好書介紹：母乳最好 - 2/7
◎詳細圖解，哺乳技巧立刻上手：
詳細、簡單的哺乳圖解，及寶寶正確含乳姿勢教學方便媽媽、醫護人員實際運用，降低哺餵的難度，讓媽媽成功哺餵寶寶。
◎哺乳問題詳解，立即解決困難：
了解新手媽媽的需求，提供哺乳乳房照護及哺餵疑難等主題，幫助預防哺乳媽媽乳房硬塊及發炎並有效解決寶寶哭鬧、喝不夠等困擾。
◎新生兒哺育照護技巧，爸媽不疲累：
貼心說明每種哺乳方式的技巧，並提醒新生寶寶的睡眠、飲食、排泄等狀態及哺乳可能面臨的挑戰，方便媽媽選用適當的方法來哺餵及安撫寶寶。
〔本書特色〕
◎最受醫界、父母肯定的哺乳、育嬰指南
教媽媽透過正確的哺餵手法，有效且正確地哺育寶寶，並教授父母解讀新生兒的飲食、睡眠及哭鬧等行為，讓您更了解寶寶。
◎最實用、正確的母乳哺育技巧
精確地為新手父母解說各種哺乳及母乳保存技巧，並解決有關寶寶不吸乳、日夜顛倒、半夜吸奶及媽媽脹奶等種種哺餵難題，讓您更有信心成功哺餵寶寶。
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#知識型網紅 憲福育創 新手父母，教養大小事 #林雅涵 大大學院
哺餵母乳飲食 在 [母乳] 餵母乳的媽媽飲食- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想問餵母乳的媽媽有做什麼飲食上的規劃？
因為照顧寶寶很多時間不是很好調配常常很晚吃，
而且下雨又很難出門買，常常吃的有點隨便，
看到有人說這樣對身體不好，
畢竟很多營養都跑去母乳了，
想問看看餵母乳的媽媽都怎麼照顧自己的飲食，
另外，餵母乳的大家也會吃餅乾、麥當勞、珍奶、炸雞嗎？
原以為懷孕撐過去就可以吃了，結果餵母乳限制好多，雖然我還是忍不住時會吃
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