#什麼是愛自己呢?
這句話聽了不下百遍
但總覺得有點虛幻
「當我們深深愛上自己,
會像疼愛孩子一樣疼愛自己
會像迷戀愛人一樣迷戀自己
當你對自己的疼愛、憐愛
#喜愛超過所有的一切
你就開始明瞭生命的真諦
那是生命存在的唯一答案
是我們來到這個世界的唯一目的」
以上文字來自於一位天使靈氣導師
非常契合我的心
當真正體會生活,回來一看便發現
某些改變的時刻都發生在:
1️⃣ 忍無可忍的谷底
2️⃣ 終有空白停下來思索之時
在外頭忙或了一圈
終於知道愛自己,簡單來說就是去抓一種:
🍶有照料到自己的「感覺」🍶
它的確抽象,而每個人去堆疊
這種感覺的方式都不同
有人是潛水爬山郊遊
有人是看書電影靜心
原本以為做菜,不在滋養自己的行列(興趣圈)
但某次透過阿卡西紀錄閱讀
看見那是因為家中的廚房
竟被我老爸的能量 佔好佔滿了XD
他很愛做菜,導致其他人無法介入
以至於我以為自己不愛做菜
但上週去參加了一堂
日本廚藝教室的料理課
將「我不會」的念頭,暫時拋掉以後
才發現是一場華麗的冒險~~
老師首先用圖卡細心的解說
這套料理的設計做法及食材來源
隨後1對4帶著我們進入料理世界
透過一刀刀的備料,準備濃厚醬汁
再將肉及佐料相拌,放進水波爐煮的過程🥕🥬🧄
即便只有1小時(因是快速上菜課程)
也讓我備感療癒,忘卻時間在走
心流進入日本煮婦的世界
🍱ABC Cooking Studio廚藝教室
來自日本有35年歷史,深受日本女性喜愛
來台六年,於大台北地區有4家教室
推薦大家空閑來享受做菜
愛自己及照料家人的身心
.
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,當妳學會「能量」才是妳的「時間貨幣」💰 妳會認真列出屬於妳的10大「不做清單」!今天,妳會「走捷徑」直接學會真正高效專注的大腦...必須停止做與專注做的一切秘密! ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms.gle/94...
喜愛超過所有的一切 在 Amanda飨生活 in A style Facebook 的最佳解答
當你全然愛自己的時候,你不會覺得貧窮,你會發現別人的財富就是你的財富,別人的資源就是你的資源。
當你全然愛自己的時候,你不會感到孤獨,無論看到誰,你都會覺得他在這個世界上陪伴著你。(彼尚·安裘密)
唯有你從心靈深處認可自己、接納自己、愛上自己,你的生命才正式開始,才邁開旅程。
這之前,你只是原地在打轉,你只是在忙忙碌碌中找尋那個你丟失的自己,但你找不到,因為你已經犧牲真我,犧牲和宇宙的連接,成全地球集體意識;你的頭腦已被負面信念系統所包裹。
現在,請你從這一刻覺醒,好好愛上自己。愛上自己的原因可以有很多,但結果只有一個:讓自己,讓全世界都幸福、快樂。
1
當我們深深愛上自己,我們會像疼愛孩子一樣疼愛自己,會像迷戀愛人一樣迷戀自己。
當你對自己的疼愛、憐愛、喜愛超過所有的一切,你就開始明瞭生命的真諦,那是生命存在的唯一答案,是我們來到這個世界的唯一目的。
堅定地愛上自己,擯棄雜念,毫不動搖!那麼,你就能敞開自己,和宇宙保持連接,一切大門都會為你開啓,一切美好的事物都將撲面而來!
