「保養身體是件時髦的事」
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誠品生醫 Ubio 悠茶堂邀稿試喝
從開始有運動習慣後
我打從心底覺得,有在持續運動、注意每日飲食的人,實在是太時髦了!(拍手
不管是想保養身體、維持健康
還是想穿比基尼、拍美照有仙女體態
有好好照顧身體的人,You Rock!🤘🏽
國小六年級有經期開始,一直都有點不一樣
經期從三個月一次
(季經,醫生說只要有規律就是正常的✔️)
到後來工作壓力大變半年來一次
(醫生說沒這種經期😭)
再來最誇張就是一年只來一次
(醫生再次說了沒這種經期😂)
我就是那種醫生問:「你上次經期是幾號?」
我答不出來,因為我真的記不得。
開始運動、接觸瑜珈、強迫自己盡量避免冷食/冰飲後,經期開始慢慢接近正常。
我還記得,去年我的經期隔月就來的時侯,我有多訝異!我家還沒有任何衛生棉因為我平常真的不需要😂
我還沒辦法做到戒掉所有飲料(奶茶控
但現在外出我會逼自己點溫的、完全去冰
也很常自己在家泡熱飲喝。
這次廠商寄給我的是
✔️「黑糖薑黃水」
✔️「黑糖四物水」
一打開後不是茶包而是粉末狀的
薑黃水就是濃濃薑味;四物水就是濃濃~~~的四物味(一開始真的很緊張
照了指示加了兩匙(10g)在溫開水裡
聞起來很嚇人(因為我真的就不喜歡四物,本來還想捏鼻子硬喝
結果一喝,其實黑糖蓋過很多味道
會讓你立刻解開眉頭說:「喔~」的那種飲品
完全不會覺得難喝或我真的喝不下去的程度
收到產品其實才一週,真的沒辦法跟大家說
「它大肆改善我的體質」
「人生不能沒有它」
這種浮誇的謊話
但這幾天喝下來後,我非常願意持續每天兩匙乖乖的喝它(一包30天份)
取代一杯本來要喝的奶茶或拿鐵
到了快30的年紀,一定要知道
「溫開水之於你身體、膚況的重要性!」
保養身體 , 是在這迷人的年紀會做的時髦之事。
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國小六年級喝四物飲 在 [問題] 大家胸部發育大概都在什麼階段開始呢? 的推薦與評價
各位美眉大家好:
我想代我女兒發問,她目前國二,一直很煩惱她的胸部都還沒開始發育。
(媽媽胸部是36D~E左右,大約在國小四年級就這麼大了)
女兒看她國中學校的女生,感覺胸部都還沒開始發育的樣子。
想請問各位美眉,不知道妳們胸部大約是從什麼時候開始發育到什麼時候呢?
PS: 這時期給女兒補青木瓜燉排骨有效嗎?轉骨藥會不會影響身高發育呢?
還請大家分享一下成長期的胸部及身高生長過程,謝謝!
尼康爸爸
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.100.40
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1546264743.A.12C.html
先母感覺像是A吧,我無法判斷。父親這邊的遺傳也會影響嗎?
我以為是看母親這邊的遺傳。
希望我家小朋友也是這個模式。
女兒有時會跟我抱怨大家胸部都有在發育,就她沒有,害我跟著緊張起來。
(實際上女兒講話太誇大了,老是把一個發育比較好的講成大家都發育得很好)
(不過她比較常講的是大家胸部都還沒開始發育就是了,害我抓不準)
女兒目前155cm,體重54kg,她也有點煩惱體重。
我是跟她說不用太擔心,只要運動消耗量大於食物攝取量即可。
不知道哪裡有賣青木瓜,我去傳統市場看都沒有。
看來要上網找找看。
請問青木瓜大概要吃多久?會影響身高生長嗎?
她小四升小五時初經開始。
幫妳QQ
1992年是我出社會工作用第一次的年終獎金買第一台照相機的年份...
我沒那麼早就生孩子啦~! ^_^
※ 編輯: Nikon1992 (114.45.100.40), 01/01/2019 06:16:01
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關於有子宮肌瘤者不能喝四物湯的說法,我曾經因為工作需要,找了有關四物湯相關的學術論文,讀了約30幾篇,並沒有看到有任何這樣的論點。只有提到四物湯和乳癌的關係,後來 ... ... <看更多>
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