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#0910中午第一波收單
#0910中午前不限訂單滿萬送五百
小編穿搭--
針織衫自帶腰身設計，不用紮也可以有好比例
長度可以修飾臀部線條
厚薄度也很適合台灣天氣~
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荷葉領上衣很法式阿~
細緻的壓褶百看不膩
簡單搭配牛仔褲就超好看
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水洗刷色牛仔褲是比較合身的版型
要留意一下臀圍喔~
車縫線比較前側也有瘦腿的效果
這款P編穿M號比較舒適，給大家參考~
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P編
161cm/48kg
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這套大推薦🔥🔥🔥
V領抓皺的樣式
兩側有綁帶～可以繫出腰身唷👍
綁帶不拉緊也可以
就是另一種慵懶的氛圍唷😌😌
簡單搭配涼鞋或拖鞋就可以啦🙌
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罩衫做簍空設計
夏天穿不悶熱💕💕
長度可以修飾臀部線條唷
很多色選唷～推薦給大家‼
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平常因為有在運動上空瑜
所以對運動衣褲必須很精挑細選
岱妮蠶絲深耕在台灣30年
近期跨足到貼身的運動服裝
蠶絲有良好的吸濕性排汗
所以穿起來不會悶熱
運動後流了大量的汗都不會有黏膩感
很凉爽透氣 很舒適沒有束縛感
摸起來的觸感蠻細緻
貼身溫柔舒適的緊緊包覆著肌膚
運動的時候延展性很好
不會讓你綁手綁腳的
仿佛擁入大自然的懷抱一樣
褲子是九分褲
立體剪裁的設計可以修飾臀部線條
褲檔的剪裁設計採四針併縫
穿起來舒適不會有騷癢感
大肌群的剪裁車縫顯瘦又美觀
可以包袱腿部內側的贅肉
達到修身提臀顯瘦效果
背心有內襯墊可拆卸
下緣有彈力織帶可讓胸型托高有包覆性
背面是Y型美背設計
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🌱哈囉大家好 我是喬伊～
希望你們會喜歡影片介紹💖
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『服裝』：
🌸包臀短褲設計展現長腿視覺
🌸高腰收腹版型穩定腰腹不外翻
🌸美臀剪裁提拉臀部營造豐滿蜜桃臀
🌸無鋼圈一體成型胸罩打造自然豐滿胸線
🌸後U領露背設計美化背部線條
🌸配色肩帶穩定上半身
🌸高彈緊緻面料給肌膚貼身的柔軟觸感
🌸功能性面料快速吸汗快乾
🌸抗UV紫外線保護肌膚
🌸良好耐氯性不易染色褪色
🌸強效的形態復原力，洗後不易變形！
🌸適合室內/戶外/水上活動
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☀️想知道更多：
『91的基礎伸展影片』⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s
『91的訓練影片』⬇️
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#IU #TWICE #志效 #BLACKPINK #LISA #KRYSTAL
💃🏻 IU高超的穿搭技術，在電視上完全看不出來她是小隻馬
💃🏻 志效從L晉升到S號，穿著把腰線往上提的褲子，拉長整體比例
💃🏻 KRYSTAL曾經身材稍微豐腴，全靠穿寬管褲修飾腿型
IU高超的穿搭技術，在電視上完全看不出來她是小隻馬。CL的風格就是屬於較為歐美style的身材，有別於一般女星纖細的樣貌。韓劇女神的朴信惠以前就常被網友攻擊肉肉臉肉肉腿，當時靠穿著長褲或長裙，也會搭上過膝長靴，去修飾腿部比例。秀智曾經就有被捕捉到小腹凸起的照片，不曉得是當時變胖還是衣服沒紮好，穿著高腰下身可以完美修飾。 KRYSTAL曾經身材稍微豐腴，全靠穿寬管褲修飾腿型。Lisa和團員們出席活動時，照片上肩膀比臀部還要寬一些，會穿著背心肩帶靠近肩頭，比例修飾。志效從L晉升到S號，會穿著把腰線往上提的褲子，拉長整體比例。
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☆TWICE新歌《MORE & MORE》MV畫面解析
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#適合新手膝蓋友好 #適合親子一起動 #不跑不跳馬甲線訓練
居然有種提前被迫放暑假的感覺🤦♀️
雖然平常小孩有在上線上課程，
但媽媽我還沒有心理準備去面對耶！
不過既然木已成舟，媽媽決定當全科老師，
特別加強體育的部分～
（還不把你們操到魚累累🤘🤘）
今天全新膝蓋友好的馬甲線站立間歇運動，
比起前面幾集強度稍微加強了一些，
仍然適合 #很少運動腳無力的朋友
以及 #平常好動電力滿滿又像蟲的小孩
不過你是減少出門，
或是和孩子24小時x14天全天候在一起，
都可以用這套運動親子一起流汗放電，
媽媽順便練馬甲線😍
這次10分鐘進階站立馬甲線運動，
有很多旋轉的動作可以加強腹部川字肌線條。
還有很多人問黑媽：
「馬甲線到底要怎麼練？」
☛答案是運動跟吃對的食物。
「臀部上方腰的位置，肉鼓鼓的要怎麼消？」
☛請把本集的動作練起來。
另外如果你已經有運動習慣，
可以把本集的菜單當成你的熱身或收操運動，
這樣就能不知不覺把線條修飾的更明顯。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#彈力帶 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Hoober - Higher (feat. Vanessa Campagna) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RBPuDWzZUiA
Free Download / Stream: http://ncs.io/HHigher
♫Music By♫
Track: JNATHYN - Dioma [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/r2Ig85ycGKQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/Dioma
♫Music By♫
Track: Whales & Jo Cohen - Love Is Gone [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/9x9GhZrsr_U
Free Download / Stream: http://ncs.io/LoveIsGone
♫Music By♫
Track: PHI NIX & Hoober - Overdosin [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Bv7--KZr2Ws
Free Download / Stream: http://ncs.io/Overdosin
