‼減重40天 ‼瘦了8公斤‼ 哇!😲😲 太厲害了
我們兩位小幫手一個瘦5公斤一個瘦8公斤!!!!
只要買2盒代餐就送送送🔥🔥🔥
恭喜我們的二寶媽咪 產後一年 成功瘦身的佳蓉媽咪
還領取了5000元獎金 👏👏👏
-
減重發表 營養代餐 買2盒就送 ((限量))減重日記1本+纖姿果凍1條
-
三輪車/平衡車/腳踏車 前30台 買車送水壺 >> https://gbf.tw/yq8us
▍團購時間 ▍ 9/27(一)~ 10/4(一)晚上23:59截止
--
老公也能一起加入
喝了代餐後 大家不知不覺都會有一個共通點
就是不管吃什麼食物 都會先看卡路里再吃😂😂
連老公每天喝飲料(而且是分享瓶😑)
現在都不喝了!! 晚餐都吃燙青菜 水煮蛋👍👍
然後開心雀躍的跟我說 他發現海苔熱量好低 在那狂吃🤣🤣
-
孕婦/哺乳媽媽也可以喝
#超級好喝的海鮮濃湯
#哈韓小幫手親身來挑戰 🤩🤩
#一個月後驗收見奇蹟
#低碳飲食最佳飲品
-
#營養代餐 😍😍
公司排行榜
海鮮濃湯>玉米濃湯>可可>奶茶>莓果優格
-
#原來喝代餐可以這麼開心和期待
-
真心推薦一定要買濃湯 !!!!!
海鮮有滿滿的蟹肉棒和紫菜芽 ~~~
而且完全沒有奇怪味道!! 真的就是濃湯~~~
玉米濃湯真的有好多玉米!!!!
好喝到~ 都想續杯 ~~~
可可也推薦加全牛奶 ~ 熱的冷的都好喝
奶茶還能加咖啡!加仙草 變仙草奶凍喔
莓果優格也能加優格或牛奶
公司同仁一致好評!!! 真的沒喝過這麼好喝的代餐
-
三輪車/平衡車/腳踏車 前30台 買車送水壺 >> https://gbf.tw/yq8us
▍團購時間 ▍ 9/27(一)~ 10/4(一)晚上23:59截止
-
-------------------------------
【 9月份團購行程表 】
❤️防疫專區👉 https://bit.ly/3zL0a4y
❤️韓國連線清倉5折撿便宜 https://bit.ly/3zghDQX
-
🔸9/21 韓國摺疊澡盆 (9/27截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3AuVmA4
-
🔸9/22 韓國新品9折 (9/27截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3CBg7e6
-
🔸9/22 sillymann韓國鉑金矽膠 (9/28截止)
這裡買👉 https://bit.ly/2Zmc3jF
-
🔸9/23 韓國折疊收納車X發現茶 (9/29截止)
✔韓國折疊收納車 👉 https://bit.ly/39xaOzM
✔粉絲敲碗發現茶👉 https://meim.ai/846726
-
🔸9/24 波蘭 UL&Ka手工髮飾 髮帶 (10/1 截止)
這裡買👉 https://tomali.tw/jcdlg
--
🔸 9/27 ~ 9/30 【 韓國連線週 】
-
9/27 iimo三輪車/平衡車/腳踏車/減重發表
✔iimo 三輪車+平衡車 👉 https://gbf.tw/yq8us
✔營養代餐 👉 https://bit.ly/3APbtZt
-
9/28 16:00 OXO系列 / 20:30 平價女裝
9/29 16:00 moimoln / 20:30 高單女裝
9/30 16:00 pognae 揹巾 / 20:30 阿珠媽孕褲
10/1 14:00 Noopii 尿布
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅MaMa Fish,也在其Youtube影片中提到,大家好 之前減下了十磅的下半部影片跟大家分享,減十磅不難,但有恆心繼續走下去才是最難,特別是我喜愛煮食又喜歡宴客,跟家人一起又喜歡食,要忍口真是個考驗。 新年期間都吃了不少? 現在重回軌道繼續減磅,離要減下的磅數已達成了1/3,繼續吧。 片內的果汁是妹妹教我的,之前她靠這個果汁減了2x多磅,一...
