#我的30天閱讀挑戰
#30daychallenge
摘錄書中的一段:
「這些跟我們不一樣的人,其實都很難過,可是他們很勇敢,仍然在這麼多人的地方走路,所以我們不要一直這樣看他,我們要讓他們敢繼續在人群裡走路。」
這段話我記憶的很深,儘管我想自己當時應該也聽不太懂,但我就是記起來了。它變成一句叮嚀,當我只要看見這樣的人,或是要與他們交談,我都會告訴自己,第一眼一定要看著對方的眼睛,因為從眼睛看進去,才會看見他是一個怎麼樣的人。
世界上有多少傷人的偏見,說的人都無需負責,聽的人卻一生都在為此掙扎受傷。
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從小到大因為身材的關係受過很多冷言冷語,被同學言語羞辱不想上學,覺得自己很醜很胖很噁心。
「妳的小腿跟我大腿一樣粗欸」
「滿臉的油」
「腿那麼粗怎麼好意思穿短褲」
「阿肥」
「妳要是離家出走,我就幫妳寫一本胖子流浪記哈哈哈哈」
「勤勞一點不然身上肥肉會越來越多」
「地瓜葉是給她吃的啊,那不是豬的主食嗎」
有時要假裝沒聽見,有時候要自嘲說對啊,不能生氣免得被說胖子竟然還有玻璃心。
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距離巔峰時期已經瘦了二十,但初次見面的人,印象就仍是那樣:八成是個吃東西不知節制,懶散都不運動,一點都不自律的人吧。
憑第一印象,就否定掉我的所有努力啊,很可惜。
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我只是想說真正認識一個人以前,不要只用外表去看他。
厚重的眼鏡底下,可能有漂亮的眼睛。角落裡獨自發呆的人,可能有最美靈魂。
#張西#你走慢了我的時間#三采文化#手寫文字#手寫才看見溫度#手寫才看見溫度阿丁
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#五色蔬果汁 #綠拿鐵
#你知道哪種菜最不怕蟲害_不需要施藥就能收成嗎?
喝蔬果綠拿鐵現在已經是一門顯學了吧!😂
每次電視轉到卡達珊,幾乎每個鏡頭都這邊一杯那邊一杯的。
我還是喜歡咀嚼進食的啦,在家閒著也是閒著,沒事跟人家吸食什麼...😂
🧘不過最近有時候瑜珈課回來,孩子老公都不在的話,午餐家裡只有自己,實在會很懶得開火,這時候就會打一杯來喝,不用刻意,對我來說這個時機做這件事就很合理剛剛好。
而且秋冬真的不是我的好朋友,我這種只靠大氣濕度在保養的人,馬上就可以感覺到乾燥帶給皮膚的壓力。從生活習慣及飲食補強還是我比較容易做的,直接喝確保一日蔬果量攝取足夠。
我都會看冰箱有什麼打什麼。
今天這杯加了-
地瓜葉(地瓜葉是最不怕蟲害,不需要施藥就能收成的菜喔!)
東京水菜
蘋果
香蕉
奇異果
奇亞子
亞麻籽
一小把綜合堅果
薄荷
🥬蔬菜加多少洗多少,洗過川燙三十秒後再加,燙完瀝到乾再打,減低草酸的影響。
🌰堅果可以加但是要注意一日的攝取量,避免油脂攝取過多。
🍎水果糖分多,比例宜維持在蔬菜2+水果1。
加蘋果、香蕉或鳳梨都是最不會失敗的口味!
如果改成-
洋蔥+小黃瓜+芹菜+番茄,再加一點蒜頭一點橄欖油跟鹽➡️你就有一杯 #西班牙冷湯 了!
