食物放久發芽了 到底可不可以吃?直接把這張圖收藏起來!有些有毒不能吃、有些營養價值反而更高喔!食物的奧秘~
👩🏻⚕️奉上 #食物發芽能吃嗎
看著這張吃就對了!
🔴紅區-不能吃!有毒素!
✔️ #馬鈴薯:發芽會產生大量有毒生物鹼,吃了可能會噁心、嘔吐、頭暈痛、腹痛、拉肚子等急性中毒⚠️
不要以為切掉就沒事了,去除發芽或高溫加熱毒素還是在!
🟠黃燈區-儘速吃完 營養降低中
✔️ #大蒜:大蒜會因為發芽導致抗氧化營養價值降低,但還是可以食用的。
✔️ #薑 發芽的薑不會產生有毒物質,薑及長出來的芽薑都可以食用。
✔️ #地瓜:地瓜即使發芽了也含有膳食纖維 只是口感不佳
建議平常適量購買、不要放到發芽,才能品嚐最美味的地瓜喔!
✔️ #芋頭:芋頭發芽是可以吃的 也建議可以擺放在陰涼處
或是用報紙先包起來 放進冰箱延長保存期限。
✔️ #花生:花生發芽仍然可以吃的!但要注意的是花生很容易因保存不好長黴菌、甚至產生強烈的致癌物質-黃麴毒素 會傷害肝細胞!所以發芽後可以食用,但若發霉、有油耗味變質就不要吃了。
🟢綠-發芽後更營養
✔️ #黃豆:黃豆發芽會使維生素A、B群、C、E含量大幅增加
還能幫助減緩脹氣、幫助消化!
✔️ #綠豆芽:綠豆本身就含有豐富的維生素、礦物質,而發芽後更會增加綠豆所沒有的維生素C喔!
✔️ #豆苗:有豐富的膳食纖維和胡蘿蔔素 很推薦大家多攝取
✔️ #芽菜:芽菜像是有綠豆芽、豌豆苗、苜蓿芽等
除了熱量低 還富含膳食纖維 建議可以跟其他蔬菜做成沙拉、手卷或打汁。
其實很多食物擺放久了 發芽都是很正常的
但是要分辨清楚是會變得更營養 還是會產生毒素
也建議不管是什麼食物 都在新鮮的時候吃完 才能獲取更完整營養素喔😉
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#營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #食物發芽 #發芽 #營養學
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅草地狀元,也在其Youtube影片中提到,哈啾!唉喲~秋冬天氣變化大,你也感冒了嗎?感冒雖然是小病,卻是千萬不能掉以輕心,如果沒有治療好,可能導致各種致命的併發症,朋友呀,感冒不用愁,今天我們就是要來介紹五大防感冒蔬果,讓你提昇免疫力不生病! 免費訂閱草地狀元,讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓ https://www.youtube.c...
大蒜拉肚子 在 蔣龐嚴選 Facebook 的精選貼文
蔥油餅攤販令人堪憂的絕對不是在於眼睛看的到黑鍋、沒戴手套的抓捏蔥花和麵糰、收錢找零同時又揉麵糰的未清潔雙手……這些髒,最多拉肚子而已。
包括我在內很多人都喜歡蔥油餅,如果可以的話盡量選擇油煎而不是油炸的。因為麵糰本來就是高吸油食材,再加上製作蔥油餅時需要揉進大量油脂,而且為了加速「 煎炸 」效率,高溫的生鐵鍋就會持續加熱蔥油餅掉落下的蔥花導致圓煎盤裡面的炸油很快累積大量焦黑的蔥花而且炸油也開始越來越深色,然後不斷沾黏在一片又一片新下鍋的蔥油餅上。
而這些焦化的蔥花會致癌嗎?
吃進大量浸泡焦化油脂的蔥油餅安全嗎?
還有,盡量不要購買「 加蛋 」蔥油餅。因為那個打蛋的鋼杯距離「 被清洗 」的時機很久遠,當天應該是開始做生意到打烊才會清洗,同理可證……早餐店的蛋餅、蔥蛋、炒蛋,基於衛生問題還是別點了。
< 從北到南蔥油餅大集合 >
https://youtu.be/uk2iXDxkNq0
< 大蒜洋蔥爆香過頭致癌 >
https://youtu.be/IFxcnZmlXbk
< 10款小吃的誘惑 >
https://m.commonhealth.com.tw/amp/article/61737
#蔣龐嚴選
#蔥油餅焦化蔥花和炸油教我的事
大蒜拉肚子 在 暴躁兔女王 Facebook 的最佳貼文
【宅家防疫必備。現貨開團】TASTEOLOGY香料科學 與 Pod&Parcel咖啡膠囊補貨2團 #文末有抽奬可抽Foragerfruits果乾組和Sodastream氣泡水機!!
