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連三天上片之第二天！完了我不知道明天的片到底剪不剪得完哈哈哈哈祝我好運！這隻其實總共錄了兩個禮拜，超級多很零散的片段拼拼湊湊！回台灣之前其實也真夠忙碌的，要把手邊工作做完、把家裡安頓好，同時還要當個好妻子與好媳婦哈哈哈哈我到底要一人分飾多少腳！不過也是蠻幸福的～想到可以回家就什麼都無所謂啦！現在的正基已經一人在家超過一個禮拜了～是我們結婚後第一次要分開那麼久哇哈哈哈哈哈小別勝新婚啦！！！等我11月回美國估計可以再熱戀一次了吧啊哈哈哈哈哈哈也是不錯齁！！！！明天見嚕～明天的影片你們就會看到我回台灣之路了！大家晚安～

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標題的部分我只是想押韻XD
自營的期貨多單增加蠻多的，這對多頭是個好徵兆
但也怕說這只是曇花一現，所以明天再看看他的多單有沒有跑掉
如果有持續增加那對多頭來說就更好
外資的空單沒有繼續增加，這對多頭來說也是個好事
至少外資的空單沒有再繼續增加了
因為如果有，那可能外資有轉向的打算
散戶目前還是上上下下沒方向

支撐16800，壓力17650

尚氣第一集:尚氣與十環傳奇
尚氣第二集:尚氣不接下氣
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很多女生對於外表有很多要求，今天想消滅蝴蝶袖，明天想要練成翹臀。但別擔心，今天就要來教妳們只用一條彈力帶，就可以解決女生最頭痛的6種問題，只要學會今天的訓練菜單，就連現代人超容易有的腰痠背痛問題都可以一次搞定喔！

【重點】
0:00 本集預告
0:17 開場
0:46 解決肥厚背-動作推薦
2:50 消滅蝴蝶袖-動作推薦
4:31 解決橘皮組織-動作推薦
6:51 改善腰痛問題
7:59 改善肩頸痠痛
9:07 改善駝背問題
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＊想要瘦這些部位不太可能靠猛做單個動作就完成，還是需要有持續健身的習慣，搭配飲食調整、全身訓練，但這些動作還是可以幫助妳局部加強。

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