又扯遠了😆
地瓜葉是 冷 的 嗎 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 的最佳解答
給陳董佩戴角膜塑形片的眼科醫生是一個台灣女醫生,朋友介紹的,人很親切有耐心,重點是診所離我家超近,比陳董學校還近,這對痛恨開車的我是很萬德福的事,我覺得人生最痛苦的兩件事莫過於老公聽不懂人話和開車。
診所裡面請了兩個助理,一個金髮美眉,一個台灣媽媽
我沒看過金髮小姐跟任何來檢查眼睛或配眼鏡的孩子講過話,也沒看過她招呼陪同而來的家長,她就是坐在櫃檯擦太陽眼鏡一直擦一直擦,我常常在想難道就為了請專人來擦眼鏡而聘用她嗎?(這是什麼想法有夠蠢,絕對有別的用途啊)
目前為止我看到客服、預約、咨詢、溝通....等等都是台灣媽媽做的,上回陳董把中文學校的成績單落在診所也是她傳簡訊通知我的,我覺得一個台灣媽媽可以抵50個金髮美眉,而且台灣媽媽的英文非常好,這讓我更疑惑為何還需要金髮美眉呢?鎮店吉祥物?,
不過台灣媽媽的話好多哦,超會開槓的,而且是一開口就沒有準備讓別人插話的那種聊天法。
第一次檢查完眼睛,醫生要我們回家考慮幾天再決定,因為我是一個如此痛恨開車的女人,我不想再開來一次,於是我把姐姐和陳董拉到外面商量,姐姐全力支持給陳董戴角膜塑性片,理由是陳董戴眼鏡實在太醜了,不戴眼鏡帥很多,如果戴軟式的,依陳董賴床和懶惰的程度一定不會戴的,陳董想想後也覺得姐姐講得很中肯,於是我們在15分鐘內就做好決定,當場返回診所。
台灣媽媽幫我們預約下一次的看診,預約的同時她對我們千言萬語足足開釋了20分鐘,不但要我做好長期抗戰的準備,也不斷耳提面命陳董要很小心照顧眼睛和眼鏡。
台灣媽媽巴拉巴拉說個不停,她不斷對陳董說:「你要有心理準備,當你決定開始戴了以後,你會得到很多囉嗦,不止媽媽會囉嗦你,我和醫生阿姨也會囉嗦你,囉嗦到你非常非常煩哦!」
那天診所裡面開冷氣,我看著台灣媽媽講到滿頭都是汗,額頭鼻心人中全都佈滿點點的汗珠,汗水還沿著臉頰流到脖子,儘管我只穿無袖背心看得我腋下都冒汗了,我心裡默默在想:「其實我真的沒有那麼想囉嗦陳董,因為囉嗦是一個傷心又傷身的活動,老人家我很累。」
我轉頭看看陳董,他從頭到尾都很有禮貌聆聽並且不時點點頭,做兒子的這麼會做人,我這做人家媽當然不能失禮,所以我也只能跟著聽+點頭,但腳趾頭不斷糾結互搓(這是我焦慮不耐時會有的生理反應)
回家以後我跟姐姐說:「那個媽媽也太會講了,她說要是弟弟不好好戴她會很囉嗦,我完全相信她。」
姐姐說:「本來我覺得戴night contact對弟弟一定很有幫助,但聽她講那麼多,我突然有點覺得不要了」
昨天是回診日,陳董被醫生帶進房間檢查,我和台灣媽媽在另一個房間,台灣媽媽問了我一句:「兒子戴得怎麼樣?」
我這個人不抱怨會死,我說:「吼,本來都戴得好好的,昨天他不知發什麼神經戴了兩個鐘頭戴不進去。」
此話一出立刻開啟台灣媽媽的水龍頭,嘩啦嘩啦流不停
她從媽媽應該如何用耐心與細心陪伴孩子幫助孩子因為父母的做法影響孩子的一生,講到美國教育與台灣教育的不同,接著在一個我完全沒有察覺的瞬間,她轉到如果完全禁止孩子做某件事情,當孩子有機會做的時候會做個不停,比如不給孩子吃糖或看電視。
然後在峰迴路轉中她的話題又拐到食物過敏,以前她大學有一個日本男同學有嚴重的過敏,他能吃的東西少之又少,所以他從來不外食,他生命中的每一餐都是媽媽親手準備的,只要吃到什麼會讓兒子過敏的,他媽媽立刻打入黑名單絕不讓兒子再吃一口,所以那個日本男人生裡嘗試過的食物沒幾樣,連糖果、冰淇淋都沒吃過。
我說:「我聽說對某種食物過敏的話,如果不是致命的可以嘗試慢慢吃一點吃一點讓身體適應。」
台灣媽媽說:「對啊,就是啊,但這個男生的媽媽就很保護兒子,一口都不讓他吃。」
我說:「但媽媽能照顧兒子一輩子嗎?。」
「所以我這個日本同學交的每一個女朋友,媽媽都會抓去訓練,教女朋友如何照顧他兒子。」
「不會吧?這樣女朋友受得了?」
「所以啊,沒一個交得久的。」
接著,台灣媽媽又嘩啦嘩啦講了很多,基於尊重聊天者的感受,在她講話的中間我試著插話回應她幾句,但幾次後我發現這似乎非明智之舉,一來我根本完全不用插話她就可以滔滔不絕,只差一個舞台和一隻麥克風就可以即席演講了,二來我回應根本是製造更多的話題,就像地瓜葉一樣,把地瓜葉剪枝再插就可以繁衍出更多地瓜葉。
是說我有什麼資格說人家話多,我現在還不是坐在電腦前面打了這麼長一篇廢文,看完的人搞不好還會在心裡譙一聲:「按,他媽的我今天浪費15分鐘看了什麼鬼東西啊!」
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是這樣的啦
地瓜
以前台灣很窮的時候都會做地瓜簽
把地瓜加進像水一樣稠的稀飯充當米飯
小孩子放學或放假也會去田裡面控窯
甚至地瓜葉都便宜到隨便摘
麵攤30左右就好大一盤吃到你怕
結果現在大賣場一包生地瓜四五根就5-60
還都小小根的
弄熱就可以吃的那種冷凍地瓜一包快90
這種隨便種隨便長的農作物是在貴三小==
卦?
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https://youtu.be/NXJXesFYT9w
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