始準備下一個項目-傳統健美，
再一次的pump暖身真的是心力交瘁，
而65kg-的這量級沒想到只有4個人(你也無法預料有誰會參加)，
說什麼也不能最後一名，
經過一連串比對與表演自選音樂後，
最後幸運地拿到了第三名。



感謝這段備賽期間一直給我建議的Jimmy
在後台幫我暖身協助我動作擺位並給了我莫大的心理支持
真的很感謝你


感謝來觀賽的好朋友們


感謝我女友這幾天幫我拿東西陪我在大太陽下排隊曬太陽


這次的國際賽也讓我獲得滿滿的經驗值，

設定好目標一次次達成，明年2019，繼續努力下去，謝謝大家。


隔天的體重68kg。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.69.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1545297627.A.C75.html
推 s970028: 推12/20 17:24
推 hermes20372: 推12/20 17:27
推 DHC1115: 推12/20 17:27
推 huang0009: 推12/20 17:28
推 eagle061209: 推 想請問您的SBD以比健美的來說算是低中高標？12/20 17:36

健美重感受，重量增加相對的訓練量也能往上加，所以我覺得算普通再好一點點~

推 isud40401: 推12/20 17:37
推 BardxBaymax: ㄕㄨㄞˋ12/20 17:39
推 circaa: 推12/20 17:39
推 leo820603: 推12/20 17:42
推 lio293123: jimmy長的好像陳其邁12/20 17:42

咦 這麼說似乎有點像XD

→ leo820603: 為什麼會在健美的下面問SBD.... 12/20 17:42
推 e89515058: 推太猛啦12/20 17:43
推 ademgu: 好厲害12/20 17:44
推 jakieshaw1: 推推 我也身高不滿165 rex大一直都是我的偶像12/20 17:50

你好!身高不高只好橫向發展了XD

推 MIRACLEWC: 猛猛推 12/20 17:53
推 Wayne0933: 猛 12/20 17:57
推 Struggle804: PUSH 12/20 17:59
推 ke265379ke: 這次比賽分組沒公開 觀眾都不知道分組依據是依照多少12/20 18:01
→ ke265379ke: 體重多少身高12/20 18:01

我是在官方IG上找到各量級的分組

推 braintu: 強 12/20 18:07
推 juanesrule: 厲害 推12/20 18:12
推 QmQlll: 推推 謝謝分享！12/20 18:15
推 wwwpietw: 帥翻12/20 18:18
推 FATZZZ: 推12/20 18:26
推 jacko0107: 當天有看到 超猛的推12/20 18:36
推 adaplant: 推 好強 有有毅力 12/20 18:45
推 moviegoer168: 推12/20 18:45
推 copycu: 推 超帥！12/20 18:51
推 im83124900: 有神快拜12/20 19:10
→ aaabbbcccd: 自然健身沒用藥?12/20 19:11

小弟自然健身八年只能這樣了
國際舞台上用命去拚的也不在少數
但那終究不是我的本意 我只是練身體健康的


推 dova881: 超強跪惹 12/20 19:22
推 chejui1121: 推12/20 19:29
噓 xxtuoo: 狂..本來想推的Zzz12/20 19:40
推 tupacshkur: 好壯喔～12/20 19:45
推 willie666666: posing準備的超棒的！12/20 19:51

感謝威力！自選音樂有稍微練一下XD

推 mariandtmac: 推推12/20 19:58
推 Damalover: 推推12/20 19:58
推 yafx4200p: 戴眼鏡和不戴眼鏡 怎像兩個人。不戴帥很多12/20 20:05
推 catcat0327: 好厲害，女朋友也正正12/20 20:11

女朋友覺得開心

推 stan60022: 推推12/20 20:18
推 jacobsophy: 哇喔！推12/20 20:19
推 g870043: 強，有女朋友願意支持也很棒 ~~~加油加油12/20 20:23
推 chicken3434g: 推12/20 20:23
→ g870043: D是sumo 的重量嗎 還是傳統的?12/20 20:24

是相撲硬舉喔!傳統大約190kg

推 remenberegg: 都外食練成這樣就是強!!!偶像 12/20 20:26
推 remenberegg: 想請問rex一天熱量控制在多少?12/20 20:29

TDEE多20%~

推 CIIIO: 推12/20 20:30
推 guava2060: 推12/20 20:47
推 PETERGREEN: 推推12/20 20:54
推 burnsy0018: 帥12/20 20:54
推 TGLiu: 猛12/20 20:58
推 kuojians: 師12/20 21:06
推 francis518: Rex真的我的偶像 哪天我才能跟你一樣呢? QQ12/20 21:24

時間 時間 還是時間 慢慢練 不受傷 就可以!

