關於 大便完體重變輕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

丹妮婊姐來上菜，垃圾話聊我曾經用過的解決便秘爛方法～你們誰方法比我爛哈哈哈哈哈哈。

拜託你們不要學，真的都很爛，便秘真的很痛苦！每一秒都活的很阿雜我說真的，我每天站上體重機後，都打開窗戶，想要了結自己阿哈哈哈哈哈。每天吃這些全都存在肚子，滿肚子大便的感覺，真的就是吃了一萬次悶虧一樣無處可發。我真的寧可卡陰也不願意便秘！！我每次拉了之後都真的跟陷入熱戀的快樂渡不相上下哈哈哈哈哈！

這次的乾媽是 V.G Boom 綠拿鐵創始店，是我朋友創立的綠拿鐵鮮凍包，他真的好認真好嚴格，小退冰後直接打成蔬果汁，完全天然不加糖就就真的很好喝！！因為味道到營養素都是經過精準計算的！（熱量還有標示）真的方便到炸，完全不用去市場買，買回來還要切跟洗跟秤，在家自己打的蔬果汁很容易爆幹難喝因為真的不知道量哈哈哈哈哈啊！

而且因為喝下去一杯後就真的很飽，所以其實很多客人如果有一餐用這當代餐，你會得到體重變輕的作用，（大部分一杯140卡上下，但真的很飽），我每次打給我三酸甘油脂被醫生警告過高的施光仲，他都說：啊我喝了這怎麼吃得下飯？

廢話就是要讓你吃不下啊誰叫你是一個小胖子！！！！（但餓老人很可憐）別想給我三高！！我很在乎你的健康，官方說法是因為我很愛你，但主因是因為你倒下來誰來讓我使喚啦哈哈哈哈哈哈哈哈（對我就是王八爸寶，我是）。爸媽倒下這是誰都不願意的，當然，自己倒下也不行~

一杯大概是知名咖啡的價位，不便宜，他就是不便宜，但喝到了滿滿七大營養，你不用去買不用洗不用切不用秤，如果你在乎你家人的健康或自己的健康，看到身體的轉變真的會覺得真他媽值得。

婊姐的乾媽朋友有給優惠，自己考慮吧

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大便越多次瘦越快？
大許之「珍奶吸管理論」

「醫師，你能不能幫我開強力的排便藥，讓我瘦快一點？」
「大許醫師，我之前吃的減重藥都一直拉肚子，但是竟然沒比較瘦啊？！」

關於排便之於減重的迷思，算是大許看診中最常需要澄清的觀念之一🔎
許多人認為拉肚子=能減重，其實是非常大的錯誤❌

讓大許用珍珠奶茶告訴你，為什麼不會越拉越瘦吧～

（以下開放五分鐘先喝完手中的珍奶，再繼續往下滑）
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首先將粗粗的吸管想像成腸子，珍珠和奶茶想像成便便和腸液😅

我們用手壓住吸管時，吸管裡會塞滿珍珠和奶茶，
吸管重量就會增加📈
但當我們將手放開，讓吸管裡的珍奶全部掉落，
少了珍珠奶茶的重量，吸管變得空空的，總重量當然就會變輕📉

同樣地，腸子裡便便排乾淨了，身體扣掉便便的重量，體重想當然就會下降。
但⋯那之後呢？
吸管（腸子）空空的還能一直減輕重量嗎？🧐🧐

所以靠拉肚子減重的方法，只能在前期排空宿便時看到體重暫時下降，
後面會發現就算一天跑20次廁所也不太會再瘦了😭
#一不小心還可能拉到脫水💦
為什麼？
#因為你減少的是便便
#沒有瘦到脂肪‼️‼️

「但是大許醫師，您說減重中排便很重要啊！」
沒錯，每天良好的排便可以避免過多的營養在腸子裡不斷的吸收，不過不是幫你燃燒脂肪啊！
#良好的排便是維持體重_不是減重

正確不復胖的減重公式是排出>進入（👇🏻點以下複習）
https://pse.is/xaqr5

不是單單只有拉拉拉就能順利瘦身哦！

想知道更多的大許嗎?快「點」👉 https://www.instagram.com/dr.dashlife/

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有 #小萬歲 的第二天 還是一樣半夜餵完奶睡不了又要擠奶～ 有些小小領悟希望對一些親手媽咪有幫助
終於懂了你們說的 #崩潰
因為小z住的醫院很重視餵母乳、但他們不強迫～ 只是老媽在旁一直說、小z也覺得做月子這二個月就餵母乳～ 不管是否比較好、但真的覺得親餵讓自己的母愛大爆炸
（一直覺得自己沒母愛想一生當小公主😂)
但這二天就算頂著傷口會痛、第一晚被告知小小z體重變輕7%、他們說再觀查一天～說是有可能因為出生及小小z第一天就便便二次～
但辛苦餵了2天（每2-3小時餵一次）第二晚去量回來己經變輕快10%、 而且這二晚小小z都哭超慘、不會停那種😭新手媽媽的悲痛所以z也睡不了
小z也因為睡不夠又拖著傷口的痛崩潰了、看著小小z就流出眼淚....
還好這裡的護士真的真的超專業又超好、請小z做三步驟～
就是先餵母乳、沒辦法就用哺乳器哺乳（不用真的可以擠出有擠出就留著下次吃）、這時爸爸就可幫忙先餵配方奶～
今天小小z就正常許多啦！
少了瘋狂的哭鬧（小BB健康很少會哭鬧的除了餓或大便）但一開始的z真的不知道、在某時間需要有人抱抱而己～
還有只要把他們swaddle 緊！大部分都會安定下來喲🐣
這二天用了覺得大條的紗布巾真的最好用了👍
小z覺得自己完了、己完全被她溶化了、第一天因為狂吐、又被逼著還是餵母乳、整個就是對自己有了小小z還沒感覺～
但現在好點了！看著她的每個動作都好幸福🐣
有小孩真的是好神奇的一件事、之前真的真的不懂！如果你還在小z之前要和不要的心情～ 就來吧！
真的是大家說的甜蜜的負擔💋
就是自己還沒發生的就不要覺得自己會懂、人生又成長一大步了！
有幾點小z說說、但大家還是可照自己的方式、因為都是沒有一定的喲～
🌹z媽說台灣上保姆客課是每天洗澡、但在這他們一星期只洗1-2次（小z問他們他們說因爲寶寶原本在羊水裡，出生在空氣裡，越洗會越讓皮膚乾燥）
🌹餵母乳的別給自己壓力太大～ 一開始配著餵、母乳只要多刺激就還是會出來的～ 小z現在只是有點愛上和寶寶皮膚貼皮膚的感覺～
他們就是希望我們多點肌膚之親

小z的醫院只能說100分! z媽一直說這是飯店、主要是這裡的護士及幫忙的人都超專業的👍有機會需要在美國生真的這家小z朋友來探病都叫好！還說還有代客泊車～～