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在各位母乳媽媽加油這個產品中，有14篇Facebook貼文，粉絲數超過8,061的網紅B.Yuetyuet，也在其Facebook貼文中提到， 【人奶路唔易行 但成就感滿滿！】#由吉樽到過百ml #開聲睇！ #可樂仔 不知不覺已經九個月大，睇到 #雅培心美力媽媽奶呢段短片，真係感觸良多，萬事起頭難，剛開始嘅人奶路經歷嘅艱辛，我到呢一刻仲記憶猶新！ 作為新手媽媽嘅我，先知做母乳媽媽真係好唔容易，為咗人奶真係崩潰，一係揼住空氣睇夕陽；一係又...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,300的網紅CharisMAMA，也在其Youtube影片中提到，成為媽媽後，開始留意很多網上資訊、書本、朋友及自己一些照顧小孩的心得。我希望透過此頻道與各位分享全職媽媽的心得與點滴，彼此鼓勵。 媽媽們加油！ Facebook： www.facebook.com/CharisChungmama Instagram/微博：CharisMAMAHK...

「各位母乳媽媽加油」的推薦目錄：


各位母乳媽媽加油 在 B.Yuetyuet Facebook 的精選貼文

B.Yuetyuet By B.Yuetyuet

2021-04-23 14:21:31 有 16 人按讚
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【人奶路唔易行 但成就感滿滿！】#由吉樽到過百ml #開聲睇！

#可樂仔 不知不覺已經九個月大，睇到 #雅培心美力媽媽奶呢段短片，真係感觸良多，萬事起頭難，剛開始嘅人奶路經歷嘅艱辛，我到呢一刻仲記憶猶新！

作為新手媽媽嘅我，先知做母乳媽媽真係好唔容易，為咗人奶真係崩潰，一係揼住空氣睇夕陽；一係又成日精神錯亂，食咩都要上網睇下會唔會收奶😣，精神壓力大到自己完全應付唔到！

諗返起，慶幸自己有堅持一直飲雅培心美力媽媽奶！令人奶路順利咗好多，由揼空氣到過百ml，到而家雪櫃個雪格唔夠放😭，真係好感動，雖然好辛苦但望住可樂仔健康成長個樣又好滿足！

我得你哋都得，各位母乳媽媽加油！
Tag 你餵緊母乳嘅朋友，為佢打打氣啦!

雅培心美力媽媽奶， #全港唯一臨床實證 ，幫助 #維持6個月純母乳餵哺*。
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資料及參考來源：https://bit.ly/3s3XdGY

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B.Yuetyuet

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各位母乳媽媽加油 在 Alfred 成長日記 Facebook 的最讚貼文

Alfred 成長日記 By Alfred 成長日記

2021-04-15 12:29:52 有 29 人按讚
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#母乳媽媽堅持再堅持 #由4oz到爆樽 #開聲睇！ #感動

唔經唔覺，我依家已經餵左10個月人奶啦🤱🏻。雖然今次已經係我嘅第二胎，但我一直都知道，母乳媽媽呢條路真係唔易行，而且我餵人奶嘅過程絕對唔會比第一胎更輕鬆！不過俾到BB無價嘅愛，見到佢健康成長個樣又好滿足，做媽咪幾辛苦都覺得值得嘅🥰！

睇完 #雅培心美力媽媽奶 呢條片好多感受都湧曬出嚟，不過只要搵啱方法絕對可以將上奶事變成快樂事！好好彩自己有keep住飲雅培心美力媽媽奶， #全港唯一臨床實證 #維持6個月純母乳餵哺，真係幫到我上奶呀，奶量仲多到爆樽，而作為奶媽嘅，最緊要係啲咩？當然係長餵長有啦！各位母乳媽媽加油呀💪🏻！

餵人奶嘅過程真係好辛苦，大家身邊有無正餵哺母乳嘅媽媽朋友呀？如果有，可以tag下佢，同佢講幾句鼓勵說話幫佢打打氣，朋友同家人嘅支持對人奶媽係好重要呀‼️

如果你都想試下雅培心美力媽媽奶，而家仲可以立即登記索取限定體驗優惠添！
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#雅培心美力催乳101 #心美力為媽媽給力 #提升催乳力 #ad #上奶王

