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我太為食😋，長期留在家，不停食零食🍿🍫🍡，
缺少運動，積聚不少肉肉，仲有幾日就到新年🧧，
是時候清一清宿便。
抽脂果膠是日本風行的體內環保瘦身法，
1萬個青蘋果🍏只萃取到1kg 果膠，再以
微晶體技術萃取，超高濃活性，鎖定脂肪，
吸脂、排毒、排宿便，更可排出重金毒素。
我會睡前一包加200ml 開水，搞勻後即飲，
味道甜甜地，朝早輕鬆有便意，連續服用，
肚腩都細左，可以好好迎接新年美食喇～
正品藥業 - Herb Standard
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#姐姐抗疫系列 我算是比較幸運請到廚藝不錯的工人姐姐，由最初煮極都好鹹、所有食物過度調味到現在幾乎到想吃什麼特別菜式就俾個 youtube 連結佢就得實在得來不易，幾年來大家互相磨合，自抗疫以來七個多月應該是歷史上在家吃飯次數最多，有時自己想菜式都想到頭痕，更莫講話姐姐。
因長時間閉關所以長期保持網購乾貨濕貨盡買，家中冰格亦添置不少「第一次」的急凍產品，各有千秋試煮新菜式偶有驚喜，今次就先分享一晚吃盡魚|蝦|蟹| ~ 先來一試難忘兼力推的 #急凍越南軟殼蟹 ，一盒大概有7隻，從前只有在餐廳食過，原來自己整都勁勁勁好味（非氣炸）蟹腳蟹鉗兄妹全取！送啤酒當前菜，正！
平時晚飯食新鮮海蝦最多、急凍蝦仁就炒蛋炒飯、仲有急凍系列可以選擇 #越南原隻有頭虎蝦 ，啖啖肉！姐姐出手的紅燒炒蝦不得了啦，好入口又有咬口，是想一邊剝殼一邊吮手指的程度，下次要試下用蒜香椒鹽炒虎蝦！又話說......有新鮮邊個唔想買新鮮喎，為人為己減少出門，又想有啖魚食，#急凍金錩魚 算是最好的選擇，是少有急凍魚但肉質仍保持到，冰格長期有1~2條貨仔，平靚正，大火蒸8~10分鐘爆個豉油熟油，得咗！吼實有貨有折就入定，冰格「常滿」！
🛒 #HKTVmall有售
急凍越南軟殼蟹 🦀：https://bit.ly/2Ygj2r5
原隻虎蝦🦐：https://bit.ly/2PCMTF9
急凍金錩魚🐠：https://bit.ly/30HsZzl
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數數手指由抗疫期間到今天，兄妹出門的次數絕對是歷史新低、在家不停食，少活動少跑少放電，相信大部份小朋友都是！期待疫情盡快結束，可以去跑跑跳身心才會健康！而哥哥的腸胃問題從小到大都一般般，便便不是每天有，肚仔脹脹兩三日都沒法去到，所以朋友都知我一向有留意兒童益生菌產品，過往幾年試過不同品牌，沖劑、口服或軟糖都有！而最近轉了Biorela®兒童益生菌朱古力，我稱之為比零食更好食的益生菌.....詳文分享：http://siuchi.hk/2020/07/08/biorela/
Biorela®益生菌朱古力銷售點:
屈臣氏、屈臣氏電子商店：bit.ly/Biorela_WatsonsOnline_MultiKids GoSmart
網店：bit.ly/BIORELA_KidOnline GoSmart
網店獨家傻惠碼: 7ZU08A9V，係GoSmart Online免費登記會員，然後輸入傻惠碼，購Biorela®益生菌朱古力$，即可享$40折扣，優惠至2020年7月31日。
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#谷關 #台中
上一集帶大家入住統一渡假村，其他時間就帶大家逛一下谷關市區周邊景點。從豐原客運站搭乘207公車到白冷站下車，這裡有一家大甲溪發電廠員工合作社製作的冰棒，是去谷關必經的地方，很多遊客都會在這裡買一兩支冰棒，甚至有的人專程而來買一兩箱冰棒帶回家。
白冷冰棒的招牌口味是五葉松，由於我第一次嘗到這種味道，一時間無法形容，不過口味眾多可以選擇你自己喜歡的購買。
153路公車路線圖及時刻表：(台中高鐵出發)
https://bit.ly/3cn4c7Q
207路公車路線圖及時刻表：(豐原火車站出發)
https://bit.ly/3lPUEHJ
統一渡假村溫泉飯店一泊二食 | 享受谷關碳酸氫鈉泉、吃在地鱘龍魚料理，偶爾來一趟奢華之旅
https://youtu.be/b12Z4H507sU
八仙山森林遊樂園區有直達公車了！讓人很放鬆的景點還可以順便遊谷關，實現台中一日森林遊
https://youtu.be/Np_jzWSPb1E
豐原到谷關公車車程約90分鐘、車資121元，下車你會發現有很多溫泉飯店以及鱘龍魚餐廳，沿著市區走有一個谷關遊客中心，這裡有一個免費的公共泡腳池，有些池子還有溫泉魚，這座小公園可以走走看看，可惜捎來吊橋封閉了。
繼續深入會來到桂花巷，巷子內種滿了桂花樹，季節來對會聞到陣陣的桂花香，再往下走就會來到谷關吊橋，你在這裡可以遠眺五葉松神木，神木所在地是神木谷假期大飯店所有，要近距離參觀就得付50元。
到谷關吊橋另一頭就是明治溫泉飯店的日式街道，這裡吸引很多遊客在這裡拍照，濃濃的日式風格的街道讓你的快門按不停呢！
想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
＃可能是全世界最美麗的發電水庫
＃有泰國小桂林之稱的峭嵐水庫
此生不該錯過的壯麗美景就在素叻他尼府的 ＃峭嵐水庫（Cheow Lan Dam / Ratchaprapha Dam）！
峭嵐水庫被翠綠的層層山巒所環繞著，清澈的碧綠湖面上則佇立著一座座奇岩異石，如詩如畫的美麗湖光山色，也構成了一處讓人驚嘆不已的人間仙境。
✅這裡可以讓你在晴朗的天氣下，體驗到何謂輕舟已過萬重山的意境。
✅也可以讓你在雲霧裊裊之時，宛若置身在雲深不知處的仙境ㄧ般。
難怪峭嵐水庫也被譽為是泰國最美麗且擁有最豐富自然景觀的地方。
來到這裡你絕對要體驗：
💘入住絕美水上漂浮渡假村Panvaree Resort The Greenery
💘跳水划獨木舟水上躺椅漂浮玩不停
💘享受一日三餐全包的無限量美食供應
💘參觀奇幻石灰岩地形的泰國小桂林 Khao Sam Ke
💘運氣好的話還能在國家公園見到大象、水牛和野豬