推 shan5533: Rex好厲害 女朋友好正12/20 21:33

咦~是高雄找我隔空調整深蹲的友人嗎XD

推 jjiansh: 推12/20 21:37
推 lucasbapu123: 推12/20 21:45
推 SmallGG3cm: 猛12/20 21:46
推 m1439317857: 強者屁神！！！！！12/20 22:25
推 ggggg50713: 猛12/20 22:32
推 mar29: 66612/20 23:04
推 TIEW: 推12/20 23:05
推 setom: 推12/20 23:33
推 YangJimmy: 推一週六練的男人！12/20 23:36

能練就是種幸福 期待接下來的挑戰

推 ct20100806: 這身材加上三項重量...已跪12/20 23:51
推 blueberrytv: 推12/20 23:54
推 MosesMalone: 吃肯德基還真的可以減脂備賽哦...12/21 00:00

不要被肯德基這三個字所誤導了 挑對東西吃 外食也能減脂備賽

推 Wall62: 推12/21 00:38
推 sz9751210: 推12/21 00:42
推 BardxBaymax: 再推一次 真的帥12/21 00:54
推 alexrules: 推 敗筆是臉沒有塗黑，對比很奇怪，我下次幫你塗臉12/21 01:04

臉黑黑 ( ￣ ￣ )

推 stan1083: 帥12/21 01:11
推 lesfu: 屁神巨巨好帥啊！12/21 01:35
推 kdevil: 想拜師!12/21 02:04
推 CityRanger: 太帥了!12/21 02:06
推 jonaswang01: 厲害！ 比賽肢體評分會有差嗎？？12/21 02:12

肢體評分？應該說舞台上的表現都算是評分標準內

推 thcb3181: 推Rex巨巨、帥老闆12/21 04:26
推 FlynnZhang: 猛！！！推一個12/21 07:46
推 swahusky: 推Rex 焦糖哥哥12/21 08:46
推 drlin12: 推rex12/21 09:10
推 Ooxxeeoo: 當天有看到！超猛的12/21 09:48
推 rivachax2: 強者我同學！！12/21 10:04
推 peterchou: 超猛！沒打藥 外食有辦法有這樣的體態 太佩服啦！12/21 10:24
推 ririkasos: 推12/21 10:49
推 WADE0616: 推詳細 可是吃麥當勞肯德基重組牛排還能這麼乾12/21 11:02

啊...若是能自己準備我想會對身體及大腦更好
外食挑不要用到假油的我想是最為優先XD

→ WADE0616: 真的強12/21 11:02
推 ad5060: 巨想請問一個月大概多少啊12/21 11:39

一個月的伙食費嗎？我想大概15k左右吧

推 yanderlee: 好美的體態 外食族的建議很讚 恭喜獲得好成績 12/21 12:34
推 andykyo32: 真的厲害12/21 13:02
推 abcdeffg: 推12/21 13:13
推 thomas0918: 推12/21 14:59
推 WADE0616: 請問營養補充品 除了乳清 肌酸 還有別的嗎？ 12/21 15:44

還有魚油 B群 ~
※ 編輯: rex105 (223.140.193.201), 12/21/2018 16:08:00
推 YueShengTsai: 好猛 12/21 17:17
推 SSS0227: 推雷克思大神 12/21 18:14
→ aaabbbcccd: 如果8年都是自然健身的話，原po真的是練武奇才!厲害厲 12/21 18:26
→ aaabbbcccd: 害 12/21 18:26
推 smooth2mj3: 女友很正 推 12/21 20:40
推 alexrules: 每天想到就來推一下 12/21 20:45
推 birdddd: 真是太厲害了 外食建議很實用 12/22 00:49
推 babybunny: 單看很巨可以其他選手一比還更巨... 12/22 08:52
推 GivePower: 沒戴眼鏡帥很多耶 12/22 08:59
推 a000001g: 女友好正唷！ 12/22 12:58
推 Jimmynick: 跪了 12/22 13:47
推 paul49449: 強 12/22 17:11
推 headdddd: 推推 真是太厲害了！女友也一起練嗎？ 12/23 08:28
推 alexrules: 太厲害了吧，孟母三推 12/24 18:57
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#3. 古典健美_百度百科

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#4. 古典健美和傳統健美的區別在哪裡？ - 資訊定製

古典健美 是按身高分級，報名標準是：身高（釐米）-100（釐米）+ 4（公斤）= 最高體重。如果你在180以下，175以上，能允許你參賽的最高體重就是84kg。

#5. 古典健美 - 華人百科

中文名稱古典健美外文名稱Classic bodybuilding重 點講求身體線條的流暢和協調分組 ... 世界男子古典健美錦標賽依照身高劃分級別，共設168厘米以下、171厘米以下、175 ...

