<咖哩飯>
其中一個我最喜歡煮的菜色就是咖哩
首先因為我們全家都愛吃
而我們家的都偏好日式咖哩
小朋友都愛它甜甜的味道
我們大人其實比較愛辛辣的那種
不過為了遷就小孩就全家都吃不辣的那種
這種日式咖哩的煮法也非常簡單
主要就是用日式咖哩磚來調味
我通常會先把洋蔥蒜頭炒香炒軟
然後加蔬菜和薯仔一起略炒
接著就加水蓋過蔬菜煮
水煮開時加肉類再一起煮
水再煮開時調至中小火煮約20分鐘
然後煮咖哩磚拌勻
再煮約10分鐘便可以了
我煮這咖哩都會加大量蔬菜,如:洋蔥、蒜頭、西芹、紅蘿蔔和蕃茄等等
蔬菜除了健康有益外
它會增加了咖哩的香甜味道
(如果夏天想增加食慾,可以加蕃茄一起煮~)
小孩也會在不經意中吃了不少蔬菜(非常棒﹗)
而肉類配合則可隨個人喜好
我較常用雞肉(雞翅、雞腿、或先煮好雞胸肉再變雞絲)
另外牛腩、豬肉、羊肉也是不錯的選擇
還有相片中那種在英國叫 katsu curry
就是有炸物的意思
我都會在超市買這些預先醃製好的雞扒、雞肉、魚扒或魷魚等等
然後就是用氣炸鍋來焗約15分鐘
加煮好的咖哩和飯
就變成像在餐廳吃到那種咖哩了~
還有就是煮一鍋可以吃兩餐
真是非常適合需要偷閒一下的媽媽~
通常我們都會是咖哩配飯
不過第二餐就會變化一下
可能配法包、蒜蓉包或烏冬等等
變化其實非常多
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卡文媽媽的網頁
https://ukmama.raycar.net/
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#日常晚餐
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增 咖哩 相片 在 Mini Bubble Corner Facebook 的最讚貼文
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增 咖哩 相片 在 不務正業男子 Ayo Facebook 的精選貼文
夏天就是需要這道 #鳳梨鮮蝦沙拉 來為餐桌增添色彩跟食慾!
#食譜與製作步驟都在相片說明中
這道沙拉是台式經典料理「鳳梨蝦球」的微改造版本,蝦子的烹調方式捨棄麻煩的油炸過程,直接煎到熟透且呈金黃色即可,雖然沒有酥脆的麵衣包住,但至少不會弄得廚房油膩、整個人渾身是汗,夏天下廚的最高準則就是不要找自己麻煩!
美味的關鍵在於醬料,以帶有酸甜的蜂蜜芥末美乃滋,加入一點點咖哩粉讓整個風味直接升級,鳳梨跟蝦子跟這個醬料搭在一起就是合拍,再配上脆口的生菜與新鮮蔬果,整體清爽又不會感到單調,多層次的滋味真的會一直吃,停不下來。
另外提醒大家,強烈建議不要買市場那種泡過藥水、剝好的蝦仁,通常泡的都是硼砂,有些人容易對這種藥劑過敏,還是乖乖地買帶殼的鮮蝦回家自己剝才好!
#夏季料理
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增 咖哩 相片 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最佳貼文
01:28 怎樣切洋葱不流淚
#curry #masala
咖哩是我非常愛吃的食物,喜歡它由不同香料混合而成,再和食材配搭出來的複雜味道。在香港的時候常常到灣仔的成發、財合利香料店,還有佐敦的廣發號,然後買來大包小包的香料和新鮮的椰汁,回家用不同的比例試做咖喱,就這樣便過了一個愉快的週末。
用不同的香料來調味的咖喱,可以做出自己滿意的味道,例如我不能吃太辣的咖喱,自己調配的就可以按可接受的辣度來做。而且還可用不同香料的比例做出不同風味如日式,印度和東南亞的咖喱,變化成不同地方的菜式。
今次做的牛油雞是印度有名的一道菜,牛油和番茄就是這個菜的特色,由於做出來的咖喱要有順滑的質感且製作時會用到攪拌器,所以用到的香料全是粉狀以免打碎時影響味道。
做醬汁的最後步驟還會加入花生醬,其實印度正宗的做法是加入腰果仁然後再打碎,但不想多買一包果仁所以便用花生醬代替,一樣能為咖喱增添果仁的香味。
另外我也用了甜椒粉和韓國的辣椒粉來代替做印度菜常用到的Kashmiri chili powder,既可令咖喱上色也可有帶點辛辣的味道。
拍這個食譜的時候也猶豫這個菜會否材料太多,令大家跟著做的意欲大減,但在story上載照片後有很多朋友也問到食譜呢,所以便整理好製作的步驟和份量以供有興趣的朋友參考。
不少香料店也有自家製的咖喱粉或咖喱醬,大家也可買來代替食譜用到的香料呢,不管怎樣在家做的咖喱必定是非常好吃。
材料(二人份)/
雞半隻約500克
雞肉醃料/
鹽一茶匙
芫荽籽/芫茜籽 coriander seed powder一茶匙
肉桂粉一茶匙
孜然粉 cumin powder 一茶匙
辣椒粉一茶匙
乳酪三湯匙
蒜蓉一茶匙
薑蓉一茶匙
牛油一茶匙煎雞用
咖喱醬料/
牛油一茶匙
洋葱(大)一個,約260克
番茄 (中)一個,約190克
蒜蓉一茶匙
薑蓉一茶匙
芫荽籽/芫茜籽 coriander seed powder 1.5茶匙
黃薑粉 turmeric powder一茶匙
肉桂粉一茶匙
孜然粉 cumin powder 一茶匙
辣椒粉一茶匙
糖一茶匙
鹽一茶匙
檸檬汁一湯匙
花生醬半湯匙
忌廉100毫升
上湯200毫升
裝飾/
新鮮芫茜6克
忌廉兩湯匙
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做法
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醃製和煮雞塊
將雞肉醃料和雞肉拌勻,醃30分鐘以上或過夜。
在一個煎鑊裏,加入油一湯匙及牛油一茶匙,開中火,將雞肉煎成金黃色,備用。
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咖喱汁做法
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洋葱和番茄切碎。
在一個煎鑊裏,加一湯匙油和一茶匙牛油,開中火,加入洋葱,蒜蓉和薑蓉,炒至洋葱變軟及開始轉淺啡色.
加入番茄粒,黃薑粉,肉桂粉,芫茜籽粉,孜然粉,辣椒粉,糖和鹽,炒勻。
加入忌廉,上湯,檸檬汁及花生醬,加蓋煮至沸騰後關火,然後將醬汁放涼。
倒入攪拌機,將醬汁打至順滑。
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上碟
在一個鑊裏,加入咖喱汁和雞塊,煮十分鐘。
最後加牛油一茶匙,忌廉兩湯匙及芫茜碎便可上桌。
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拍攝用的器材 MY GEAR
影片拍攝 FILMING
Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie
相片拍攝 PHOTOGRAPHY
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
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