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#花式減醣便當18號
🍱便當人生到現在尚未有重複的主菜，
這件事不知道還可以維持多久，
昨天做下週便當菜計畫時，
覺得還有很多沒煮過的主菜，
倒是配菜因為量大難免會重複，
尤其是青菜🥬，
怕他們吃炒青菜膩了，
今天換成海帶根+四季豆，
四季豆炸過縮水太多，
完全沒有份量感，
但這是我很喜歡的一道菜！
昨天國中生到底怎樣把便當交給小美人，
後來又怎麼吃，
很難套出一點口風，
只能說國中生真的是青少年了，
我還是別當個愛叨叨唸的媽媽比較好～～～
✨今日綠咖喱可是我的招牌菜
✨乾煸四季豆還炸過才炒很功夫
✨這麼熱吃辣的應該還不賴
#減醣便當18號
✔️綠咖喱梅花豬🐷
✔️乾煸四季豆
✔️海苔玉子燒
✔️川味海帶根
《熱量853大卡》
碳水10g(5%) 脂肪68g(73%) 蛋白質46g(22%)
#小樹不在家真的好安靜
#昨天好好睡了一覺
#今日便當菜很辣
#國中生一如往常很難套話
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當
#花式減醣便當18號
🍱便當人生到現在尚未有重複的主菜，
這件事不知道還可以維持多久，
昨天做下週便當菜計畫時，
覺得還有很多沒煮過的主菜，
倒是配菜因為量大難免會重複，
尤其是青菜🥬，
怕他們吃炒青菜膩了，
今天換成海帶根+四季豆，
四季豆炸過縮水太多，
完全沒有份量感，
但這是我很喜歡的一道菜！
昨天國中生到底怎樣把便當交給小美人，
後來又怎麼吃，
很難套出一點口風，
只能說國中生真的是青少年了，
我還是別當個愛叨叨唸的媽媽比較好～～～
✨今日綠咖喱可是我的招牌菜
✨乾煸四季豆還炸過才炒很功夫
✨這麼熱吃辣的應該還不賴
#減醣便當18號
✔️綠咖喱梅花豬🐷
✔️乾煸四季豆
✔️海苔玉子燒
✔️川味海帶根
《熱量853大卡》
碳水10g(5%) 脂肪68g(73%) 蛋白質46g(22%)
#小樹不在家真的好安靜
#昨天好好睡了一覺
#今日便當菜很辣
#國中生一如往常很難套話
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當