「減重日記」的推薦目錄:
減重日記 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的最佳解答
‼️iimo折疊遮陽三輪車‼️ 前30台 !! 買車就送加贈水壺
還有平衡車 / Mini Cooper 腳踏車 !!
#粉絲敲碗三輪車
#許願闆娘使命必達
#團購價超優惠
-
三輪車/平衡車/腳踏車 表單買>> https://gbf.tw/yq8us
看直播 >> https://bit.ly/3udpvSh
▍團購時間 ▍ 9/27(一)~ 10/4(一)晚上23:59截止
-
減重發表 營養代餐 買2盒就送 ((限量))減重日記1本+纖姿果凍2條
(前10名旋風杯已贈完)
官網買 >> https://bit.ly/3APbtZt
-
(( 追蹤記得設「最愛 (搶先看)」才不會錯失好多團購優惠 ))
🔥台灣總代理公司貨非人為保固一年
-
✅爸爸媽媽最安心
✅拍照最美的三輪車
‼️限量贈品‼️早下單拿贈品‼️
-
每位阿公阿嬤都要有一台三輪車 😂😂😂
太美太可愛了!! 三輪車有遮陽 還能收折!!!
連把手也能折喔!!
平衡車也是帥到叫爸爸 😎😎
-----
【日本iimo 三輪車】
-
原價NT$5,940 遮陽全套 團購價NT$4,300
建議遮陽必買 !!!!!!
小穎兒子自己的三輪車 就沒有遮陽
每次下午去公園 曬得都黑黑的!!!
所以過來人推薦大家~ 一定要遮陽 絕對不會後悔
而且還有抗uv喔!!
-
✅適用年齡:10個月(坐的穩)-5歲
✅適用身高:77-100cm
✅重量:7 kg
-----
【日本iimo 平衡車】
-
白色超美型~~ 適合2歲 90公分以上寶寶
這台小穎兒 85公分 墊腳尖 需要爸爸扶
-
還有單邊煞車
扶手和坐墊都可以調高低
-
✅材質 : 橡膠、金屬
✅適用年齡 : 2-5歲
✅適用身高 : 90-130cm
✅承重數 : 30kg以下
✅車身長 : 88.5cm
✅輪胎 : 12吋
✅淨重 : 4.75kg
-----
【英國London Taxi 專業充氣胎幼兒平衡滑步車】
-
這台比一般平衡車都要在小台一點
85公分就能騎 一般平衡車都要90公分才可以
-
來自英國搖滾平衡滑步車,讓寶貝彷彿置身在古老的英國街道上。
擁有流線型線條,搭配多種鮮豔色彩,
以獨特英國倫敦Taxi迷人的魅力征服每位小孩!
-
✅全新改版橡膠打氣胎,自行充氣好方便!
✅使用優選橡膠胎,深胎紋防滑,彈性減震性更強,適合不同路況。
✅適用年齡:2-5歲
✅適用身高:85-130cm
✅尺寸:(車長)W88.5cm
✅重量:4.1 kg
✅承重數:30 kg 以下
-
【英國Mini Cooper 城市型兒童自行車/腳踏車14吋】
採用碳素結構鋼 Q195 鋼管,穩定安全,注重細節經典原創重現,
敏捷的操控性,最適合初學小騎士騎乘。
-
✅BMW原廠授權,品質放心
✅細節精緻,完美重現經典
✅可調式成長座椅
✅安全貼心,反光鏡片設計
✅學習輔助輪,讓寶貝輕易上手
✅前後檔泥板設計,避免寶貝衣服弄髒
✅舒適座椅,玩樂時光舒適無負擔
✅適用年齡:4-6歲。
✅適用身高:90cm以上。
✅建議乘載:40kg以下。
✅車體重量:13 kg
-----
三輪車/平衡車/腳踏車 前30台 買車送水壺 >> https://gbf.tw/yq8us
看直播 >> https://bit.ly/3udpvSh
▍團購時間 ▍ 9/27(一)~ 10/4(一)晚上23:59截止
-
減重發表 營養代餐 買2盒就送 ((限量))減重日記1本+纖姿果凍2條
(前10名旋風杯已贈完)
官網買 >> https://bit.ly/3APbtZt
-------------------------------
