「在你的人生裡,最重要的不是別人,而是你自己。你需要愛你自己,唯有這樣,你才能擁有讓你自己以及周遭的人都幸福的能力。」- Vita @ladolcevita_in_oz
#愛自己 是行動,而非口號;
愛自己並非盲目地愛,而是有意識地愛。
👇🏻對你來說什麼是愛自己呢?
⬇️在底下留言分享你的想法吧💖
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
👉🏻追蹤 @girl_power_room 陪你健身也健心
👉🏻分享給你身邊需要的朋友❤️
-----------------------------
#如何收聽 女子健心室 Podcast 節目 🎧
👉🏻點擊 @girl_power_room 自介bio連結🔗
👉🏻到各大Podcast平台收聽:Youtube | Apple Podcast | Spotify | KKBOX | Firstory | Google Podcast | SoundOn | Mixerbox
-----------------------------
加入我發起的讀書分享會 #女子健心療書會 ,每週聽我解讀精選好書,伴你成長✨📖⬇️
✨只要投資4~5本書的價格,即可獲得以下豐富資源❤️
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
📖 每週2本/一年100本經典好書
🎧 15-20分鐘精華說書音頻
🗒 重點總結思維導圖
👯♀️ 專屬私密Telegram社群,每月線上Live交流讀書
⬇️ #馬上加入 ⚡️用行動支持我們,一起充實自我,共同成長吧!️💪🏻
🔗 點擊 @girl_power_room 的bio自介連結加入
🔗 https://reurl.cc/4adveL
-----------------------------
本篇圖文翻譯參考自: @justgirlproject @werenotreallystrangers
-----------------------------
#播客 #廣播節目 #說書 #閱讀 #好書 #書籍 #讀書 #認識自己 #心靈 #智慧 #成長 #自我成長 #身心靈 #身心健康 #照顧自己 #語錄 #心靈語錄 #心靈雞湯
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅啊小卓,也在其Youtube影片中提到,什麼是做自己、愛自己?黃氏兄弟事件、罷韓輕生事件淺談! 現代社會中,一直在鼓勵大家要學會做自己、要學會愛自己! 那到底什麼是做自己? 什麼是愛自己呢? 今天會分享兩個近期的新聞事件,來跟大家說明我對做自己、愛自己的觀點! 希望大家一定要好好愛惜、接納自己的任何一切! 因為自己就是TMD的無敵重要!...
什麼是愛自己呢 在 Facebook 的精選貼文
王爾德說 愛自己是終身浪漫的開始。
對於你來說什麼是愛自己呢? 有人說「別在最好的年紀吃的最胖、用的最差、活的最便宜」,所以在最好的年紀我們吃好睡好,運動減肥上健身房,花大錢買東西,偶爾發發社群顯示愛自己的決心,其實這些也都挺好,讓自己開心的事情也是很重要的一部分。
不過除了開心快樂,「愛自己」還有深刻的意義吧!看到幾篇深刻的文字跟大家分享。
愛自己,首先是健康,吃美味昂貴的大餐,不一定吃的健康,充足的睡眠和適當的運動,這才能把短暫的快樂化為一輩子的喜樂。
愛自己,是自律,明白自己要什麼怎麼做,更要明白自己不要什麼,不要浪費精力在沒有價值的事情上。
愛自己,是接受,接受這個世界的缺點,接受自己的不完美,接受成功與失敗,放寬心胸心情自然就好了。
愛自己,是學會拒絕,學會不感情用事,多用理性分析,無用的牽扯都應該放掉,少做讓自己煩心的事。
愛自己,要懂得放棄,死抓不放是一種自我折磨,有捨才有得,努力過後的斷捨離,留白的之後才有空間。
你是不是也曾經在失戀的時候失去尊嚴?有時因爲自卑找不到讓自己快樂的方法? 永遠在工作中或家庭裡無法喘息?
我們都有這些過程。愛自己不是一種天賦,在這一路上永遠都是吃了虧、會傷心,有心碎,才明白這些意義。把自己交給時間,多些歷練,多些體會,永遠都不嫌太晚,因爲愛自己是一輩子的事。
什麼是愛自己呢 在 艾波外出中 April’s Lifestyle Facebook 的最讚貼文
#什麼是愛自己呢?
這句話聽了不下百遍
但總覺得有點虛幻
「當我們深深愛上自己,
會像疼愛孩子一樣疼愛自己
會像迷戀愛人一樣迷戀自己
當你對自己的疼愛、憐愛
#喜愛超過所有的一切
你就開始明瞭生命的真諦
那是生命存在的唯一答案
是我們來到這個世界的唯一目的」
以上文字來自於一位天使靈氣導師
非常契合我的心
當真正體會生活,回來一看便發現
某些改變的時刻都發生在:
1️⃣ 忍無可忍的谷底
2️⃣ 終有空白停下來思索之時
在外頭忙或了一圈
終於知道愛自己,簡單來說就是去抓一種:
🍶有照料到自己的「感覺」🍶
它的確抽象,而每個人去堆疊
這種感覺的方式都不同
有人是潛水爬山郊遊
有人是看書電影靜心
原本以為做菜,不在滋養自己的行列(興趣圈)
但某次透過阿卡西紀錄閱讀
看見那是因為家中的廚房
竟被我老爸的能量 佔好佔滿了XD
他很愛做菜,導致其他人無法介入
以至於我以為自己不愛做菜
但上週去參加了一堂
日本廚藝教室的料理課
將「我不會」的念頭,暫時拋掉以後
才發現是一場華麗的冒險~~
老師首先用圖卡細心的解說
這套料理的設計做法及食材來源
隨後1對4帶著我們進入料理世界
透過一刀刀的備料,準備濃厚醬汁
再將肉及佐料相拌,放進水波爐煮的過程🥕🥬🧄
即便只有1小時(因是快速上菜課程)
也讓我備感療癒,忘卻時間在走
心流進入日本煮婦的世界
🍱ABC Cooking Studio廚藝教室
來自日本有35年歷史,深受日本女性喜愛
來台六年,於大台北地區有4家教室
推薦大家空閑來享受做菜
愛自己及照料家人的身心
.
