今天早上是壁球專項訓練，內容就是跟香港的前五名選手（Max Lee、Leo Au、Yip Tsz Fung、Tang Cheuk Yan、Wong Chi Him）每個人都打上15分鐘不停的練習賽，因為是五一勞動節，所以下午大家都休假只做一次練習。
練習完之後，我還是習慣性的慢慢用滾筒按摩＋伸展自己，我總是花上快一個鐘的時間去放鬆，因為在臺北我總是沒有像這樣的機會，這個時候算是我最平靜的時候，我可以思考自己哪邊可以做得更好，哪邊必須要加強，還有要怎麼去加強，現階段好好訓練比賽是我唯一想要的。
通常一天練習是分早上跟下午兩次。
早上1030-1230練習完做個伸展然後洗澡吃完午飯都已經差不多1400，這時候當我全身痠痛，充滿睡意準備要躺在球場睡午覺時，Max已經開始準備做他的第二次練習，他知道如果不這樣提早開始，訓練員就無法一對一的幫他做他所策劃的訓練，因為很多選手是1530跟1630開始下午練習。
相信我，早上訓練後的Max也已經{榨乾}的差不多了，但是他犧牲了睡眠時間也要繼續完成更嚴苛的體能訓練，訓練完體能後，他總是又回到球場跟其他選手繼續2打1，有時候職業運動員的拼勁真的不是普通人所能夠理解的。
今早我正要伸展時問了他，昨天體能做了些什麼？
回到T時是否需要停留？
訓練那個重點是什麼？
我覺得我反拍前場跟他打的時後處理不太好，是否是因為….?
那麼我又該怎麼去改善？
這樣做是否會更好？
我總是問題很多，而我怕去問Max，回到家我把每一天學到東西寫下，有的是自己體會到的，有的是跟選手交流後學到的。
在台灣，從來沒有一位專業教練教導我
。我沒有訓練員時時盯住我。
我沒有跟我程度差不多或比我高的選手對打。當別人在討論訓練完要去哪邊時，我已經必須要去教球。而看著機票的價錢時，我真的發現自己無法任性的亂去買一些自己想要的東西，因為當別人在存錢的時候，我用一眨眼的時間就把我該休息時賺來的薪資全花光，要走這條路，就該付出許多代價。
講了這樣多，我真的並非在抱怨，我也沒有在訴說我的狀態有多艱難。
一直以來我都告訴自己，在我的專頁裡只要正面的能量，沒有必要述說自己有多辛苦多努力，雖然每一位運動員都想得到別人的認可（肯定）
但是每個人都有他碰上的難題，或許我也很難去想像他所做的努力有多深入，而如果在一位比自己努力的人面前訴苦是多麼的可笑？
所以鼓勵（反省）自己也鼓勵（振奮）別人，才是真正我需要做的。
但最近我在思考一個問題，在台灣這樣的環境，在台灣這樣的我。
很幸運碰到不少貴人的幫助。
不管是賈姐的按摩，Isagenix公司營養贊助，佩芳的輔助訓練，當初華科事業群焦老闆的贊助，學生Janet爸爸公司抵稅贊助金….等等….(還有許多一直幫助我的學生朋友們)在這樣現有的環境裡，很多事情真的不是那樣的容易。
當你做出一個比較圖之後，其實真的分析不出我拿什麼來『勝過』別人。
我不怕對不起自己，因為我一直都在跌倒又爬起，我不會放棄我自己，
但其實我很怕讓你們失望，而我最不應該讓你們失望。
就像自己說的一樣，你們也很難想像其實我並沒有你們想的那麼好。
望著窗外，我可以看得很遠很廣，但是我卻看不清景色裡的所有細節，
靜靜的，又好一陣子沒有這樣一個人不疾不徐的安靜。
我創造了自己的舞台，有時候我也同時破壞了理想職業運動員的畫面。
James.H 2014 May 1st
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