✅開團期間:6/15 (二) - 6/21(一) PM23:59
✅下單請由此去:https://www.liqform.com/v/fkdvnsd9
✅本團為現貨商品,預計於6/21結團後開始出貨,6/23前出貨完畢
✅結帳滿 2500 免運費
✅付款方式:線上刷卡 / ATM轉帳
✅下單後請於24小時完成付款, 否則訂單會失效喔!(直接線上刷卡最方便)
✅出貨及付款問題請私訊至https://www.facebook.com/HYH-580354142656914/ ,或來信客服信箱:eservice@thehyh.com
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今年初開了TASTEOLOGY香料糖鹽和Pod & Parcel咖啡膠囊的首團,大獲好評,那時一開團就有品項秒殺缺貨,結團後我也陸續收到喜愛好用的留言訊息,這是我開團最開心的事,有好東西又有好價錢還能抽奬,大家一起開心買開心用,令我法喜份外充滿💗
這次的補貨團原訂是要在八月才開,但疫情進入三級以來,我幾乎每天都收到私訊詢問何時開團,尤其是咖啡膠囊,好像大家都銷得很快,長時間宅家工作,一杯咖啡的陪伴太重要了啊,所以我聯絡廠商,確認現貨充足,那就快快的來開一團,讓大家方便補好補滿。
TASTEOLOGY香料糖鹽糖漿和Pod & Parcel咖啡膠囊的有效期都在一年以上至兩年不等,我估計下一次開補貨團至少在半年之後,大家可以依自家需要的量來估算一下該進多少貨。(詳細的各品項有效期都寫在表單中喔)
根據過往經驗,有可能開團不久後就有些熱門品項會售完,想儘快收到貨的話或不想蜜失自己想要的,請把握時間不要拖到最後一天啦!
怎麼買最划算的教戰守則先來講一下。
📌本團選項眾多,但卻非常自由,我們沒有開一堆組合硬要你買單,而是在優惠的件數下,可以任選你喜歡的口味;Pod & Parcel咖啡膠囊的任選優惠分別是4盒/10盒/16盒/20盒(每盒有10顆膠囊),咖啡機新手我建議可以選10盒(約68折!),這樣就所有口味全包,可以每一種都嚐嚐看,下次補貨時就可以很清楚自己喜歡的口味(我老實講,十種口味都很好喝啦哈哈);每天都要喝至少一杯咖啡的人,我覺得不妨直上20盒這個優惠(約65折!)
以65折來算,#平均一顆膠囊只要23元,幹嘛還要去外面買咖啡啊,自己家的更好喝啊~當然,若你家是咖啡重度使用者,要趁著開團優惠囤更多當然也可以,膠囊們的效期都在一年以上。
📌若你真的是嚴重的選擇困難又只想先買幾盒試試,也可以選擇我和我家水豚為您精選的兩款4盒裝特惠組做為入門。
📌TASTEOLOGY香料科學部份,也有專為選擇困難人士特選的兔女王入門三件組— 墨西哥香料+肉桂糖+大蒜鹽(約94折),其實TASTEOLOGY的香料鹽糖們全部都好用好吃,我都很愛,但我想可能不是每個人都像我這麼瘋喜歡全包,若是實在拿不定主意,這三罐我認為是閉著眼睛亂灑都不會出錯,隨便用都好吃的萬能選手,特別獻給怕自己不會用的捧油們。
📌TASTEOLOGY香料和糖鹽的任選優惠分別是2瓶/4瓶/5瓶,口味任選,超級自由。
(每一款香料/鹽/糖/糖漿的味道和運用說明,我寫在照片裡,請點照片來看)
這次開團的成員陣容:
#TASTEOLOGY香料科學
4種口味的綜合香料罐、4種口味的澳洲大堡礁香味鹽、4種口味的澳洲香味蔗糖,以天然成份帶來美好風味,裝在簡潔的白色玻璃研磨罐裡,乾淨衛生而且順手好磨,擺在廚房裡就自成一片風景,也為平凡的料理增添新味與新意,是吾家一用就愛上的一品,而且研磨罐可以重複使用,之後可以裝入自己喜歡的香料或糖鹽來繼續使用,研磨頭是陶瓷的,沒有生鏽的問題,還可以調整研磨出來的粗細度,非常好用。這次還有新品的3種口味糖漿一起來,搭配自家的膠囊咖啡或調酒,自由運用,讓宅在家的時間更愉快。