【 9月份團購行程表 】
❤️防疫專區👉 https://bit.ly/3zL0a4y
❤️韓國連線清倉5折撿便宜 https://bit.ly/3zghDQX
-
🔸9/21 韓國摺疊澡盆 (9/27截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3AuVmA4
-
🔸9/22 韓國新品9折 (9/27截止)
這裡買👉 https://bit.ly/3CBg7e6
-
🔸9/22 sillymann韓國鉑金矽膠 (9/28截止)
這裡買👉 https://bit.ly/2Zmc3jF
-
🔸9/23 韓國折疊收納車X發現茶 (9/29截止)
✔韓國折疊收納車 👉 https://bit.ly/39xaOzM
✔粉絲敲碗發現茶👉 https://meim.ai/846726
-
🔸9/24 波蘭 UL&Ka手工髮飾 髮帶 (10/1 截止)
這裡買👉 https://tomali.tw/jcdlg
--
🔸 9/27 ~ 9/30 【 韓國連線週 】
-
9/27 iimo三輪車/平衡車/腳踏車/減重發表
✔iimo 三輪車+平衡車 👉 https://gbf.tw/yq8us
✔營養代餐 👉 https://bit.ly/3APbtZt
-
9/28 16:00 OXO系列 / 20:30 平價女裝
9/29 16:00 moimoln / 20:30 高單女裝
9/30 16:00 pognae 揹巾 / 20:30 阿珠媽孕褲
10/1 14:00 Noopii 尿布
減重日記 在 來飽寶家ba Facebook 的最佳貼文
瘦很多!
是我最近最常聽到的讚美😍
希望可以鼓勵到跟我一樣「產後肥胖」、「年紀大代謝變差」的媽媽
以前我專注在飽寶身上,對自己越來越青菜,沒有照鏡子、沒有化妝,當然也懶惰打扮,胖了就越買越寬鬆,完全沒意識到自己將近70(跟我要生飽寶的時候體重一樣🙈)
沒有年輕的本錢可以揮霍,開始注重飲食、作息跟運動,想要變得健康跟愛自己!
甩掉10kg,現在仍有58kg,比做完月子時還胖,但現在我心態蠻健康,努力運動、不餓到自己
雖然運動當下很想K教練、隔天痠痛很想躺在床上廢,但流汗真的很舒服,有種活著的感覺🤣
我最近有點卡關,螺絲鬆了~導致體重停滯不前!😭 還沒回到正常身材範圍,正在調整心態跟作息
告訴自己再努力一下下
我可以,你們也可以💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
———————-
唯一指名 亞樂健身 Alive Gym,運動跟飲食熱量攝取計算才是正解‼️
✔️ 我的健身房
👉 https://bit.ly/3z6A6PG
✔️ 我的減重日記
👉 https://bit.ly/3hyYFij
減重日記 在 MaMa Fish Youtube 的最讚貼文
大家好
之前減下了十磅的下半部影片跟大家分享,減十磅不難,但有恆心繼續走下去才是最難,特別是我喜愛煮食又喜歡宴客,跟家人一起又喜歡食,要忍口真是個考驗。
新年期間都吃了不少? 現在重回軌道繼續減磅,離要減下的磅數已達成了1/3,繼續吧。
片內的果汁是妹妹教我的,之前她靠這個果汁減了2x多磅,一回都不難喝,像是淡一點的果汁,而且排水很好呀,喝後整天要跑廁所?很明顯面都沒那麼水腫,用來急救也是不錯。
希望每次看完影片都會給大家帶來一點溫暖♡
下一次我再跟大家分享?
大家別忘記訂閱我的Channel及按下小鐘鈴準時收看哦 ❀
LET'S CONNECT
?: https://www.instagram.com/water_mama_...
?: https://www.facebook.com/MaMaFish.Tun...
