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#lunch
I made vegetable #menu
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昨日の和んプレートランチ♡
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✳︎サラダ
✳︎人参筍糸こんの炒め物
✳︎卵焼き
✳︎しば漬け
✳︎苺🍓
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サラダや炒め物には
@coconomi_141 さんの
お野菜を入れました🥦🥕
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人参がすごく甘くて
ほっこりするお味でした♡
毎週お野菜が楽しみ🥺
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ワインに見えるのは最近飲んでいる
酵素ドリンクが🍷🍾
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飲みやすくて、
体の調子もなんだか良さげ🥺💕
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詳しくはこちらから♡
@premiumkouso
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#coconomi#ココノミ#無農薬野菜#器好き#食器好き#花のある幸せごはん#テーブルコーディネート#テーブルコーデ#野菜好き#おうちカフェ#ランチタイム#ランチ#和んプレート#酵素#酵素ドリンク#腸内フローラ#ファスティング#美容と健康に#酵素プレミアム#オスミックトマト#トマトが好きになる魔法
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レシピあり🍙
今日は「ごま鮭おにぎり 朝ごはん」
*
🙋♀️11月の旬の食材知ってる？
🙋♂️んーわかんない。ポッキーの日あるよね。笑🤣
*
鮭、レンコン、柿、りんご…旬の食材たくさんの朝ごはん！
*
先日、実家からありがたいお届けもの。
母の実家のあきたこまち。新米です✨
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今朝はおにぎり。
ごま鮭おにぎりは、しそも入れてね😋
旬の恵みに感謝です。✨
*
☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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レシピは
「ごま鮭おにぎり」
材料 （２人分）レシピ担当🙋♀️
ごはん 茶碗２杯分
鮭 ひと切れ
しそ 5枚
ごま 大さじ1
塩 小さじ1/2
めんつゆ 小さじ1/2
*
🙋♂鮭を焼く🙋
鮭に塩を振りめんつゆをかけて、グリルで焼き目がつくまで焼き、骨を取り除いてほぐす。
*
🙋♂️ごはんと合わせる🙋♀️
ボウルに、ほぐした鮭、ごま、千切りしたしそ、塩を入れて混ぜ、そこにごはんを入れ混ぜる。
*
🙋♂おにぎり🙋
お好きな形ににぎる。
*
☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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🐣今日の献立
ごま鮭おにぎり
あさりのお味噌汁
和風カツオサラダ
レンコンのきんぴら
柿とりんご
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🍽️🙋♀️
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#yummy #tasty japanesefood #cookingram #foodstagram #foodpic #instafood #cooking #recipe #foodphotograhy #foodstyling #foodstyling #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦料理 #夫婦料理家 #基本の料理 #朝ごはん #朝時間 #料理好きな人と繋がりたい #器好きな人と繋がりたい #古谷製陶所 #ごま鮭おにぎり #和んプレート #あきたこまち #新米 #実家からの贈り物 #ありがとう #朝ごはん #食卓 #献立ノート
レシピあり🍙
今日は「ごま鮭おにぎり 朝ごはん」
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🙋♀️11月の旬の食材知ってる？
🙋♂️んーわかんない。ポッキーの日あるよね。笑🤣
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鮭、レンコン、柿、りんご…旬の食材たくさんの朝ごはん🌤
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先日、実家からありがたいお届けものが…📦
母の実家秋田の、あきたこまち。新米です✨
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今朝はおにぎり。
ごま鮭おにぎりは、しそも入れてね😋
旬の恵みに感謝ですね♪
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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レシピは
「ごま鮭おにぎり」
材料 （２人分）レシピ担当🙋♀️
ごはん 茶碗２杯分
鮭 ひと切れ
しそ 5枚
ごま 大さじ1
塩 小さじ1/2
めんつゆ 小さじ1/2
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🙋♂鮭を焼く🙋
鮭に塩を振りめんつゆをかけて、グリルで焼き目がつくまで焼き、骨を取り除いてほぐす。
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🙋♂️ごはんと合わせる🙋♀️
ボウルに、ほぐした鮭、ごま、千切りしたしそ、塩を入れて混ぜ、そこにごはんを入れ混ぜる。
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🙋♂おにぎり🙋
お好きな形ににぎる。
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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🐣今日の献立
ごま鮭おにぎり
あさりのお味噌汁
和風カツオサラダ
レンコンのきんぴら
柿とりんご
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🍽️🙋♀️
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#yummy #tasty japanesefood #cookingram #foodstagram #foodpic #instafood #cooking #recipe #foodphotograhy #foodstyling #foodstyling #おうちごはん #ふたりごはん #夫婦料理 #夫婦料理家 #基本の料理 #朝ごはん #朝時間 #料理好きな人と繋がりたい #器好きな人と繋がりたい #古谷製陶所 #ごま鮭おにぎり #和んプレート #あきたこまち #新米 #実家からの贈り物 #ありがとう #朝ごはん #食卓 #献立ノート
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