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各位母乳媽媽加油 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最讚貼文

營養師 Annie Lee 李杏榆 By 營養師 Annie Lee 李杏榆

2021-02-06 21:28:01 有 88 人按讚
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[#新手媽媽二三事] 母乳媽媽 肚餓食呢個最好

母乳媽媽, 尤其是坐月期間, 每次哺乳後, 特別容易餓. 早上中午都仲好啲, 家人可以幫忙照料, 或自己煮食都得. 但晚上或半夜肚餓, 有時都唔知食咩好: 食飯又怕太高熱量, 食麵包餅乾又怕唔夠營養.

今次想分享一個簡單有營食譜, 當年我坐月嘅時候, 夜晚哺乳後肚餓時常吃, 就係黑芝麻鮮奶麥皮.

老一輩話, 黑芝麻同麥皮都有助製造乳汁, 而鮮奶所含的優質蛋白質亦是製造乳汁的重要營養素. 簡單的三個材料, 已經蘊含豐富營養, 包括必須胺基酸, 好的脂肪酸, 水溶性纖維, 維他命A, D, 鐵, 鈣, 鎂, 鉀, 鋅, 銅等.

至於份量, 每人食量不同, 以我當年夜晚只係有啲肚餓, 當係一個小食嘅份量如下:

燕麥: 2 湯匙
黑芝麻粉: 1湯匙
奶: ½杯

做法:
1. 先將奶用熱水坐暖
2. 用少少熱水沖麥皮, 剛蓋過麥片就夠, 攪拌約1分鐘
3. 加入黑芝麻粉, 攪勻
4. 加入暖奶
(如果對奶敏感可轉豆漿, 不過最好用無糖嘅)

當然, 如果當佢係一個正餐如早餐, 份量可以加倍.

唔知各位坐月期間又有無啲簡單又健康的食譜可以分享呢?

#各位母乳媽媽加油
#支持餵哺母乳

#黑芝麻麥皮 #坐月食譜

BTW，我開咗MeWe啦:
https://mewe.com/p/dietannielee
除咗會同FB同步，亦會每日upload番一篇以前嘅營養文章，索性螞蟻搬家，大家支持下啦

#營養師 #Nutritionist #AnnieLee

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營養師 Annie Lee 李杏榆

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家有三寶, 一囡和一對龍鳳胎 於體檢中心任職營養師. 撰寫多個健康專欄, 舉辦健康講座, 分享貼地的母嬰和育兒的經驗及營養資訊.
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各位母乳媽媽加油 在 CharisMAMA Youtube 的最佳解答

CharisMAMA By CharisMAMA

2016-01-08 18:19:26 有 664 人看過 有 18 人喜歡
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成為媽媽後，開始留意很多網上資訊、書本、朋友及自己一些照顧小孩的心得。我希望透過此頻道與各位分享全職媽媽的心得與點滴，彼此鼓勵。
媽媽們加油！
Facebook： www.facebook.com/CharisChungmama
Instagram/微博：CharisMAMAHK

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CharisMAMA

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日鍾凱瑩(Charis) ,經常參與廣告,電影及舞台劇演出。 2009年曾與劉以達合作,推出Love Mission專輯。 也獲出版社邀請，推出了個人自傳'傷痕，謝謝你!'反應熱烈。 婚後育有一子，希望透過YouTube及社交網絡分享育兒心得。 Facebook: https://www.facebook.com/Charischungmama 微博: http://t.sina.com.cn/charischung
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社群媒體上有些相關的討論：

各位母乳媽媽加油 在 [母乳] 各位媽媽救命...硬塊擠不出來- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者jojo78119 (mimigo)
看板BabyMother
標題[母乳] 各位媽媽救命...硬塊擠不出來
時間Fri Jul 14 00:04:13 2017