??: [email protected]
BUSINESS:
[email protected]
#減重 #低脂飲食 #減磅果汁
減重日記 在 MaMa Fish Youtube 的精選貼文
大家好
過去半年比較多人留言就是「你肥了很多」,是呀,我真的肥了很多,因為一場意外導致腳傷,我在家裡躺了一段長時間,也因為這樣沒有活動及運動,加上PCOS復發,體重真的一發不可收拾。
新一年給自己定下目標,以半年時間給自己減回懷孕前體重,所以計劃一個健康的飲食習慣,加上我也想再有一個小寶寶,所以有減重的必要,減下磅數不容易,如果這段時間也有相同目標的你,不妨看看這系列的影片,我們一起加油吧
比較多人問的就是減醣貝果及急凍椰菜花粒在那裡買,可以上網訂購,https://bit.ly/36vov1v
店方剛剛提供了優惠碼給MaMaFish嘅讀者
***優惠碼 mamafish***
網站購物滿$350享$30折扣,優惠期至31/1
希望每次看完影片都會給大家帶來一點溫暖♡
下一次我再跟大家分享?
大家別忘記訂閱我的Channel及按下小鐘鈴準時收看哦 ❀
LET'S CONNECT
?: https://www.instagram.com/water_mama_...
?: https://www.facebook.com/MaMaFish.Tun...
??: [email protected]
BUSINESS:
[email protected]
#減重 #低脂飲食 #一星期減6磅
減重日記 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最讚貼文
第一個9K入手心得⤵️
👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣
為了3點要起床,昨兒個早早睡
結果凌晨一點就醒了😱
5:10集合要配合廠商拍照➕攝影
看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照
一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣
5:50出發,2K膝蓋舊傷就開始痛
掰咖姝還是跑完了9K
最終成績1:30:55🤘
人蔘體驗過一次這種事就好
巔峰9K,不會跑更高公里數了
未來人蔘只想健康親子跑就好
這趟台北
✅完成了人蔘第一個9K
✅完成了第一次路跑相認
✅完成了粉絲團第一次直播
✅完成了見到昔日戰友
左腿無法彎曲的掰咖黑人姝
累慘,但不後悔跑這9K
扣除要對自己的工作盡責外
最重要的是⤵️
不到終點🏁絕不放棄
最後感謝第一次路跑就跑9K的攝影師
扛著相機🎥一路跟拍
雖然他在這9K路上一直自己飄走去拍照
雖然他在約莫5K後就好似沒有魂魄狀態
但他無魂魄的飄來飄去拍的照片
都比其他定點拍出來的我
👉好。看。太。多。了👈
親愛的大家❤️我們下次見哦👋
——————————————
👍粉絲團⤵️
🔍 @迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga
➡️ https://www.facebook.com/shu41/
📱instagram⤵️
🔍 @a_shu41
王老姝戀瑜珈🧘🏻♀️Shu Yoga
➡️ https://www.instagram.com/a_shu41/
✅部落格⤵️
🔍迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga
➡️ http://shu4114.pixnet.net/blog
——————————————
#2020國家地理路跑 #國家地理路跑 #國家地理頻道
#世界地球日50週年 #減重 #瘦身 #產後瘦身
#瑜珈老師 #護理師 #運動保健師 #減重日記
減重日記 在 減肥日記 的推薦與評價
減肥. 2020年2月11日. (超勵志)減重60公斤的歷程和原則分享. 各位減肥版的卡友們好,想必大家逛這個版都有共同的困擾,在此分享一篇心得給大家,希望大家一起加油 ... ... <看更多>
減重日記 在 少量多餐減肥法自己平日可以按表抄課假日總是會破功(藉口 ... 的推薦與評價
發現自己的減重方法有些問題減重有幾個方式1、算熱量減肥法2、低碳減肥法3、低糖減肥法4、生酮減肥法5、少量多餐減肥法6、斷時減肥法7、少量多餐減肥法自己平日可以按 ... ... <看更多>
減重日記 在 我的減肥日記 的推薦與評價
【我的減肥日記168斷食篇EP1】如何訂製適合自己的168斷食計畫? · 小心熱量地雷! · 自己煮聰明168 這樣吃最健康! · 168斷食減肥遇到瓶頸嗎?營養師帶你突破 ... ... <看更多>