#6. 古典健美- 快懂百科

古典健美 赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别 ...

#7. 古典健美:比賽,標準 - 中文百科全書

古典健美 賽事的要求是以身高為標準來分組的。世界男子古典健美錦標賽依照身高劃分級別，共設168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5個級別 ...

#8. IFBB/CBBA男子古典健美竞赛规则，这次你该懂了吧？ - 搜狐

古典健美 ，所谓“古典健美”，以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。古典健美赛事的要求是以身高为标准.

#9. IFBB/CBBA男子古典健美競賽規則，專業看比賽得懂這些

古典健美 ，所謂「古典健美」，以人體的自然和諧美為評分標準。不以過分發達的肌肉為主，講求身體線條的流暢和協調。古典健美賽事的要求是以身高為標準 ...

#10. 健體、古典與傳統健美塊頭都很大，那體型到底有何差別呢？

史蒂芬曹和Terrence（右）是健體運動員，和大衛萊德體重接近，約爲85公斤，身高皆爲177.5釐米，健體運動員體格比大衛萊德更強壯一些。 接下來就是奧賽古典健美，代表 ...

#11. “黑豹”特伦斯，古典健美造型之王，小个子却有1.8米的既视感

特伦斯·鲁芬（Terrence Ruffin），1993年10月22日出生于美国阿拉巴马州的比阿特丽斯，身高165厘米，体重70-75公斤。 特伦斯从小就崇拜那些超人，绿巨人， ...

#12. 學會看懂各類健身比賽之一健美比賽 - 壹讀

IFBB男子世界古典健美比賽分為五類，均有以下體重限制（體重不得超過測算的標準）: a. a級: 168厘米及以下: 最高體重[kg] =(身高[cm] - 100) + 0 [kg].

#13. 2011,11,21, 「2011 IFBB男子古典健美賽」 - 隨意窩

「IFBB男子古典健美賽」是以「身高」分量級比賽；每一量級參賽選手除了身高必須在規定之內；體重也不能超過「身高減100後再加2至8公斤」的上限。 IFBB的「男子古典健美賽」 ...

#14. 古典健美身高体重比值 - 芭蕉百科网

身高 在198cm以上的参赛者,采用以下公式: 最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) + 13 [kg] 以上选手(180-198厘米以上)均参加“180厘米以上”组别。 IFBB男子世界青年古典健美 ...

#15. 身高170以下的肌肉男能練成什麼樣?健美冠軍錢吉成給出完美 ...

健身在我們日常生活中經常可見，這些年來國內發展了很多關於健身相關的比賽，不僅有社會人士參加，同樣大學生也有這樣的比賽，在去年的大學生古典健美比賽 ...

#16. 總成績 - 育達科大

2, 陳紀彬, 國立鳳山高級商工職業學校, 高中男子古典健美組, 身高168㎝以下：體重上限=身高-100, 男, 1. 3, 李冠潁, 高雄市中華藝術學校, 高中男子古典健美組 ...

#17. 古典之王陈康身高- 头条搜索

《健体》受人欺负到古典健美冠军，他是中国最该被关注的最强王者 · 拥有这双巨腿的主人公叫--陈康湖北省荆州人,身高1米73非赛季体重85公斤,赛季体重70-75公斤臂围45cm, ...

#18. 古典健美體重要求，古典健美和傳統健美區別是什麼？ - 趣關注

古典健美 體重要求男子古典健美成年組分為五個級別：168cm（含）以下級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（0）kg.

#19. 165左右的身高最适合比健体，古典健美 - 知乎

就我知道的比赛，健体类按身高分组，古典类按体重分组，但健体类也是有体重要求的，体重超标报名参赛是会直接扣分的，古典类则没有体重要求，毕竟太轻肌肉量就明显 ...

