🍳調味料2つ!🍳
(レシピあり)
#鶏ハンバーグのみぞれあんかけハンバーグ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077700526.html
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さっぱりだけどご飯がすすむ
そんなおかずを作りました。
みんな大好きハンバーグを
鶏ひき肉で作ってヘルシーに。
おろしで作ったあんを絡めれば
さっぱり食べられます♪
#このソースが絶品
今回は、夏に食べたい(私が)
なすも一緒に炒めて添えました。
#色々作るのが面倒なだけ
鶏の旨味を吸ってジューシー。
ソースとの相性も抜群。
でも、面倒であれば
なくても全然大丈夫。
調味料はたったの2つ!
ふっくらジューシーで冷めても美味しく
お弁当にもぴったりなんで
もしよかったら、作ってみてください☺︎
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⏰調理時間:15min
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
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【材料:2人分】
鶏ひき肉...250g
玉ねぎ...1/4個(50g)
なす...1個(80g)
大根...5〜6cm(150g)
サラダ油...大さじ1/2
A
卵...1個
パン粉...大さじ3
塩、こしょう...少々
B
ポン酢...50ml
みりん...大さじ1
片栗粉...小さじ1
❶玉ねぎは粗みじん切りにする。なすは縦半分に切ってから、さらに斜め薄切りにする。大根はすりおろし(汁気は切らない)、【B】と合わせる。
❷ポリ袋(またはボウル)に、鶏ひき肉・玉ねぎ・【A】を加えてよく混ぜ合わせる。4等分にして成形する。
❸フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を並べる。2〜3分焼いたら裏返し、蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにして器に取り出す。同じフライパンでなすを炒め(鶏の旨味を吸わせるイメージ)、しんなりしたら取り出す。
❹同じフライパンに、1で合わせた【B】を加える。ヘラで混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止める。3にかけて、お召し上がりください♪
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#叶谷真一郎 さんの器です
( #うつわ屋フランジパニ さんで購入しました)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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🔻タグ付け大歓迎です!🔻
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
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🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#好物はあたりめ
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過70萬的網紅てぬキッチン/Tenu Kitchen,也在其Youtube影片中提到,〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 \新刊!魔法のてぬきおやつの続編が発売になりました♪/ 『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』 ↓↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4847070267 電子版も同時発売になりました! ↓↓ h...
「夏に食べたい さっぱり 料理」的推薦目錄:
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳貼文
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 【2分で韓国料理】夏に食べたい!さっぱり豆腐チゲ - YouTube 的評價
- 關於夏に食べたい さっぱり 料理 在 おにゃ『【夏に食べたい!さっぱり!豚バラ梅肉炒めの冷やし ... 的評價
夏に食べたい さっぱり 料理 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
🍳今夜のあと一品に!🍳
(レシピあり)
#きゅうりのふりふり香味ナムル
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077670640.html
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昨日の「 #ちぎりトマトと青じその和風だしマリネ 」
で余った「青じそ」を使ったレシピ。
夏に食べたい(私が)
さやわかな一品です。
切ってポリ袋に入れ、ふりふりするだけと
息を吸うように作れます🤣←
薬味であと味さっぱり
お酒にもとっても合いますよ〜👌
さっぱりだけど、箸が止まらん系です。
暑さは、まだまだこれからなので
この冷たい副菜とキンキンに冷えたビールで
今夜もかんぱ〜い🍻
#まだ朝や
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⏰調理時間:5min
冷蔵保存:2〜3日
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【材料:2人分】
きゅうり...2本(200g)
みょうが...2個
青じそ...5〜6枚
A
白いりごま、ごま油...各大さじ1
鶏ガラスープの素、しょうゆ...各小さじ1
塩...少々
にんにく...チューブ1〜2cm
❶きゅうりとみょうがは、縦半分に切ってからさらに斜め薄切りに、青じそは千切りにする。
❷ポリ袋に1・【A】を入れて口を閉じ、上下にふる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#宇田令奈 さんの器です(#うつわやフランジパニ さんで購入しました)
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🔻ひとりごと🔻
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ちょっとここからは
個人的な考えなので
サラッと聞き流してください。
最近のネットの傾向?っていうのかな
見るとちょっと疲れるところがあって...
(誹謗中傷や手抜き料理論争などなど)
ネットを開くたびに
心がモヤモヤしてしまうので
スマホを開く回数も減り
ちょっと返信なども遅れております(>人<;)
こんな素敵で便利な技術なのに
(家にいながら世界中の人と繋がれるなんて画期的!)
もっと、みんなの幸せのために
みんなが少しでも笑顔になれるように使っていきたいな...。
そして、これからも
「 #手抜きではない知恵である 」をモットーに
簡単で美味しいレシピを
たくさん発信していけたらと思います。
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🔻新刊発売中🔻
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夏に食べたい さっぱり 料理 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
鶏むね肉に、野菜を細かく切って和えた
山形だしをかけさっぱり仕上げました!
みょうがアクセントになり、夏に食べたい一品です!
