[好書分享]練習不糾結(有抽書活動喔!)
推薦文
活出不糾結的人生 - 林宜融(音樂工作者)
非常榮幸再次受邀寫序,《練習不糾結》這本書分享了很多實用的方法,教導如何去「想」與如何去「做」,最終讓我們都可以成為自己想成為的人。
在學習音樂的過程中,偶爾我也是個想太多、在意別人眼光以及面對挑戰會猶豫的人,對於本書有種相見恨晚的感覺。第一次讀到書中內容時,真的提供了好多實用的技巧,教導了我未來在面對問題時,該如何解決自己的疑惑,該怎麼去做對的思考,進而如何去完成我該完成的挑戰,讓自己遠離負面的想法與內疚的心情,讓我可以更容易往對的方向前進。
誠摯地推薦大家透過此書來砥礪自己,做自己想做的事,成為自己想成為的人。我才是我人生的主角,讓我們從此刻起,活出不一樣的精采人生吧!
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✅抽書活動方式:
✅請在下方留言分享自己常常在哪方面(人事物etc.)糾結、猶豫,希望能做些什麼改變呢?
🍟以下為超不正經示範😆 大家不要學我!
Ex: 明明想減肥但又想把整包薯條吃完,我到底什麼時候才能好好控制食慾啊!
✅抽書活動有三個名額喔!
✅活動截止日期:2021/10/03(日)20:00
#練習不糾結 #林宜融 #阿妮筆記 #推薦文
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅末羊子 dontkjoanne,也在其Youtube影片中提到,⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨 00:34 末羊功課很好、很會讀書? 02:54 末羊只有交過1-2個男友? 03:35 還是會留意時尚潮流? 04:15 極簡後更愛存錢? 04:55 是個自律又自制的人? 06:03 英文好,也會很多國語言? 06:19 很在意別人的眼光? 07:12 乖乖牌,不叛逆 07:53...
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在意別人眼光 在 啊祐 Facebook 的最佳解答
|把面具與包袱拿掉|
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以前太在意別人眼光,我錯失掉我自己的感受,我開始知道怎麼過生活,開始懂得放鬆,開始知道工作與休息的平衡點,開始會買一些小東西送給自己,我開始把重心放回自己身上。
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或許讓人覺得我變了,對!我變了,我變得不做作,開始懂得拒絕,開始懂得不去勉強自己,開始不去強迫自己,開始不去接受那些無理的要求,開始不去接受負面情緒,開始去衡量自己的能力,開始先尊重自己。
人與人相處必定會產生情緒,而我也相對有權利與能力,去選擇我願不願意接受這個情緒,我先對自己誠實,不喜歡就是不喜歡,喜歡就是喜歡,生氣就是生氣,難過就是難過,如果連難過時還要騙自己「沒事啦,我很好」,對自己都不誠實了,怎麼會讓人相信呢?
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我就是一個很典型的天秤座,不喜歡解釋,最怕遇到麻煩,能躺就不站,懶癌末期,很多表面你所看到的我,或許只是一部分的我,每個人在網路上所看到表象,也只是大家所呈現出來的一部分,懂得過濾與思考是現代人最缺乏的能力。
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而我也會繼續用我最舒服最自然的方式,去分享我想分享的內容,喜歡的人,我謝謝你,不喜歡的人,我也沒打算讓你喜歡,你開心就好😘。
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#深夜 #心境 #面具 #包袱
在意別人眼光 在 Facebook 的最讚貼文
做左1hr45min運動
係會唔捨得走🤣🤣🤣
由開頭尷尷尬尬一個女仔去做gym
到而家可以無視所有人係到舉緊鐵既目光做瑜珈拉筋😂
有陣時唔需要太在意別人眼光而影響自己的決定,做自己喜歡的事,坦坦蕩蕩的結果會來得更好😜
#拜拜肥肉中 #新陳代謝快左 #啲汗係拉筋都出梗 #係有冷氣既情況下😂 #meta係勁既
在意別人眼光 在 末羊子 dontkjoanne Youtube 的精選貼文
⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨
00:34 末羊功課很好、很會讀書?
02:54 末羊只有交過1-2個男友?
03:35 還是會留意時尚潮流?
04:15 極簡後更愛存錢?
04:55 是個自律又自制的人?
06:03 英文好,也會很多國語言?
06:19 很在意別人的眼光?
07:12 乖乖牌,不叛逆
07:53 家管很嚴、家境很好
10:18 會自省,也能坦然的面對自己?
11:12 是個完美主義者
12:44 末羊弱不禁風,很怕痛
14:07 方向感很好
⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
IG:https://is.gd/JlXxZz
FB:https://is.gd/gzr24q
我的愛用品:https://www.dontkjoanne.tw/fav/
⟜ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 我的兼職 - 整理師
預約整理:https://re-life7.webnode.tw/
整理師培訓課:https://kol.relife.co.com/joanne
⟜ 𝐒𝐮𝐛𝐭𝐢𝐭𝐥𝐞 / 字幕 創作者俱樂部 https://creators-club.org/
⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 / epidemicsound.com
⦸ 影片‘無授權’任何平台搬運轉載與使用
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在意別人眼光 在 I’m Juleenyen Youtube 的最佳貼文
這次妝容用到的東西都跟上次的大同小異
大家可以去看前幾支影片的!
然後這支影片主要在記錄我遠距的日常
不知道大家喜不喜歡呢🐻
希望大家在家也可以開開心心的呦!
其實我標題想蠻久要不要打台大生一天生活
因為我當初是因為有人說想看「台大生在家遠距的日常」
我才拍的(之前問答有問大家想看什麼)
但又覺得好像有點太招搖ㄌ🤣
(怎麼感覺打出台大好像是什麼壞事一樣)
其實一直以來 都會有種這種感覺
打出 說出自己是北一的 台大的 好像犯了什麼法
:她不就很愛說自己是北一的台大的 其實也沒多厲害
一直害怕有這種言論 也很常在網路上看到類似謾罵
但其實打出自己的學校不是正常的事情嗎🤣
會有人說我們拿學校賺名氣 但那不也是我們的人生履歷嗎
我也有沒有放過學校的時候 沒有公開的時候
卻反被一直被問 你到底讀什麼學校 科系是什麼
所以說到底還是自己不要被別人影響吧
不管怎麼 你公開 不公開 都會有人有小小的意見
我是一個很在意別人眼光的人
真的是要煩也煩不完
真的是人生的課題:學著不要在意他人眼光
不知道大家是怎麼看ㄉ呢🤣
instagram:
@juleenyen
https://instagram.com/juleenyen?igshid=16w2wx596brx4
@juleensart
https://instagram.com/juleensart?igshid=1w07p2b2p7gx9
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在意別人眼光 在 Man The Fvck Up Youtube 的最佳解答
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一直都很在意別人的眼光和行為
學生時期在意老師 所以唸書只是為了得到稱讚
出社會在意主管 所以攬很多工作過來做是為了讓老闆覺得自己堪用
一旦搞砸了一些事情 被同事議論 被同事攻擊時 就會特別難過特別沮喪
覺得自己的人生都是為別人的眼光而活的
很想不在意別人 過自己的生活
但從來沒有成功過
大家知道要怎麼不在意別人的眼光和行為嗎?
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