#20. 古典健美和傳統健美的區別在哪裡？ - 劇多

傳統健美則以人體所能追求更大的肌肉維度，脫脂水平，肌肉拉絲狀態，明顯的肌肉線條。 比賽級別. 古典以身高設級別：.

#21. 109 年育達廣亞盃全國大專院校、高中職健美健體公開賽競賽規程

二）大專男子古典健美組（Men's Classic Bodybuliding）：. 有身高及體重上限之限制分為5 級，體重超過上限即不符比賽資格。 第1 級：身高168 ㎝以下：體重上限=身高- ...

#22. 中華民國健美健身協會110 年度全國大專菁英賽競賽規程

Men's Physique Over 178cm. (三)、 男子古典健美組：依照身高與體重分為五級. ○ Men's Classic Bodybuilding Up to & incl. 168 cm (身高(CM) –100 + 0 = 最大體重).

#23. 古典健美身高體重標準Classic physique check in standard

162 Likes, 0 Comments - ifbb_pro_league_taiwan (@ifbb_pro_league_taiwan) on Instagram: “古典健美身高體重標準Classic physique check ...

#24. 身高168厘米古典健美冠军，一天吃70个蛋清被怀疑，肌肉是虚 ...

健身在我们日常生活中经常可见，这些年来国内发展了很多关于健身相关的比赛，不仅有社会人士参加，同样大学生也有这样的比赛，在去年的大学生古典健美 ...

#25. 古典健美比賽是什麼？ | 古典健美身高| 維持健康的好方法-2022年4月

古典健美身高 ，你想知道的解答。所謂“古典健美”，以人體的自然和諧美為評分標準。不以過分發達的肌肉為主，講求身體線條的流暢和協調。男子古典健美錦標.

#26. 22岁身高178体重85公斤热爱古典健美

... 身高 176体重44kg的22岁男生，2021健身健美时尚大赛/男子 古典健美 全场冠军决赛，七年自然健美，目前 身高 178体重84kg，212项目 身高 152的肌肉巨人， ...

#27. CTBBF中華民國健美健身協會| # **【IRON MAN E-Contest】**

【IRON MAN E-Contest】** # **【鋼鐵盃全國健美健身線上賽】 ** ... 男子古典健美Men's Classic Bodybuilding ... 男子新秀古典健美組：依照身高與體重分為五級.

#28. 古典健美体重怎么算 - 容易答知识网

2、男子古典健美青年组设一个无差别级公开组,体重限制如下: 168cm(含)以下级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(0)kg 171cm(含)以下级:最大体重(kg)= ...

#29. 古典健美是要... 来自郑少忠--Aquila - 微博

健美比赛你可能不知道的部分，古典健美是要按身高来分级别去分组比赛的，同一身高段的在一起比赛，并且每个身高段下的体重有严格的上限标准。

#30. 古典健美比賽是什麼？ - 微百科

男子古典健美錦標賽依照身高劃分級別，共設168釐米以下、171釐米以下、175釐米以下、180釐米以下和180釐米以上5個級別。 比賽由規定動作和 ...

#31. 中華民國大專校院110 學年度健美錦標賽競賽規程

178cm. ○ Men's Physique Over 178cm. (3)男子古典健美組：依身高與體重分為五級。 ○ Men's Classic Bodybuilding Up to & incl. 168cm(身高(cm)-100=最大體重).

#32. 108 年育達廣亞盃全國大專院校、高中職健美健體公開賽競賽規程

二）大專男子古典健美組（Men's Classic Bodybuliding）：. 有身高及體重上限之限制分為5 級，體重超過上限即不符比賽資格。 第1 級：身高168 ㎝以下：體重上限=身高- ...

#33. 「黑豹」特倫斯，古典健美造型之王，小個子卻有1.8米的既視感

「黑豹」特倫斯.魯芬被譽為最具古典美學的造型之王，他的身高不到1.7米，卻給人一種1.8米的既視感，肩寬腰細，軀幹短，四肢長，完美的身材比例和舞台造型能力， ...

#34. 身高168厘米古典健美冠军，一天吃70个蛋清被怀疑，肌肉是虚 ...

健身在我们日常生活中经常可见，这些年来国内发展了很多关于健身相关的比赛，不仅有社会人士参加，同样大学生也有这样的比赛，在去年的大学生古典健美比赛中中国杭州 ...

