【你是左臉人,還是右臉人?】
許多人已經意識到自己兩邊臉長得不一樣,像是大小臉、臉歪、嘴斜、高低眉...因此拍照時,習慣轉右邊或轉左邊。
#但你知道為何兩邊臉會長不一樣嗎?
齒顎的位子並不是永遠固定的,齒顎其實是在 #動態中持續調整的狀態,因此怎麼咀嚼、舌頭怎麼擺放、臉部肌肉表情,如咬緊牙關...這些都可能影響齒顎的位子。
而當中對臉部影響甚鉅的就是 #單邊咀嚼,小朋友乳牙脫落、大人牙齒斷裂,或因為蛀牙疼痛不適等等,都是造成單邊咀嚼的原因。
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#單邊咀嚼對牙齒健康的影響
單邊咀嚼因為沒有平均使用牙齒,其中一邊的咬合面過度磨損,導致牙齒無法抵禦冷熱等外界刺激、引發牙髓炎,甚至會減短牙齒的壽命。
單邊咀嚼久了,也可能造成上下排牙齒錯位,影響咀嚼與消化功能,還會經常咬到舌頭或臉頰內側。而連結上下顎的顳顎關節,也會因為單邊承受較多壓力,造成肌肉拉傷、關節磨損、發炎等等。
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#單邊咀嚼對臉部外觀的影響
長時間單邊咀嚼,會漸漸使臉部不平衡,常用的咬肌增大、不常用的咬肌變小、肌肉偏向一邊...最後影響到五官,如嘴角偏斜、高低眉、大小臉等等。
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因此,輪流使用雙邊吃飯很重要,但也不用刻意,其實只要牙齒功能正常,自然就會平均用雙邊咀嚼囉!
最後提醒,雙邊臉 #有點不一樣其實是正常的,有人做實驗發現,如果雙邊臉太平衡反而會有點怪。不過若真的太嚴重,影響到外觀和健康,還是建議到牙科檢查看看。
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單邊咀嚼對牙齒健康的影響 在 [心得] 顳顎關節沖洗+關節鏡手術PTT推薦teeth_salon 的推薦與評價
而且到2022開始更加嚴重,有時咀嚼到硬的食物會開始痛。 ... 中間遇到醫生直接跟我說你這就是磨牙影響沒救了,要戴一輩子咬合板囧). ... <看更多>