各位媽媽好～
想請問我現在產後2個月，
全母奶，但大都是瓶餵為主，
（因爲親餵寶寶不認真吸，
甚至吸一下下就不吸，過不久又哭鬧要喝奶）
原本兩邊四小時擠一次約150-180，
但是這幾天左邊突然開始有硬塊，
而且越來越大塊，而且昨天開始有刺痛感，
重點是完全擠不太出來...按摩也無效，
沒有小白點，昨天開始吃卵磷脂了......
目前還沒有效果，
剛剛擠奶右邊90，左邊10.........
真的好想大哭，
隊友幫忙吸然後我邊按摩也都是幾滴而已，
我該怎麼辦......
（對了，我昨天MC突然來了，會有關聯嗎......）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.140.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1499961855.A.A3C.html
推 there53880 : 卵磷脂照三餐吃 盡量讓寶寶多吸 這兩天不要吃清淡點 07/14 00:07
→ there53880 : 自己多溫柔按摩 別擔心 會通的噢！ 07/14 00:08
推 cindycheng : mc會影響+1，多喝水 卵磷脂吃高劑量（印象中要2000m 07/14 00:08
→ cindycheng : g） 冰敷 可以的話多親餵 07/14 00:08
→ cindycheng : 塞奶時油炸禁食喔! 07/14 00:09
推 sam7808z : 是冷敷，別冰敷吧，用高麗菜葉或退熱貼都有效 07/14 00:12
推 bthh : 媽媽你要不要同時吃ibuprofen？我乳腺炎之後只要有 07/14 00:14
→ bthh : 硬塊就吃這個加卵磷脂，蒲公英茶當水喝，喝很多水， 07/14 00:14
→ bthh : 同時親餵。對我個人有效。推薦給朋友也有效。不過配 07/14 00:14
→ bthh : 親餵是最好的。媽媽加油，別緊張，總會過去的。 07/14 00:14
推 umedaaya : 多喝水 07/14 00:14
推 moonycat1 : 寶寶吸最有用 07/14 00:20
→ cindycheng : 是冷敷，冰敷是退點奶用XDrz... 07/14 00:24
推 jryuling : 卯起來親餵，多喝水。 07/14 00:34
推 bthh : 覺得還是不放心建議去做乳汁培養看有沒有感染。不一 07/14 00:35
→ bthh : 定要發燒才是發炎哦，我第一次乳腺炎就一直體溫正常 07/14 00:35
→ bthh : 或稍微偏高但不到發燒，乳汁分析前還開錯抗生素， 07/14 00:35
→ bthh : 最後搞到很嚴重，醫生都覺得不好意思。 07/14 00:35
推 YueHun : 我之前也是這樣，沖熱水澡，胸部往前傾，邊沖熱水 07/14 00:47
→ YueHun : 邊按摩，就通了！ 07/14 00:47
推 YueHun : 可是如果是發炎不要學我這樣啊～我只是單純偷吃雞 07/14 00:48
→ YueHun : 排塞住而已 07/14 00:48
推 ees1123 : 卵磷脂狂吞 喝水 親餵 吃牛嘎糖 我塞了一禮拜才好 07/14 00:50
→ ees1123 : 拍拍） 07/14 00:50
推 sherlie : 冷敷，硬塊若不好自己擠出來，一定要去看醫生（乳 07/14 00:58
→ sherlie : 房外科），我隔兩天去看醫生已經乳房膿瘍了 07/14 00:58
推 eillen : 親餵 通的很快 07/14 01:17
推 rtyui : 寶寶是最好的通乳師唷 07/14 01:26
推 gioia000 : 寶寶最厲害+1，救了我好幾次 07/14 02:10
推 koharayu : ibuprofen別隨意推薦哦 因為我就是對這成份的止痛 07/14 02:16
→ koharayu : 藥物過敏。 07/14 02:16
推 Miahh : 寶寶吸最有用+1，屢試不爽。 07/14 02:23
推 kyokohiv : 親餵是唯一解 我都逼寶寶一直吸 把奶吸通 忍住痛 07/14 03:38
→ kyokohiv : 寶寶吸通的那一瞬間超神奇 就不痛了!! 知道嗎!! 07/14 03:39
推 leira0408 : 親餵一開始都這樣頻繁討奶掛奶很正常啊，而且親餵 07/14 03:55
→ leira0408 : 很少塞奶，反而瓶餵一直塞 07/14 03:55
推 yelly : ibuprofen過敏+1 吃了眼睛腫的跟豬頭一樣 07/14 04:56