#35. 大專盃健美賽冠軍控飲食塑線條 - 政大大學報

古典健美 組依身高和體重分五個量級，預賽需完成四個轉體動作加七個指定動作，此階段看重選手肌肉圍度、肌肉線條清晰度，決賽須完成七個規定動作加60秒以內 ...

#36. “黑豹”特伦斯，古典健美造型之王，小个子却有1.8米的既视感

“黑豹”特伦斯·鲁芬被誉为最具古典美学的造型之王，他的身高不到1.7米，却给人一种1.8米的既视感，肩宽腰细，躯干短，四肢长，完美的身材比例和舞台 ...

#37. 看門道！健美比賽比什麼？各項目差別在哪？健美新手必 ... - SBD

➤ 男子健美如何分量級？身高體重？ ➤ 男子傳統健美與古典健美差異？ ➤ 哪個項目最難評分？ ➤ 淘汰賽，預賽，決賽。

#38. 古典健美体重要求_古典健体的体重要求 - 神马大全- 首页

4:180厘米以下组：身高(厘米)-100(厘米)+6(公斤)= 最高体重5:180厘米以上组：身高(厘米)-100(厘米)+8(公斤)= 最高体重1、比赛着装要求不同：古典健美：要求穿平角短裤 ...

#39. 中華民國110年度臺中市議長盃健美錦標賽競賽規程

宗旨:響應全民體育活動,提昇健美運動人口成長、積極培訓優秀選手競. 賽實力於各項競賽獲取最佳成績。 ... 【古典健美】依身高分為四級,著古典健美褲。

#40. 古典健美身高体重要求 - 一定百科网

古典健美 体重要求男子古典健美成年组分为五个级别：168cm（含）以下级：最大体重（kg）=身高（cm）-100+（0）kg；171cm（含）以下级：最大体重（kg）= ...

#41. 基隆市市長盃開放報名 - Wix.com

... 身高分為五級男子新秀古典健美組：依照身高與體重分為五級男子新秀古典形體組：依照身高與體重分為五級女子新秀比基尼組：依照身高分為二級報名 ...

#42. 古典健美项目详解| 2021年Musclemania亚洲邀请赛 - IFE健身展

男子古典健美. Musclemania® CLASSIC IFE GUANGZHOU CHAMPIONSHIP. ◇A组：身高168 CM(含) 以下，体重≤身高-100;. ◇B组：身高168.01-171 CM(含)， ...

#43. 古典健美与传统健美比赛的区别是什么？ - 运动健身 - 四四常识网

古典健美 赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180 ...

#44. 身高168厘米古典健美冠军，一天吃70个蛋清被怀疑 - 搜狐首页

健身在我们日常生活中经常可见，这些年来国内发展了很多关于健身相关的比赛，不仅有社会人士参加，同样大学生也有这样的比赛，在去年的大学生古典健美 ...

#45. CBBA PRO中国健美健身精英职业联赛（锡山站）竞赛规程的 ...

健美元老组. （二）女子比赛项目. 1．健身比基尼. 2．健身模特. 3．形体. （三）混合双人. 六、比赛分组与身高（CM）、体重（KG）规定. （一）男子古典健美按身高、 ...

#46. 廣亞學校財團法人育達科技大學函

二）大專男子古典健美（Men's Classic Physique）. 有身高及體重上限之限制分為四級，體重超過上限即不符比賽資格。 第1 級：-168：體重上限=身高-100+2 公斤.

#47. 古典健美的好处（古典健美的好处是什么） - 秒懂生活

古典健美 的好处是什么古典健美可以让肌肉有力量美，肌肉看起来有艺术感古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的世界男子古典健美锦标赛依照身高划分 ...

#48. 中華民國健美健身協會2021 年FIT MODEL 模特健體

Men's Fit Model Over 178cm. (四)、 男子古典形體組：依照身高與體重分為五級. ○ Men's Classic Physique Up to & incl. 168 cm (身高(CM) –100 + 4 = 最大體重).

#49. 体育总局社体中心关于印发2015年全国健美健身冠军总决赛 ...

1、男子健美 设古典健美和传统健美 (1)古典健美(Classic Bodybuliding) 按身高、体重划分为5个级别： 身高168cm(含) 以下， ...