材料
(2人分)
鶏むね肉 1枚(300g)
塩こしょう 少々
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
塩 小さじ1
☆の山形だし
なす 1本
きゅうり 1本
オクラ 5本
みょうが 1本
めんつゆ 大さじ3
サラダ油 大さじ1/2
1 鍋に湯を沸かし、塩小さじ1、オクラを入れて1分ゆで、水にさらし水気を切る
2 なす、きゅうり、オクラ、みょうがはみじん切りにする
3 ボウルに☆を入れて混ぜ山形だしを作る
4 鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて塩こしょう、酒、片栗粉を入れてもみこむ
5 フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで中火で炒める
6 上下を返して3分程度焼き肉に火を通す
7 器に鶏むね肉を入れて、山形だしをかける
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/150657641696198950
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://delishkitchentv.tumblr.com/cooking_notes
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
夏に食べたい さっぱり 料理 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳貼文
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\新刊!魔法のてぬきおやつの続編が発売になりました♪/
『材料2つから!オーブン不使用!もっと!魔法のてぬきおやつ』
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Amazon、その他ネット書店、全国の本屋さんで販売していただいております!
ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪
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▽〝梅クリチ大葉豆腐〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/29/202125
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【梅クリチ大葉豆腐】
今日は、夏に食べたいさっぱり豆腐レシピ『梅クリチ大葉豆腐』を作りました!その名の通り、お豆腐に梅とクリームチーズと大葉などなどをトッピングしたもの!
梅とクリームチーズの相性って最高なんですが、お豆腐と合わせることでさっぱりでプラスクリーミーで夏にピッタリの一品になります。
おつまみにもオススメ!火を使わないお手軽レシピなのでぜひお気軽にお試しください。
〈材料〉一人分
豆腐 150g
梅干し 1個
大葉 2枚
クリームチーズ 1個
すりごま 小さじ1
オリーブオイル 小さじ1
めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1と1/2
▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
【Ume cream cheese Ooba Tofu】
Today, I made a refreshing tofu recipe "Ume cream cheese Ooba Tofu" that I want to eat in the summer! As the name suggests, tofu topped with plums, cream cheese and perilla!
Plum and cream cheese go great together, but when combined with tofu, it's refreshing, plus creamy, and perfect for summer.
Recommended for snacks! It's a simple recipe that doesn't use fire, so feel free to try it.
〈INGREDIENT〉for1
Tofu 150g
1 pickled plum
2 large leaves
1 cream cheese
1 teaspoon sesame seeds
1 teaspoon olive oil
Mentsuyu (4 times concentrated) 1 and 1/2 teaspoon
▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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夏に食べたい さっぱり 料理 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
ナスを使ったレシピの中から、夏にぴったりのさっぱりレシピを厳選して紹介!そうめんやパスタなど1品レシピから、揚げ浸し・肉巻きなどのおかず、お味噌汁まで使い勝手の良いレシピばかりです♪大量消費にもおすすめの簡単レシピなのでぜひお試しください!
▼気になるレシピをチェック!
00:00~ まるごとなすの揚げ浸し
01:51~ なすとトマトの冷製パスタ
04:09~ さっぱりなすの肉巻き煮
06:05~ なすとささみの梅そうめん
09:51~ なすのみそ汁
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
「ジュワッと広がるおいしさ♪まるごとなすの揚げ浸し」
切り込みを入れていつもと違った雰囲気に仕上げます♪油を吸ったトロトロのなすが生姜のおかげでさっぱり食べられます!箸休めにもおすすめです♪冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。
■材料 (4個分)
・なす 4本
・サラダ油 適量
☆調味料
・めんつゆ[3倍濃縮] 50cc
・水 200cc
仕上げ用
・おろししょうが 少々
・細ねぎ(刻み) 少々
■手順
(1)なすはへたの周りにぐるっと切り込みを入れ、がくを取り除く。下を2cmほど残して7mm幅で縦に切り込みを入れる。
(2)フライパンに底から1cm高さまでサラダ油を入れて160°Cに熱し、なすを入れて上下を返しながら、火が通るまで7〜8分揚げる。
(3)鍋にめんつゆ、水を入れて中火で熱し、煮立ったらなすを加えて、上下を返しながら弱火で5分程煮る。
(4)器になすをねじるように盛り、つゆをかける。おろししょうがをのせ、細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/252246734489518486
「ごま油が香る♪なすとトマトの冷製パスタ」
麺をゆでてあえるだけなので時間がない時でも簡単に出来ます!ごま油の風味がよく、ポン酢との相性も抜群です!
■材料 (2人分)
・スパゲティ 160g
・なす 2本
・ミニトマト 8個
・大葉 2枚
☆調味料
・ポン酢しょうゆ 大さじ4
・ごま油 大さじ3
・おろししょうが 小さじ1
・白いりごま 大さじ1
■手順
(1)なすはヘタを切り落として縦半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分程加熱し、粗熱をとる。ミニトマトはへたを取り除き、半分に切る。大葉は軸を取り除き、細かくちぎる。
(2)鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。冷水にさらして冷やし、水気を切る。(湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。)
(3)ボウルに☆を入れて混ぜ、なす、ミニトマト、スパゲティを加えて混ぜ合わせる。
(4)器に3を盛り、大葉をちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/202129907164119398
「ポン酢で簡単味付け♪さっぱりなすの肉巻き煮」
なすの肉巻きを酸味が効いた煮汁で煮込んでさっぱりいただける一品のご紹介です♪ポン酢であっさりながらも、食べ応えのある一品♪ラー油や一味唐辛子を加える大人なアレンジもおすすめです!