.
===== ===== ===== ===== =====
►ABC Cooking Studio小食堂課程_抽獎活動!
1️⃣ 公開分享此貼文
2️⃣ 為臉書粉絲團按『讚』
3️⃣ 並留言「我想用做菜療癒自己」
FB+IG共贈【免費小食堂 課程券】3組(2人/組)
送6位幸運兒做菜去🙋♂
得獎公告時間:5/13(四) 15:00
◤課程內容:龍田炸雞定食◢
1.龍田炸雞
2.青蔥塔塔醬
3.蓮藕沙拉
4.蕃茄拌飯
*5.6月份板橋教室限定課程
*最晚上課日6/30 (先行預約)
*可帶飯盒去裝便當唷!
►ABC Cooking Studio Taiwan:
https://www.abc-cooking.com.tw/
▫️追蹤艾波IG: https://reurl.cc/L1L6zL
▫️臉書追蹤,記得設「搶先看」
#abccookingstudio
#abccookingstudio_tw
#ABC小食堂 #龍田揚炸雞
#SHARP水波爐
#快速料理 #水波爐料理
什麼是愛自己呢 在 啊小卓 Youtube 的最讚貼文
什麼是做自己、愛自己?黃氏兄弟事件、罷韓輕生事件淺談!
現代社會中,一直在鼓勵大家要學會做自己、要學會愛自己!
那到底什麼是做自己? 什麼是愛自己呢?
今天會分享兩個近期的新聞事件,來跟大家說明我對做自己、愛自己的觀點!
希望大家一定要好好愛惜、接納自己的任何一切!
因為自己就是TMD的無敵重要!
你一定要「 勇敢面對真正的自己 」!
如果你喜歡我的影片的話,歡迎按讚、分享、訂閱並開啟小鈴鐺!
持續關注我哦!
#黃氏兄弟 #罷韓輕生 #做自己是什麼 #愛自己是什麼 #勇敢面對
-------------------------------------------------------------------------
《你有沒有遇到這些情況?以下會有你想要的答案!》
1.你想要「提早10-30年退休」嗎?(懶人投資被動收入)
https://reurl.cc/KA076g
2.如果你是做「業務類型」的工作,
然後已經受夠自己主動找客戶、一個一個去私訊問的經營方式!
你想要「讓客戶主動找上你」嗎?方法就在下方連結!
https://reurl.cc/xG75ZL
3.達成百萬年收推薦!!
教你打造出年收百萬的潛力個人品牌!(2.0)
歡迎先看再說!看看不用錢~
https://reurl.cc/4aoKR2
【此課程使用以上的連結購買,我會贊助你2000元台幣上課】
-
以下的課程輸入專屬折扣碼:mrjo111
【立刻現賺15美金!】
1.總是找不到自信與人生方向嗎?(此課程已包含第2個課程)
那女孩夏天聯名課程:
https://reurl.cc/bX9QNX
2.網路趨勢逐漸起飛!斜槓青年打造副業看這裡!!
開創網路賺錢副業,社群經營大補帖:
https://reurl.cc/Nr0vNQ
以上為小卓上過並且很推薦的線上課程!!
嚴格把關所有商品,爛貨絕不推!!
(如有課程相關問題想詢問,都可以至IG或E-mail私訊我哦!)
-------------------------------------------------------------------------
在一般人的世界裡,
都秉持著一定要親眼看到、親身體驗到才會願意相信某種事物的存在。
在心靈的世界裡,
你必須要先徹底地相信,你才會看的到、體驗的到你想要的事物。
我的頻道主要內容是自我成長,還有心靈成長
幫助你利用吸引力法則,實現任何你想要的夢想,不想錯過的話,記得訂閱我的頻道,並且開啟小鈴鐺,這樣才不會錯過我的新影片通知哦!
《想了解更多詳細訊息,請觀看頻道簡介》
-------------------------------------------------------------
☛關注追蹤我:
Instagram: https://www.instagram.com/mr.jo_111/?hl=zh-tw
Facebook: https://www.facebook.com/mr.jo111
✉聯繫:WaitingPosi@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/t8K9mMAaZnk/hqdefault.jpg)
什麼是愛自己呢 在 RingRing - 愛自己不是以自我為中心, 更不是不顧慮別人的 ... 的推薦與評價
愛自己 不是以自我為中心, 更不是不顧慮別人的感受。 愛自己是要說出內心想法, 讓身旁的人能夠更理解你。 當你能夠愛自己, 開始你會找到開心的自己, 想做的事、想要 ... ... <看更多>
什麼是愛自己呢 在 什麼是愛自己?不是盲目自戀,而是從接納不完美的自己開始 的推薦與評價
不知道大家對於「愛自己」,有什麼樣的解讀。是好好的大吃一頓,還是跑去大買特買,或者來一場說走就走的旅行。總之就是把自己過去想做卻沒做的事情, ... ... <看更多>