#50. 大秀古銅肌肉角逐健美國手 - 蘋果日報

今年賽程中新增男子古典健美項目，以身高、體重比例的肌肉線條，為評選標準，摒除一般民眾對健美先生「肌肉棒子」的刻板印象。

#51. 查看完整版本: 甚麼是男子古典健美賽?? - 健身運動 - 香港討論區

「男子古典健美賽」是以身高分量級比賽；每一量級參賽選手除了身高必須在規定之內；體重也不能超過「身高－100後再＋2至8公斤」的上限。

#52. 行動BBS-2021.07.17 臺中市議長盃健美錦標賽 - 鐵克健身中心

A. 公開男子組【傳統健美】依體重分為八級，著健美褲第1級：60-公斤以下 ... 以下級第8級：90+公斤以上級【古典健美】依身高分為四級，著古典健美褲。

#53. [問題] 熱狗王169cm 為啥可以比212健美- Fitness板- Disp BBS

... 疑問上次看熱狗王的影片說要比更高難度的男子212磅健美可是我查了一下212磅健美的條件1 身高上限166 ... 是說古典健美的體重上限也跟身高息息相關

#54. 男生如何選擇健美比賽項目？傳統、古典還是健體？ - 資訊咖

古典健美 不需像傳統健美那樣的誇張肌肉，重視的是人體的比例，要夠自然、夠和諧，追求身形的流暢感。比賽是以「體重」與「身高」來分組，每一個身高組 ...

#55. 109年育達廣亞盃全國大專院校、高中職健美健體公開賽 - 點子秀

二） 大專男子古典健美組（ Men's Classic Bodybuliding ）：. 有身高及體重上限之限制分為5 級，體重超過上限即不符比賽資格。 第1 級：身高168 ㎝以下：體重上限= ...

#56. 健美，健體，古典健美傻傻分不清楚？看完全部都清楚 - GetIt01

為了避免選手一味的追求大，更加註重線條與美感，古典健美應之而出，古典健美賽事的要求是以身高為標準來分組的。世界男子古典健美錦標賽依照身高劃分級別 ...

#57. 重庆市体育局

重庆市体育局2018年10月19日重庆市第五届健身健美大赛竞赛规程一、主办单位重庆 ... 三）男子古典健美比赛穿单色三角裤（赛裤两侧宽度不得少于2cm）。

#58. 【赛程公布】2021DMS冠军杯赛事规程及调整通知！

让更多健美健身运动新人走上竞赛舞台， ... ① 男子古典健体A组：（169cm及以下）. ·身高≤163，体重≤73公斤 ... ②古典健体B组（169＜身高≤178cm）.

#59. 我省选手摘双冠实现“零的突破”

7月5日，2020年中国健美健身精英职业联赛上海站的比赛落幕。我省选手陈礼国摘得男子古典健美（身高171-175CM）组别和男子古典健美全场的双料冠军， ...

#60. 學會看懂​各類​健身比賽之一健美比賽 - ITW01

男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形體健身、女子比基尼、女子健體、 ... 身高在190釐米以上及198釐米以下的運動員，採用以下公式:.

#61. 肩寬腰細，完美的倒三角身材，古典健美中最具代表性的選手

... 四名，肩寬腰細，完美的倒三角，配上真空腹，標準的古典健美身材，身高170公分，體重88公斤左右，之後就是憑借這副戰甲般的身材，蟬聯兩屆冠軍。

#62. 厉害了！95后小鲜肉夺全国健美赛冠军 - 浙江新闻

目前就读于杭州师范大学体育与健康专业的他，在刚刚结束的2018年中国大学生健身健美锦标赛上，获得了男子古典健美身高168cm以下组冠军以及古典健美全 ...

#63. 陈建丞_选手页_2018CBBA新浪杯健美健身网络大赛

年龄：20; 组别：古典健美; 身高：173; 体重：75; 三围：; 所在地：江苏. 选手图片（5）. 陈建丞. 合作机构. Sina.cn (京ICP0000007)

#64. 健谈∣古典健美中的“古典”美

在男子健美比赛的项目中，传统健美、古典健美与健体是三大常规项目，曾经有健美圈人士将这 ... 对于身高是198cm(含)以下级的运动员体重计算公式如下：.

#65. 2019年中国大学生健美健身锦标赛我校首战告捷—安徽站

... 大学生健美健身锦标赛(夏季赛)暨亚洲健美健身锦标赛青年组选拨赛7月10日在天津落下帷幕。经过角逐，我校学生叶朗延获得男子古典健美（身高168cm ...