#PodnParcel咖啡膠囊
總共有十種口味,包含六款特選綜合豆(Blend)、和兩款單品豆(Single Origin),以及最近推出的兩款新款單品豆-維維田納和塔拉蘇。來自世界咖啡城市澳洲墨爾本的Pod & Parcel,精選專業豆等級的新鮮咖啡豆來烘焙,細細研磨填裝,成就出精品級的咖啡膠囊,香醇無雜味,好好喝我們家一喝就回不去,尤其我體質敏感,喝外頭的咖啡或某些品牌膠囊很容易心悸或拉肚子,但喝Pod & Parcel完全沒問題,趁著開團不妨入手試試,真的好想讓您在家也喝到比便利商店更方便更美味更便宜的好咖啡(跟便利商店比其實有點過份,這咖啡我認為甚至不輸許多咖啡店)。更棒的是,膠囊本身和包裝袋都是使用可生物分解材質,省去了膠囊回收的麻煩問題,對環境更友善。
有比較就有傷害,我家老公去上班不久,就問我能不能幫他準備小的保溫瓶,他想帶自家的咖啡去辦公室喝,因為公司的他牌膠囊咖啡跟咱家的比起來太難喝,他回不去XD
Pod & Parcel的咖啡膠囊適用在Nespresso的標準型(Original)咖啡機機種,適用咖啡機型號如下:
Pixie, Essenza, Essenza mini, Lattisima, Expert, Creatista, Lattisima Premium, Lattissima Plus,
Citiz, Le Cube, , Maestria, U, Inissia, Concept, Prodigio等,如果有不確定自家咖啡機是否適用的,都歡迎來問我,我會向廠商確認。
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最後依照慣例是感恩抽奬時間XD
真的非常謝謝大家一直以來對這裡開團的熱情支持,這次我也準備了自己很喜歡的禮物要來和大家一起熱鬧熱鬧,不管你買或不買都可以來參加喔!抽奬總共分成兩部份:
📌開團貼文按讚+按公開分享+留言→就可以抽價值$1,400的「Forager fruits果乾五包組」(口味隨機,共三名,這個超好吃的喔顛覆對果乾的印像),請務必做好以下三步驟來參加:
1. 在本貼文按讚
2. 在本貼文按分享(設定為公開)
3. 在本貼文下留言,留什麼都可以,譬如「喜歡咖啡膠囊開啟每天的早晨時光」,「想要大蒜鹽和BBQ香料來煎牛排」,「Pod & Parcel咖啡膠囊好好喝」,隨便你寫什麼想跟我說的話都行(不要照抄例句啦也不能只留貼圖),有下單的人填訂單編號也可以XD。總之下單不下單都有機會抽,請踴躍參加XD
📌下單抽奬禮(共2名)→會在團購結束後抽出2位幸運兒,送給您價值$2580的sodastream氣泡水機1台!(對,我的開團抽奬禮真的完全瘋了XD),請您下單後來本貼文下留言訂單編號,就可以抽喔❤(我知道有些人購物不欲人知,也可以把訂單編號私訊我,我到時候會一起抽,但可以的話盡量在這裡留言就好,太多人私訊我我收件匣會爆炸啦)
(禮物的照片在貼文中請點來看)
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開團下單連結再來一次:https://www.liqform.com/v/fkdvnsd9
大蒜拉肚子 在 草地狀元 Youtube 的最讚貼文
哈啾!唉喲~秋冬天氣變化大,你也感冒了嗎?感冒雖然是小病,卻是千萬不能掉以輕心,如果沒有治療好,可能導致各種致命的併發症,朋友呀,感冒不用愁,今天我們就是要來介紹五大防感冒蔬果,讓你提昇免疫力不生病!
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