推 Miahh : 寶寶前三個月我也是大多擠出來瓶餵，三天兩頭塞奶， 07/14 05:46
→ Miahh : 都是逼寶寶吸掉硬塊。三個月後改成親餵為主，幾乎不 07/14 05:47
→ Miahh : 塞奶了，我想擠乳器畢竟吸不到後面的奶，又因為一直 07/14 05:48
→ Miahh : 會有追奶的慾望（變成一種成就感），身體會製造過多 07/14 05:48
→ Miahh : 的奶，於是就塞住了。 07/14 05:48
→ Miahh : 所以建議原po寶寶再不肯吸也得讓他保持對媽媽奶頭的 07/14 05:50
→ Miahh : 熟悉度，我個人是覺得三個月後親餵容易很多 07/14 05:50
→ Miahh : （當初我維持親餵的動力就是通乳啊...） 07/14 05:51
推 lwindg : 寶寶不是萬能，我就遇過寶寶怎麼吸都不通的情形 07/14 06:29
→ lwindg : 最後是找到小白點，清掉就通了（但要小心別弄傷 07/14 06:31
推 kadeev : 我是看中醫，請醫師開通乳的水藥，喝兩個禮拜，中 07/14 07:05
→ kadeev : 間多喝水親餵就通了 07/14 07:05
推 catanita : 可能是有小白點 塞住乳 出口，所以會會來愈漲.痛， 07/14 07:09
→ catanita : 要趕緊處理 以免變成乳腺炎 07/14 07:10
推 nekoprincess: 寶寶很沒耐性，吸兩口吸不到就生氣……我是靠多喝 07/14 07:53
→ nekoprincess: 水，高劑量卵磷脂（2400以上）自救 07/14 07:53
推 peiten : 塞住時，親餵~寶寶邊吸時一手邊揉硬塊地方，被寶寶 07/14 08:01
→ peiten : 拯救過好幾次~ 07/14 08:01
推 huangemmawww: ibuprofen過敏+1 這個過敏的人蠻多的 07/14 08:01
推 Doralice : 擠不出來的腫已經是伴隨軟軟組織發炎壓迫乳腺了，台 07/14 08:15
→ Doralice : 灣就醫很方便請醫生開消炎藥吧 07/14 08:15
推 anne211087 : 記得冷敷 07/14 08:20
推 tinadew : 親餵，硬塊小白點都是靠寶寶解救的 07/14 08:36
推 fantasky : 有帖通乳中藥滿有用的，我是喝了+寶寶親餵雙管齊下 07/14 10:14
→ fantasky : 解決了硬塊。 07/14 10:14
→ fantasky : 感謝前輩之前的分享。通乳方:柴胡二錢 當歸三錢 白 07/14 10:15
→ fantasky : 芍三錢 青皮一錢 白朮三錢 通草二錢 07/14 10:15
→ fantasky : 漏蘆二錢 路路通二錢 天花粉三錢 炙甘草一錢 07/14 10:15
推 ecyanlove96 : 讓寶寶的方向是下巴對準硬塊，才剛塞奶還可能吸得通 07/14 10:55
→ ecyanlove96 : ，我二寶也是很少親餵，自己按摩一整天都擠不出來， 07/14 10:55
→ ecyanlove96 : 後來沒辦法只好讓寶寶試，他一吸瞬間通了 07/14 10:55
推 s1955183547 : 卵磷脂吃到4800，寶寶不吸就讓老公幫忙，我上次塞住 07/14 11:19
→ s1955183547 : 就是老公和寶寶一起努力暢通的，不要硬按摩會受傷 07/14 11:19
推 kkitn : 07/14 11:47
推 kkitn : 這是我的通乳師教的，很有用。我也是沒看到小白點， 07/14 11:49
→ kkitn : 有硬塊且會刺痛，擠不出母奶，老師教這個結果就有小 07/14 11:49
→ kkitn : 白點冒出來 07/14 11:49
→ kkitn : 我的狀況跟你很像 07/14 11:50
推 wednesder : 我塞了三天最後是找泌乳顧問解決…她說塞超過三餐 07/14 23:29
→ wednesder : 左右的奶會開始有細菌，最好不要給寶寶吸唷 07/14 23:29
推 ppqaz8520: 月經來會有差！我是奶量會變少，如果你擠完奶胸部還是 05/10 16:30
→ ppqaz8520: 有硬塊，一定要冷敷才能舒緩疼痛，活力媽媽卵磷脂一天4 05/10 16:30
→ ppqaz8520: 800mg以上給他吃下去，硬塊大概隔天就會散，寶寶不願意 05/10 16:30
→ ppqaz8520: 吸只能自己手擠奶，記得動作不能太粗魯，不然乳腺受傷 05/10 16:30
→ ppqaz8520: 會變成乳腺炎的 05/10 16:30






