#泌尿道感染
想尿但是尿不出來 等到尿意像海~
我們在工作、開會、讀書時習慣久坐
忙碌或通勤時偶爾還必須憋尿🥲
妳曾經有頻尿、尿液帶血、或是排尿的灼熱感嗎?
小心這是泌尿道感染的症狀哦😱
🔺什麼是泌尿道感染?
🔺造成泌尿道感染的壞習慣有哪些?
🔺如何預防泌尿道感染?
除了多喝水、不憋尿以外
還要注意如廁的衛生習慣❤️
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無論你的目標是什麼,
自律往往是取得成功的關鍵要素💪
好想當自律的人🥺 但你知道嗎
自律是種 #習慣,不是與生俱來的 #天賦
沒辦法自律,是因有 #壞習慣 干擾我們🥊
壞習慣有哪些?怎麼改掉?
識別這些壞習慣,明天起成為自律的人🤘
❌依靠意志力
❌等待動力的到來
❌相信你的感覺
❌擔心結果
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有一種習慣可以不用改,就是對Haru上癮🤣🤣🤣
勤洗手的好習慣也不能少~~~
喜歡揉鼻子的小編忍耐的好痛苦呀🤦♀️
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