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#海胤水上運動 🥇教練介紹：李懿軒 教練
#基隆市游泳代表隊現役選手
#基隆水道最速男 #大齡選手 #氣胸選手（？
泳齡 25年
開放水域救生資歷 10年
109年全國北區游泳錦標賽50公尺自由式第一名
109年全國北區游泳錦標賽50公尺蝶式第四名
從事游泳教學10餘年
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教練有話想說：
傳統的游泳訓練方式依靠大量的泳量加強體能來提升速度，但大部分的人學習游泳並非想成為選手，您真的需要如此大量的泳量才能學會游泳嗎？
我和大家一樣從來沒參加過游泳隊，身為全國唯二的大齡選手甚至唯一氣胸開過刀的選手，在體能方面不要說是運動員甚至比一般成年人都還差，能在全國賽拿到成績靠的就是常被大家忽略的「游泳技巧 」。
直到現在我每天的訓練量只有1小時，約1000-1500公尺左右，是的！比有游泳習慣的一般泳客還要少，只要用對方法您還相信一定要靠大量泳量才能游得好游得快嗎？
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