#66. 古典健美的好處古典健美的好處是什麼 - 摩登站

古典健美 的好處古典健美的好處是什麼說明：1、古典健美可以讓肌肉有力量美，肌肉看起來有藝術感。2、古典健美賽事的要求是以身高為標準來分組的。

#67. 2018中華民國育達廣亞盃大專院校暨高中職健美健體賽事青春 ...

大專男子古典健美組(Men's Classic Bodybuliding)： 有身高及體重上限之限制分為5級，體重超過上限即不符比賽資格。 第1級：身高168㎝以下：體重上限= ...

#68. 康体休闲展览会| 室内健身器材代理采购经销商 - IWF上海

古典健美. 3.健体. 4.健身模特. （二）女子比赛项目. 1.比基尼. 2.形体. 3.健身模特. 六、比赛分组与身高（CM）、体重（KG）规定. （一）男子健美按体重划分为5个级（ ...

#69. 组图：“小鲜肉”夺全国健美冠军一天吃70个鸡蛋白 - 青岛新闻

目前就读于杭州师范大学体育与健康专业的他，在刚刚结束的2018年中国大学生健身健美锦标赛上，获得了男子古典健美身高168cm以下组冠军以及古典健美全 ...

#70. 邓帅_百度百科

2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛，男子古典健美180.01cm（含）以上：第一名：邓 ... PRO中国健美健身精英职业联赛（厦门站），男子古典健美身高175.01cm以上组：第二 ...

#71. 最新IFBB健美健身形體比賽修正規則

一、健美(bodybuilding) 1、國際健美比賽男子健美競賽級別為成年組,60公斤、65 ... 成年組:沒有年齡限制,按身高分級:-170釐米、-175釐米、-180釐米、+180釐米。

#72. IFBB健美比赛的规则_健美比赛有身高要求吗

将水平接近的运动员安排在一起进行比较,而我国健美比赛中往往裁判长是按照号序来安排 ... 男子古典健美,成年组按身高、体重划分为5个级别: 1、身高168cm(含) 以下, ...

#73. 海南选手王森贵获古典健美165以下身高组季军 - 爱动体育网

王森贵. 爱动体育讯 2017年第51届亚洲健美健身锦标赛于5月20日在蒙古国乌兰巴托国际会议中心落幕，海南籍选手王森贵荣获得古典健美165以下身高组季军 ...

#74. [問題] 熱狗王169cm 為啥可以比212健美

也不是抓不抓包的問題是說古典健美的體重上限也跟身高息息相關我沒看到熱狗王的官方數據然後看到蠻多人說他169 170上下才會提出疑問的※ 編輯: zxc881230 ...

#75. 健美分組、健體健美健力在PTT/mobile01評價與討論

男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形體健身、女子比基尼、 ... IFBB男子健美比賽分為以下9大類(以體重區分): ... 目前的8個身高分組.

#76. 健體與古典的差異 - 健身板 | Dcard

這是大H 從肌肉型態上個人比較喜歡大H的感覺雖然因為健體與古典本質上的差異 ... 的對比圖，黃士倫身高170/74～77不等，熱狗王基本上都90幾公斤的健美 ...

#77. 我校张努同学入选国家健身健美集训队 - 杭州师范大学

... 中国大学生健身健美锦标赛（春季赛）暨亚洲健身健美锦标赛青年组选拔赛传来喜讯，我校体育教育专业154班学生张努，荣获男子古典健美身高168cm以下 ...

#78. 2021年福建省全民健身运动会（宁德赛区）健美健身锦标赛 ...

80 公斤以上级：体重80公斤以上。 （2）古典健美：按身高、体重划分为5 个级别. 身高168cm(含) 以下，体重(kg)≤身高(cm)-100；.

#79. 107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽

(五)、男子古典健美組:依照身高與體重分為三級. Men's Classic Bodybuilding Up to & incl. 168 cm. 身高(CM) - 100= 最大體重.

#80. Q140 絨面/氨綸少量現貨實穿照專業健美比賽古典健美比賽褲 ...

購買Q140 絨面/氨綸少量現貨實穿照專業健美比賽古典健美比賽褲健美比賽四角褲古典 ... 標後主動告知身高體重胸圍才不會衍生退換貨問題如收到貨後不滿意均可退換貨(除了 ...

#81. [心得] 2018 IFBB PRO QUILIFIER 比賽心得- 看板MuscleBeach

【報名項目】 《古典健美》 我身高162cm，體重上限須在73kg以下， 而170cm的人體重上限會在79kg， 因此比例以及肉量要飽滿才能跟其他身高較高的人 ...

