#生活習慣力
以往跟辦公室同事說掰掰，回到家中就是你的個人時間，不管是要休息，或是處理家人的事情，總之都與上班時段有個明確區隔
不管你原本有沒有拖延症，居家辦公的你，若是你與家人同住，要把自己完全隔絕起來並不是很實際的作法，但也因此讓你不拖延都很難
面對問題就是解決問題的第一步，你可以這麼做
1. 劃分工作區域
請拿出你100分的溝通技巧，主動出擊與家人溝通並制定工作時段的小約定!
讓家人彼此都知道在上班日的時段，大家都有公事要忙，互相的給予體諒
至於若是有小孩，不管是自己或是家人的，暸解小朋友線上學習的時段，有突發狀況時，若自己剛好沒有這麼忙碌，就主動處理幫忙一下
正可謂家庭的和諧掌握在你手中!
2. 善用會造成分心的事物
請將遊戲機、電視、毛小孩、手機當作你的工作獎勵，但不是要你工作十分鐘就去打電動，如果因此被炒魷魚本人可不負責XD
相較於在辦公室，居家辦公在工作與休息模式的切換幾乎是零延遲，既然如此，當工作告一個小段落，起身走到你的休息區做短暫放鬆加速充電會是個小獎勵
Anyway，善用這個環境，拿捏好分寸，效率不減反增
3. 建立工作模式ON/OFF的例行小事
透過行為本身告訴大腦你是正在工作還是休息，不然他會被你搞得很亂
- 工作模式ON
開啟Spotify專注音樂、泡一杯奶茶(咖啡)、靜坐一下、換上工作服等等
- 工作模式OFF
看點有趣小短劇、閱讀喜歡的書、換下工作服等等
行動指示 - 回答你工作前有什麼特別的儀式呢?
4. 快速建立個人工作待辦提高效率
成功切換至工作模式但是不知道自己要做什麼也沒用，除了公司統一使用的工作項目管理工具外，個人的工作紀錄更是重要
因此善用數位工具模板功能+快速鍵，1秒叫出模板，開始列出今日的待辦工作項目，並連結任何時間點的工作記錄，快速掌握工作事項的前因後果
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可是我是租屋族... 遇到的問題不太一樣
下一篇將會針對租屋族群提供抵抗拖延工作術的小撇步!
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