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各位 全母奶媽媽大家一起加油吧! 我們家老大我餵到3歲哦!老二現在7個月也在努力餵ㄋㄟㄋㄟ中YA! 加油 ...

#33. 求救！不會漲奶就沒有母奶了嗎？ - 媽媽經

各位媽媽 好，請教母乳問題，不會漲奶就沒有母奶了嗎？ ... 母奶媽咪真的很辛苦，我就很後悔沒有堅持母乳，我是進來給你打氣的，不要放棄，加油喔！

#34. 母乳媽媽加油站(二)~~餵母乳的好處 - 凱莉老師的健康照護衛教室

母乳媽媽加油 站(二)~~餵母乳的好處母乳含有最適合初生嬰兒成長所需要的營養，包括等水份、醣類(乳糖、果寡醣類)、蛋白質(乳清蛋白60%、酪蛋白40%)、 ...

#35. 哺餵母乳私房秘笈

我想分享我的餵母奶經驗，提供. 給各位媽媽參考！ 秉軒現在3個多月大，兩個月大時，. 每天喝的母乳量大約是600c.c.

#36. 哺乳加油站 - 戴德森醫療財團法人附設嘉基產後護理之家

活動名稱 活動日期 報名截止 線上報名 嬰幼兒副食品添加及實際操作 2023/09/03 2023/08/31 我要報名 親子按摩與幼兒情緒魔法 2023/11/05 2023/10/29 我要報名

#37. 追奶祕訣一次看！哺乳媽媽必收藏，吃對發奶營養，讓奶量更豐沛

近年來母乳餵養觀念普及，許多媽咪選擇為新生兒哺餵母乳，但不少哺乳期的媽媽都會擔心 ... 了發奶食物與方法，以及該避免的退奶食物，幫助各位哺乳媽咪順利度過哺乳期。

#38. 老婆孕期吐的厉害，我说了一句话 - 虎扑社区

加油. 这个时期老婆确实很难受，情绪容易不好，多哄哄，包容一下。 ... 后面还有月子和第一年，女生都是比较遭罪的，喂母乳啊，夜里照顾孩子睡不好啥 ...

#39. 11點熱吵店11DRCD 20230706 夫妻間愛計較...金母湯?! 贏了 ...

本網站不提供影片資源存儲，也不參與錄製、上傳，所有視頻資源均來自於官方網站或官方頻道，僅做推廣和支持官方資源。版權歸屬原電視公司所有。請各位多多 ...

#40. 餵母奶會懷孕嗎？懷孕哺乳要格外小心 - 惠氏

這段話可能是很多媽媽的心聲，雖然哺乳期是安全期，有些爸媽會趁這段時間享受性生活，且沒做任何保護措施，但這段餵母乳期間還是有可能懷孕，以下為各位爸媽們解答餵母奶會 ...

#41. 母乳好處有哪些？五大哺乳常見問題，了解各時期的母乳營養 ...

帶你了解各時期母乳營養，並透過檢測解析媽媽的個人營養體質，幫助媽咪精準補充自身與 ... 哺乳媽媽加油站-《母乳的秘密-初乳｜成熟乳｜前奶後奶》 ...

