【腸胃歷劫記】
前陣子過年，在台灣大吃一輪後，到了上海更是被公婆瘋狂餵食，去親戚家，好客的長輩們還接連拿出餅乾、橘子、各式堅果要我吃下，還煮了一大碗湯圓端到面前，新手媳婦實在盛情難卻、不好推辭，只好通通吃下肚，最後連男人都說我天天吃的比他多。當時我的小腹相當驚人，褲子鈕扣都快扣不上了。
這樣吃了一個多禮拜以後，腸胃果然受不了，在北京首都機場等飛機時，開始非常想吐。回到加拿大後，腸胃還是隱隱的不舒服，但男人顯然忘記老婆的食量只有他的一半，繼續瘋狂夾菜瘋狂餵食，吃的我肚子就像吹氣球一樣鼓起來。
就在上上周六，我的腸胃終於崩潰了，整個肚子奇大無比、既想吐又脹氣，像牛蛙一樣瘋狂打嗝，還上不出廁所來，吃了台灣帶來的脹氣藥和張國周腸胃散也不見好轉，大概是我有生以來腸胃症狀最慘的一次。
正當男人百思不得其解時，我只好很坦誠的和男人說，我從上海就很不舒服，加上食量偏小又常常礙於情面不好意思推辭，才把腸胃搞成這樣。
最後，兩人的共識是，以後我吃不下就要老實說，未來不論在他的家人、親戚或朋友面前，若對方繼續要我吃而我拒絕後，男人也要適時幫我擋擋，一來不傷情面，二來也別像這次一樣傻傻的吃，搞得嚴重消化不良。
最後，我去costco買了罐webber naturals的消化酵素，再去藥房買了脹氣藥，按照指示三餐飯後服用，又連續吃了一個禮拜的稀飯，腸胃才慢慢恢復正常。
現在，我再也不敢亂吃，每天早上起床空腹先喝一到兩杯溫水促進腸胃蠕動，吃飯吃到飽就停筷，吃飽後半小時盡量別坐著，這禮拜腸胃維持的還算可以，也算是一次很大的教訓。
#吃稀飯整整一周唯一的好處是居然瘦了
#今早量體重只有46公斤
#但再瘦也比不上腸胃健康來的重要啊
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