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#給畢業生
#找工作經驗分享
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關於做自己喜歡的工作，早期的設計業是責任制，加班是常態。我的前輩同事總是說「合理的是訓練，不合理的是磨練」，就是因為當過員工，所以可以有強大抗壓力，接受更多挑戰！每一步、每一個選擇都是心甘情願，所以要承受後果。所有的事業耕耘都是要讓自己有影響力，這個過程非常的艱苦。
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我的個人分享是，多去別的公司磨練，累積優質人脈；不斷學習，累積自己的能量和實力！自己當老闆最爽快的事，有小額資金、不斷嘗試新的商業模式，錯了就快速調整，得到的成就感都是自己的！找工作，是因為你沒有選擇權。
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https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121137452
【第一集居家百戰百勝】
挑戰開始💪🎉
是時候來點體能課了！
合理的是訓練，不合理的是磨練！
明天發第二集進階關卡，有大魔王喔😂(萌爸擔當)
現在身材不好了無法露身材...
YT： https://youtu.be/OIO77QfPlro
#歡迎分享
#今天超累
#經期隊長
#老公補休
#罵老公罵小孩
#喉嚨要休息
#防疫遊戲 #百戰百勝 #居家體能 #體能活動
#防疫人人有責 #非必要不出門 #口罩戴好戴滿一起做好防疫 #防疫在家玩什麼
生活雜感~我接受過不少採訪，或者是閒聊，大家往往都會問:你是如何從 #記者 如何變成 #主播，記者要做多久才會變主播?
我總是說沒有一定時間表，畢竟在我的經驗裡，不是很會跑新聞或是跑很久就能夠變主播，也沒有任何SOP，大部分人是從記者開始，把本份做到很突出，可是也有人是一入行就播報，所以真的沒有一定，唯一可以肯定的是能做主播，#貴人 運氣很重要，一定得 #天時地利人和，缺一不可。
當年無意間看到電視台招考 #儲備主播 訊息，姑且一試意外考上，規定附加的 #實習 期卻撞期已經付完全額學費跟房租的 歐盟 #法語檢定，沒辦法走完全程，而當時的我也太年輕，不知道原來”口頭保證”無效，長官原來”期待”你”自我取捨”， 最後放棄當時長官口中”別人坐 #直升機 般的 #夢想 升遷之路”，依照原訂計畫，到了巴黎生活，不久後卻意外接到當時帶我實習的師父前輩把我的 #履歷 投到另一家 #新聞台，因為不好意思讓前輩白白費心，從國外趕回來面試，一錄取就做到現在。
一路上的記者生涯有血有淚，偶爾也有過放棄的念頭，或許是倔強不服輸，但我想，能撐下來的最大關鍵就是:我熱愛我的工作，享受跟自己競爭的心情，力拼每一天得自己都比過去多懂一點，多進步一點，做人做事都能再成熟一點。活力滿滿走到現場第一線，克服所有困難採集真實後，再透過我的觀點詮釋，帶大家了解事件，真的很有成就感!就像電玩裡過關斬將一樣，會上癮！
當時拿著比補習班打工時只有一半不到的薪水開始，從產業生活記者入行，剛好碰上當時組上人力超級短缺，除了組長副組長底下就兩個記者要兼顧八條線路，所以無論教育、交通、醫藥、生活消費、娛樂……通通都要兼，意外的讓我多方涉略各種知識、領域，獲得各方專家的通訊錄(這在當年可謂是跑線”實力”、”資源”的另類驗證)；又因為人力短缺，每日製作的新聞份量比起同業倍增，除了做完新聞外，有更大的時間壓力，同時還要鞭策自己挖得更深、做出獨家區隔，每天苦難扎實累積了採訪技巧，後來甚至為了再節省時間趕上交稿，學會剪接，自己負責初剪搭新聞結構的架子，讓攝影剪接時間更充裕，作品可以更完善。
過程真的很辛苦，連爸媽都覺得女兒一定撐不下去，不過壓力果然讓人成長，第一家公司就待在被同業笑稱是 #訓練班 的經歷，快速累積我的經驗跟製作能力，先苦後甘，之後不管遇到任何問題跟困境，都不比萬事起頭難更難。所以爸爸教"#合理的是訓練、#不合理的是磨練 " 還真有道理。
但從記者再到主播，過程就像是走在長長的一條隧道裡，知道撐下去有一天會到，但真的不知道得經過多久，青春CP值相對而言划算嗎，有繼續等待繼續努力的必要?
也許職場不同，但面對升遷大家的心情都是一樣的吧?
只想跟大家分享我的體悟:#台上一分鐘台下十年工，努力的獲得都是自己的，不計較當下，持續精進自己的專業，珍惜每一次表現的機會才是可長可久的正解。
還有 #千萬不要跟別人比較，每個人家世背景能力際遇都不同，私底下的關係後台也都不同，根本無從比較起，多比多憂愁、多比多焦慮，每個人都有不同發展的時區，做好自己就好。
過程中有沒有一步一步的踩穩?有沒有享受過程，有所獲得?
自己有沒有因此更好?
這是現在的我的追求。
#女主播 #ANCHOR #張齡予
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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安安安
常常很多笑友在問脫單秘笈
這次特別邀請到我們的魔鬼戀愛教官
來為大家解答
真的會被大家的憑實力單身案例笑死
戀愛真的就像戰爭一樣
還是要有點心機的呀
沒戀愛前就先練練手遊吧
策略手遊《戰火勛章》事前預約火熱進行中
管你第幾梯，通通來效力！
福利是靠你各位自己爭取的啊，預約就送M2中型坦克、喀秋莎火箭砲
還有機會獲得iPhone 12 Pro Max、iPad Pro、AirPods Max等豪華大禮
合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練，是男子漢就一起簽下去吧！
大兵務必完成兩個任務
一、登錄資料進行事前預約：https://warpath.ori.tw
二、雙平台點選預先註冊
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《戰火勛章》9月15日準時上線開戰，各位弟兄，稍息後我們不見不散！
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Facebook｜ 就是嘟丟笑欸
合作信箱：kuankuanvideo@gmail.com（合作請找溫ㄛ)
每次聽到有人在講當兵的話題，他們在講的術語到底是甚麼?
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合理 的要求叫訓練，不合理的叫磨練」其實是句健身「幹話」】#關鍵專欄肌肉鍛鍊之後會變強，變強之後可以增加運動表現，這是許多人做訓練的目標，但這絕對不是像你在 ... ... <看更多>
引述《peacecorner (說謊的沒海鷗)》之銘言： : 雖然我會離職不是只有這個原因: 但是這件事的確是最後一根稻草: 我是被壓垮的駱駝 我覺得主管不合理的要求, ... ... <看更多>
合理的是訓練 在 [問題] 合理的是訓練，不合理的是磨練- 看板Militarylife 的推薦與評價
這句狗屎到底是誰流傳出來的?
合理的是訓練，這個我能認同
但不合理的是磨練?
根本亂七八糟，不合理就已經是不合理了
怎麼可以叫做磨練?
不合理的事，是可以無限上綱的
不合理到可以把人操成殘廢，操到死
都是磨練?
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◆ From: 1.173.121.169
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