#42. 科极网

亲弟弟发长文自曝家丑，妈妈被气到住院. 2023-07-11 17:54 ... 婴幼儿配方乳粉产品将不得使用“生态牧场”“母乳化”等模糊信息或表述 ... 邻水县：为企业发展“加油助跑”.

#43. 「三多魚油ptt」+1 - 藥師家

想請版上各位媽咪推薦適合哺乳媽媽且評價不錯cp值高的魚油～謝謝留言的媽咪們～ ... 專利萃取取得高純度魚油,專利去味技術，減少魚油氣味,健康加油、調整體質momo購物 ...

#44. 母親哺乳飲食很重要！6招降低母乳中的有毒物質 - Hello醫師

... 餵母乳也能為寶寶及媽媽帶來親密感，但科學家也發現母乳中可能也含有某些有毒物質。因此請各位親餵母乳的媽咪多注意，在哺餵心愛的寶寶之前，請先確認自己的母乳是 ...

#45. 旺彩app官方版下载 - 个人简历网

如果是母乳喂养，只要宝宝奶量正常、情绪好、睡眠好、体重正常增加! ... 而是看向了那些老者，此事，不过，请你们❖主持公平，沉声问道：各位长老，他 ...

#46. 在靠北與崩潰之後繼續戰鬥: 小劉醫師給爸媽的解憂書 - Google 圖書結果

月子期間,耳根子軟、腦漿耗盡、睡眠剝奪、情緒波動,請各位媽媽們加油,也請旁邊陪伴的多多包容, ... 曾經為母乳做過的瘋狂傻事人家都說為母則強,其實不是的。

#47. 孕育健康BB！醫生爸爸100個育兒你問我答 - 第 11 頁 - Google 圖書結果

無論你是剛為人父母或準爸爸媽媽,相信此書會幫助你照顧BB和更了解他/她的健康狀況。各位爸爸媽媽,加油! ... 「餵母乳時寶寶不停地吸啜,但究竟怎樣知道他吃得夠不夠?

#48. 嬰兒與母親8月號／2022 第550期 用愛描繪幸福輪廓 林珈安 持續耀眼

除了 8月8日父親節,還有七夕情人節,以及國際母乳週(每年8月第一週為國際母乳週)。 ... 父(只有孩子不在身邊,老婆才母,她要和桂香總編,以及各位爸爸媽媽一起繼續加油!

#49. 母乳餵哺教室 - 第 25 頁 - Google 圖書結果

大家一定要不能放棄,加油! ... 我相信護士的講法,所以從沒有擔心過自己的母乳是否不足夠的問題。更重要的是, ... 希望各位準媽媽都會和我一樣享受餵人奶的過程!

#50. 養生大謬誤 - 第 54 頁 - Google 圖書結果

各位 朋友亦應避免吃生蛋(雖然我也很喜歡),因為蛋殼可含大量沙門氏菌或其他真菌, ... 開門七件事第一章撥亂反正 54 想吃蛋吃得健康點,就不要加油與鹽,以烚或水煮的方式 ...

#51. 跟孩子說OK！──釋放孩子的99種可能 - 第 35 頁 - Google 圖書結果

當然,我要承受她可能失手,把我辛苦擠來的母乳倒瀉的風險,但看到她小心翼翼地運送奶樽,珍而重之地看待這些重要任務, ... 抓狂前不妨先深呼吸一下,爸爸媽媽們,加油!

#52. 無職轉生～到了異世界就拿出真本事～ (18) - Google 圖書結果

「歡迎回來,各位。」來了~ 」姊!迎回來! ... 試著把媽媽的舊衣服重新縫製,幫莉妮亞小姐做了一套衣服。如何,很可愛吧? ... 加油吧。 五話「家庭崩壞的前兆」第街頭巷帝德教.

#53. OL蔡桃桂 (2) - 第 42 頁 - Google 圖書結果

所以全 +1 蔡桃桂 +1 艾鈺冰 +1 張瑜槍 +1 黹舒姬 +1 貓洱多 +1 莎拉-百惠 +1 希望 R 大繼續加油小民永遠支持 PS .這是我人生中第一次回覆,希望各位大大多多包含<笨貓> ...