[徒手系列/下肢臀腿運動]
河堤邊微風吹來,臨時起意簡單徒手動起來,夜晚光線不好掌控😅
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🔆此為初級運動影片分享,要專業or超高強度請轉台
🥊今日運動菜單
— 深蹲交換提膝12下/四組
— 交互側蹲來回12下/四組
— 羅馬尼亞單腳硬舉單邊各12下/三組
一 後弓箭步單邊各12下/三組
⚠️請根據自己的體能與狀態執行,每次三到五組皆可
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衣服濕了又乾乾了又濕,太熱了決定買深藍的蛋糕回民宿吹冷氣吃下午茶,今天民宿的房間就可以看到可愛的運河景緻,傍晚到漁光島散步看日落也很近,夜晚的安平運河讓人有以為是小樽運河的錯覺,真的是太想出國想瘋了...
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之前出去小滾幾乎是抱整路的
小棒是看妹妹抱~~他跑累了就要揹揹
(難怪我總覺得放假比上班累)
至從有了這台『哈利波特小火車』之後
他們兩就開啟了大爺逛大街模式
比推車還方便喔~~
我只要用遙控器注意著安全就好
其實他的車速也很慢
大概就大人散步的速度~~所以很安全
而且很神奇的是他可以擴充很多個車廂
所以載三個、四個寶貝都不成問題喔
(總重不超過100公斤即可)
車廂都有置物空間~~可以幫寶貝帶點水或是小零食之類的
你就不用每次出去都大包小包的了
火車的側邊燈條、LED大燈在夜晚超級亮的
所以夜間行車也非常安全喔!!
這個月目前只剩下30台現貨了
喜歡的手腳要快一點
慢了就要再多等一個月才到貨喔
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夜晚 散步 在 LikeJapan TV Youtube 的最佳貼文
最近日本政府再一次宣佈東京進入緊急狀態,今次的防疫措施跟以往不同,其中一項新措施就是東京店家在晚上8時後(日本時間)就要關掉所有照明,令晚上的街道只剩下街燈!到底8時後(日本時間)店家是不是真的會乖乖關燈?關燈後的東京街頭是甚麼樣子?跟著Mika來到東京澀谷街頭,一起通過直播鏡頭看看吧!
地點:東京澀谷
日期:2021年4月30日
時間:晚上6:30開播(香港時間)
6:30~7:00→疫情下的澀谷街頭!甚麼店會關,甚麼店會開?準則又是甚麼?
7:00~7:30→關燈一刻!關燈後的澀谷街頭是怎樣的?
by Likejapan_mika【Facebook專頁】菜鳥mika的東京物語 https://www.facebook.com/likejapan.mika
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相關影片:
【日本直播】緊急狀態下的東京池袋現場!有多少我們熟悉的店舖倒閉了?
https://youtu.be/x2m7Ub2AR0A
【日本直播】直擊疫情下的東京上野現場!阿美橫丁沒有人?!
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【日本直播】疫情下的新宿街頭散步2021!
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【18禁】潛入日本新宿黑社會地盤&紅燈區 東京最危險街道歌舞伎町!|《菜鳥Mika過日辰》#18 冒著生命危險潛入歌舞伎町深處!
https://youtu.be/8nh4yXwzBQo
#日本直播 #東京 #澀谷
夜晚 散步 在 YIN Youtube 的精選貼文
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