2
當我們真心愛上自己,你會了悟當下才是一切的本源,是真正實相的存在。
如果不懂得接納當下的自己,不喜歡當下的世界,不感恩當下擁有的一切,那麼,無論你如何靈修、如何感悟都不會進步,因為你還不相信、不認可宇宙賦予的你的奇跡,你還在排斥它、質疑它、批判它、甚至想要揭穿它,那你就是在自我排斥、自我懷疑、自我批判、自我戕害。
當你排斥自己,你也會排斥他人;當你懷疑自己,你也會懷疑別人;當你批判自己,你也會批判別人;當你傷害自己,你更可能傷害他人。生命因此陷入混亂。
3
當我們真正愛上自己,我們願意對自己投資。
投資並不是指對自己進行改造,更不是讓自己跟從他人的腳步,而是把頭腦中曾經被人刻意雕琢的那一部分徹底清除。
投資的意思,是清理固有的負面信念系統,全然活出生命本來的面貌,那是豐盛、富足、健康、歡樂無限。
4
當我們願意愛上自己,才會自覺地滋養、培育、呵護生命的獨特魅力;才會明白生命不但完美,而且唯一,與眾不同,無與倫比;才會自動摒棄一切煩惱、壓力、負擔;才會自動遠離傷害、紛爭、混亂、消沈;才會聽到內心真實的呼喚;才會聆聽宇宙的聲音,開啓自己精彩的旅程,展現別具一格的光芒。
5
當我們積極愛上自己,這不是自私自利,不是損人利己。相反的,是大愛,是用豐滿的生命恩澤更多同類,而不是將枯萎的自己犧牲出去,因為剝削自己不能讓別人幸福,貶低自己不能讓別人高貴。
愛的源頭就在那裡,只有讓自己成為管道,愛才能經由自己流向他人。
6
當我們睿智地愛上自己,我們會放棄執念,放下控制,離開擋道的位置,允許別人成為最棒的自己,允許別人成就精彩的人生。
愛上自己,就是把自己還給自己,把別人還給別人;就是讓花成花,讓樹成樹;就是放開截流,讓江河自由地匯入大海;就是讓囚鳥離開牢籠,讓它在天空飛出優美的弧線。
7
當你真正愛上自己之前,請不要說你愛任何人,那是假我,是你的需求,是你向外抓取的藉口。正如邊沁所言:你愛別人是為了愛自己。
你陪伴別人,是希望別人也陪伴你;你誇獎別人,是希望別人也誇獎你;你為別人付出,是希望別人盡快回贈給你;你發別人52.00元的紅包,是希望別人還你520元的紅包。
你付出一切,是為了抓取更多,因為你內心空虛,沒有快樂。
當你還沒有愛上自己,你就無法傳遞無條件的愛給對方,你就無法分享你生命的精彩。
當你還沒有愛上自己,你無法真正得快樂、喜悅、幸福,你也無法把快樂、喜悅和幸福給予別人。
8
在這方面,大自然是一個非常好的榜樣,它在愛我們人類之前,早已深深地愛上自己:它有循環的大氣,溫暖的陽光,新鮮的空氣,純淨的水源;它有起伏的山巒,茂密的森林,豐富的礦藏,精彩的野物。大自然充分熱愛自己,然後把無條件的愛傳遞給人類,讓我們孳生化育,繁榮昌盛。
因為每一棵小草都那麼自信,我們才望見一整片草原;因為每一朵野花都驕傲地綻放,我們才望見漫山遍野,蝶飛蜂舞。
9
愛上自己,愛上身體,愛上每一寸肌膚,愛上每一個細胞,你的生命才開始真正地成長。
愛上自己,每天都和自己逗樂,和真我對話,和身體擁抱,你將看到那個純淨無邪、無限可能的你,在生命最佳時機出現在自己面前。
愛上自己,整個世界就與你合二為一,你將深深愛上這個世界。
10
當你徹底愛上自己,沒有缺點,沒有挑剔,沒有擔憂,沒有恐懼,一切完美,全然自信,充滿勇氣,這表示你已經和愛合二為一。
你會化身愛的光球,體驗到宇宙無處不在,萬事萬物與你同在,你就是宇宙的中心。
你會把最完美的自己展現給世人:你每一刻都是一份獨特的禮物,獻給摯愛的親人;你每一天都是一件獨具匠心藝術品,獻給周圍的同胞們;你今生都是一個不可思議的奇跡,獻給人類。
《睡前一讀。126/365》
你在那裡,光彩奪目,你不止是自己,還是一個完整的世界,你用光和愛把全世界連接在一起。
喜愛超過所有的一切 在 Amanda飨生活 in A style Facebook 的精選貼文
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❤️當我們真心愛上自己,你會了悟當下才是一切的本源,是真正實相的存在。
如果不懂得接納當下的自己,不喜歡當下的世界,不感恩當下擁有的一切,那麼,無論你如何靈修、如何感悟都不會進步,因為你還不相信、不認可宇宙賦予的你的奇跡,你還在排斥它、質疑它、批判它、甚至想要揭穿它,那你就是在自我排斥、自我懷疑、自我批判、自我戕害。
當你排斥自己,你也會排斥他人;當你懷疑自己,你也會懷疑別人;當你批判自己,你也會批判別人;當你傷害自己,你更可能傷害他人。生命因此陷入混亂。
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當你還沒有愛上自己,你就無法傳遞無條件的愛給對方,你就無法分享你生命的精彩。
當你還沒有愛上自己,你無法真正得快樂、喜悅、幸福,你也無法把快樂、喜悅和幸福給予別人。
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本文轉載自網絡
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https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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