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 6枚(180g)
・なす 3本(240g)
・サラダ油 小さじ1
・細ねぎ(刻み) 適量
☆調味料
・水 100cc
・砂糖 小さじ1
・ポン酢しょうゆ 大さじ3
■手順
(1)豚肉は長さを半分に切る。
(2)なすはへたを切り落として、縦4等分にする。
(3)なすに豚肉をきつく巻きつけ、軽くにぎって肉を密着させる。同様に計12個作る。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の巻き終わりを下にして並べ入れ、中火で1分ほど焼く。全体に焼き色がつくまで転がしながら焼く。
(5)☆を加えて混ぜ、ふたをして時々上下を返しながら弱火で4〜5分ほど煮る。
(6)器に盛り、細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/287627381550613629
「薬味たっぷり♪なすとささみの梅そうめん」
丸ごとなすをレンチンで甘く柔らかなすに大変身!
梅のさっぱり感でスルッと食べれます。
薬味たっぷりでお召し上がりください!
■材料 (2人分)
・そうめん 3束(150g)
・ささみ 4本
・酒 大さじ1
・なす 2本
・みょうが 1本
・大葉 8枚
梅だれ
・梅干し 4個
・めんつゆ(3倍濃縮) 100cc
・水 100cc
・ごま油 小さじ2
■手順
(1)ささみは筋を取り除き、数カ所に切り込みを入れる。耐熱容器に入れて酒を回し入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとって食べやすい大きさにさく。
(2)なすはへたを切り落として縦半分に切り、切り口を合わせてラップに包む。600Wのレンジで2分30秒加熱し、冷水にさらして粗熱をとる。水気をふきとり、長さを半分に切って横に5mm幅に切る。
(3)みょうがは千切りにする。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
(4)ボウルに梅だれの材料を入れて混ぜる。
(5)鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水で洗って水気を切る。
(6)器にそうめんを盛り、ささみ、なす、みょうが、大葉をのせて梅だれをかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/153240567667491221
「体あったまる!なすのみそ汁」
なすはトロッと、玉ねぎが甘〜い♪ なすを使ったみそ汁のご紹介です!焼いたなすもおいしいですが、とろっと柔らかく煮たなすもまた違った美味しさです!油揚げや豆腐、また卵を加えるのもおすすめです♪ぜひ朝食にお試しください。
■材料 (2人分)
・なす 1本
・玉ねぎ 1/4個
・水 400cc
・和風顆粒だし 小さじ1
・みそ 大さじ1と1/2
・細ねぎ(刻み) 少々
■手順
(1)なすはへたを切り落とし、縦半分に切って切り口を下にし、横に5mm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
(2)鍋に水、顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったらなす、玉ねぎを加えてなすがやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。
(3)みそを溶き入れ、ひと煮する。
(4)器に盛って細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/158626771984450028
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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夏に食べたい さっぱり 料理 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!
0:00 オープニング
0:11 揚げごぼうの冷んやり豆乳担々麺:https://youtu.be/Eu_Wu_aJXuI
1:05 カオ・ソーイ:https://youtu.be/JdygWVQFT-w
1:50 濃厚ベジたれそうめん🌽🍅:https://youtu.be/GGtXzg007R0
2:46 しゃぶしゃぶ香味ネギ油そば:https://youtu.be/tNY6FkuSrbc
3:38 パクチーもりもりラーメン:https://youtu.be/DKXGIMCt-AQ
4:30 グリーン冷やし麺🥒:https://youtu.be/xC9wSgK1GeQ
5:32 くす玉わりわり冷やしうどん:https://youtu.be/Z6vcrOO-bVE
6:07 まろやか豆乳の冷やし担々麺:https://youtu.be/b1U-CQgf68I
6:55 夏のさっぱりラーメン🍜 :https://youtu.be/frkX0WqRags
7:38 盛岡冷麺🍜:https://youtu.be/F5TiOQd3saA
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夏に食べたい さっぱり 料理 在 おにゃ『【夏に食べたい!さっぱり!豚バラ梅肉炒めの冷やし ... 的推薦與評價
おにゃ『【夏に食べたい!さっぱり!豚バラ梅肉炒めの冷やしうどん!】』 · ランキングに参加しています。お粗末ブログですが1日1クリックで応援していただけますでしょうか ... ... <看更多>
夏に食べたい さっぱり 料理 在 【2分で韓国料理】夏に食べたい!さっぱり豆腐チゲ - YouTube 的推薦與評價
詳しい分量はブログの投稿をご覧ください。https://hikaribatake.com/?p=707いよいよ夏が近づいてきました!夏はクーラーがあるし、冷たい飲み物や ... ... <看更多>