【台北路跑飄政治味！熱門市長人選都來了】
難得的藍綠白合體（？
#路跑 #台北 #蔣萬安 #吳怡農
台北路跑 在 自由時報 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga，也在其Youtube影片中提到，第一個9K入手心得⤵️ 👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣 為了3點要起床，昨兒個早早睡 結果凌晨一點就醒了😱 5:10集合要配合廠商拍照➕攝影 看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照 一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣 5:50出發，2K膝蓋舊傷就開始痛 掰咖姝還是跑完了9K 最終成績1:30:...
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【2021 Garmin Run亞洲首站在台北分享】
2021 Garmin Run亞洲系列賽首站就在台北，路跑經驗已有10多年的女神雷艾美，大方分享科學化訓練建議，不忘給跑者們加油打氣，期待明年3月7日場上見！
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台北路跑 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳解答
第一個9K入手心得⤵️
👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣
為了3點要起床，昨兒個早早睡
結果凌晨一點就醒了😱
5:10集合要配合廠商拍照➕攝影
看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照
一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣
5:50出發，2K膝蓋舊傷就開始痛
掰咖姝還是跑完了9K
最終成績1:30:55🤘
人蔘體驗過一次這種事就好
巔峰9K，不會跑更高公里數了
未來人蔘只想健康親子跑就好
這趟台北
✅完成了人蔘第一個9K
✅完成了第一次路跑相認
✅完成了粉絲團第一次直播
✅完成了見到昔日戰友
左腿無法彎曲的掰咖黑人姝
累慘，但不後悔跑這9K
扣除要對自己的工作盡責外
最重要的是⤵️
不到終點🏁絕不放棄
最後感謝第一次路跑就跑9K的攝影師
扛著相機🎥一路跟拍
雖然他在這9K路上一直自己飄走去拍照
雖然他在約莫5K後就好似沒有魂魄狀態
但他無魂魄的飄來飄去拍的照片
都比其他定點拍出來的我
👉好。看。太。多。了👈
親愛的大家❤️我們下次見哦👋
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台北路跑 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳貼文
#台北路跑 #影片
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11月份帶大腸弟參加了2017 年健達樂跑跑盃第五屆的路跑活動，
覺得大人、小朋友可以一起參與健康的路跑活動真的很不錯，
雖然台北當天超冷又飄著雨，
不過這天的中正紀念堂熱力無限，
大腸弟很喜歡賽後的獎牌還直說明年還要來參加說，
不曉得有朋友今年也有參加嗎？
今年錯過也沒有関係，明年一起來跑跑盃一起運動啦！
台北路跑 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳貼文
#台北路跑活動分享 #訓練影片
這次幫大腸弟報了「2017第五屆健達樂跑跑盃兒童路跑賽」，
事前的訓練當然不可少，
從生活中愛上運動，循序漸進充份熱身後再跑，
切記不要 一下子跑太遠跑太快，
可以慢慢地增加里程數。
有誰要一起參加啊！
＃ 各組限量開放報名中
歡迎國小一年級至六年級學童一起來挑戰。
報名日期：2017年6月15日12:00~2017年9月20日18:00止
活動報名網址 ➡➡ https://goo.gl/yTsEnW
📝優惠代碼：blogger002， #報名即可享8折優惠喔！
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全圖文：http://amy77.com/blog/post/34791305
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