#82. 欧洲健美锦标赛2017年IFBB欧洲健美健身锦标赛男子古典健美 ...

古典健美 赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下 ...

#83. 【心得】Rex店長2018 IFBB PRO QUILIFIER 比賽心得

《古典健美》. 我身高162cm，體重上限須在73kg以下，. 而170cm的人體重上限會在79kg，. 因此比例以及肉量要飽滿才能跟其他身高較高的人比拼，.

#84. 古典健美的風向標變了嗎？克里斯奪冠看似意料之外 - 今天頭條

身高 優勢意味著更多的發展可能。 我們拿手臂舉個例子：如果兩個人的手臂肌肉量相同，手臂短的人勢必要比手臂長的人看 ...

#85. 古典健美古典健美的價格推薦

推STi2011: 古典健美呵呵12/26 12:57 推KnightLee : 弱者才用拉力帶我說的是事實謝謝這段話真的 ... 世界男子古典健美錦標賽依照身高劃分級別，這里做個簡單介紹。

#86. 什么是古典健美 - 肌肉网

所谓古典健美，以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。 古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。

#87. 健身、健體和健美之間區別到底有多大？野人告訴你答案 - 在體育

5）kg198cm以上級：最大體重（kg）=身高（cm）-100+（5）kg3、在世界級的比賽中，男子古典健美大師（元老組）分為兩個級別：40歲-（含）級設一組無 ...

#88. 只想强身健体，却T.M.D练成了中国古典健美第一人！ - 简书

中国选手陈康首次参加职业赛，便一举夺得古典健体（Classic Physique）亚军。 陈康，湖北省荆州人，身高1米73。 非赛季体重85公斤，赛季体重70—75公斤 ...

#89. 身高170的健美冠军 - maggie-siff

身高170的健美冠军,看图猜臂围,身高170_健美吧- 百度贴吧,男子古典健美身高168-171(含): 第一名:58 郑少忠第二名:59 何章明第三名:60 骆宏展第四名:52 ...

#90. ifbb古典健体身高体重

ifbb古典健体身高体重,小伙健身只为强身健体,却不料练成了ifbbpro,成为中国健美,75kg级:体重在70.01kg至75kg(含); 80kg级:体重在75.01kg至80kg(含); 85kg级:体重 ...

#91. IFBBCBBA男子古典健美竞赛规则,这次你该懂了吧?

2、男子古典健美青年组设一个无差别级公开组,体重限制如下: 168cm(含)以下级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(0)kg 171cm(含)以下级:最大体重(kg)=身高(cm)-100+(1)kg ...

#92. 健美 - Google 圖書結果

(二)男子古典健美按身高、体重划分级别: ( 1 ) A :身高 165cm (含)以下:体重( kg ) [身高( cm ) -100 ] +0 ( kg ) ; ( 2 ) B :身高 165 ~ 168cm (含) :体重( kg ) ...

#93. 古典健美英文器械健身術語中英對照 - Ddmba

古典健美 賽事的要求是以身高為標準來分組的。世界男子古典健美錦標賽依照身高劃分級別，講求身體線條的流暢和協調。 如果說討厭古典健美的，四個行業體協和國家體委的 ...

#94. 身高165的健体冠军 - fqpn

男子古典健美身高180以上: 第一名:149 邓帅第二名:152 董权第三名:160 潘建磊第四名:157 张君毅第五名:151 李路第六名:165 黄凯第七名:161 孟嘉第八名:153 李潇潇第九 ...

#95. 健美运动员备赛完全指南 - Google 圖書結果

第1章健美的艺术与科学在引言中,我们对健美运动历史的讨论大约停在了世纪交替 ... 为了鼓励塑造更加符合美学的体形,古典健体组别根据参赛者的身高还会对体重做出限制。

#96. 男子古典健美 - Bdrbmi

所謂“古典健美”，以人體的自然和諧美為評分標準。不以過分發達的肌肉為主，講求身體線條的流暢和協調。古典健美賽事的要求是以身高為標準來分組的。世界男子古典健美錦標賽 ...

#97. 男子健美体围几种参考标准_身高175健美体重 - 鲸小赚

古典件健美体重要求是羽量级体重在60千克以下，雏量级体重在60.01-65千克轻量级体重在65.01-75千克。古典健美项目的要求按身高分组。男子古典健美锦标赛根据.