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【寶貝幫TV_育兒大解密】《竟然不咳嗽了！日本媽媽的止咳秘方 「洋蔥湯」熱熱喝感冒OUT 》
最近天氣冷，寶寶老是咳嗽、擤鼻涕。碰到這種狀況，西方人喝雞湯防感冒，日本媽媽則會煮碗熱熱的洋蔥湯，裡面不只放洋蔥，還有生薑、大蒜都放進去熬，再打顆蛋，補充體力，又增強免疫力。中醫認為薑能溫補發熱，薑裡的薑酚和薑辣素具有抗氧化作用，能增強免疫力。大蒜裡的蒜素對多種球菌、桿菌和病毒等有很強的抑制，有抗發炎效果。至於主角洋蔥的檞黃素具有抗氧化、抗過敏、抗發炎，可調整免疫功能，對改善感冒症狀很有幫助。這個日本媽媽家傳治感冒配方，簡單易做，用家中隨手可見的食材煮成湯，就能和感冒說掰掰。
最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
「洋蔥湯」材料：
洋蔥 1顆
雞蛋 2個
大蒜 2片
麻油 1匙
醬油 1匙
味醂 1匙
生薑 適量
粟米粉 適量
水 300ml
胃食道逆流 常常困擾著你嗎？
火燒心🔥、胃酸逆流、胸口灼熱、喉嚨有異物感、吞嚥困難、打嗝、胸悶、夜咳、甚至菸酒嗓⋯都可能是胃食道逆流的警訊⚠️
曾經有患者因長期咳嗽、卡痰，總覺得喉嚨卡卡的，看了耳鼻喉科都沒有改善⋯
ㄧ直到去了醫院做胃鏡，才發現胃部發炎、長期胃酸逆流而造成喉嚨不舒服！

避免胃食道逆流的NG飲食及原因
✓咖啡因飲料：咖啡、濃茶、可樂、奶茶
減少下食道括約肌壓力、刺激胃酸分泌
✓難消化食物：糯米、麻糬、米糕、油飯
易加重胃部消化負擔
✓酸味食物：檸檬、鳳梨、葡萄柚、百香果、柳橙汁
心理感覺也會刺激胃酸分泌
✓辛辣、刺激食物：辣椒、胡椒、生大蒜、薄荷
易刺激胃粘膜、增加潰瘍風險
✓高油、高糖食物：炸物、甜點、含糖飲料
增加食物停留在胃的時間、增加胃酸分泌
✓香菸
傷害食道黏膜、減少口水量，加重胃酸逆流！
✓酒精
會降低賁門壓力、影響閉合、造成胃酸逆流！
✓留意藥物：止痛藥、鎮靜劑、血壓藥...
某些藥物可能引起胃食道逆流，可與主治醫師討論。
大家快檢視自己的飲食習慣吧！
有不舒服或異常 一定要多多提高警覺！為自己健康把關。
即時就醫、調整飲食生活型態
改善症狀也減少復發
進而降低癌變、併發症風險！
.
.
圖取自高敏敏營養師
#胃食道逆流 #胃食道逆流症 #胃酸 #胃酸倒流 #懶人包 ＃營養懶人包 #營養師 #營養懶人包 #醫學懶人包 #火燒心 #胸悶 #胃食道
胃食道逆流 常常困擾著你嗎？
火燒心🔥、胃酸逆流、胸口灼熱、喉嚨有異物感、吞嚥困難、打嗝、胸悶、夜咳、甚至菸酒嗓⋯都可能是胃食道逆流的警訊⚠️
曾經有患者因長期咳嗽、卡痰，總覺得喉嚨卡卡的，看了耳鼻喉科都沒有改善⋯
ㄧ直到去了醫院做胃鏡，才發現胃部發炎、長期胃酸逆流而造成喉嚨不舒服！

避免胃食道逆流的NG飲食及原因
✓咖啡因飲料：咖啡、濃茶、可樂、奶茶
減少下食道括約肌壓力、刺激胃酸分泌
✓難消化食物：糯米、麻糬、米糕、油飯
易加重胃部消化負擔
✓酸味食物：檸檬、鳳梨、葡萄柚、百香果、柳橙汁
心理感覺也會刺激胃酸分泌
✓辛辣、刺激食物：辣椒、胡椒、生大蒜、薄荷
易刺激胃粘膜、增加潰瘍風險
✓高油、高糖食物：炸物、甜點、含糖飲料
增加食物停留在胃的時間、增加胃酸分泌
✓香菸
傷害食道黏膜、減少口水量，加重胃酸逆流！
✓酒精
會降低賁門壓力、影響閉合、造成胃酸逆流！
✓留意藥物：止痛藥、鎮靜劑、血壓藥...
某些藥物可能引起胃食道逆流，可與主治醫師討論。
大家快檢視自己的飲食習慣吧！
有不舒服或異常 一定要多多提高警覺！為自己健康把關。
即時就醫、調整飲食生活型態
改善症狀也減少復發
進而降低癌變、併發症風險！
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#圖取自高敏敏營養師
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【FOOD BATTLE】喵喵俠挑戰極限！#韓式 #爆辣 #杯麵
數年前開始去韓國玩，總會到各大超市狂掃辛辣麵；今時今日，韓國辣味即食麵愈出愈多，而且愈食愈辣，除了#youtuber 無數的試食片，就連美國即食麵達人 #Hans Lienesch 每年公布的全球最辣即食麵，「 韓麵 」往往名列前茅；究竟香港找到哪幾款超辣韓國 杯麵 ？哪款最噴火過癮，今次容我以滅火筒為伴，為大家試吃一番
蜂蜜(藍色)（蜜糖）
生長在半山，有十幾二十尺高，植物特性係升發，具花香味。對咳嗽，喉痛，氣喘 ，痰多，眼屎，熱氣，暗瘡，鼻感冒，預防感冒有幫助。
適合: #成日感冒，食熱#氣野 ，#挨夜 ， #電腦眼 ，#生暗瘡，#大便硬 ，#口臭 ，#咳 ，#易起痰 ，#唱歌 ，#成日講野既人 。
#蜂蜜 放在口里含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。
條氣chok住咳
落多些水煲飯，煲到水面起(米油)白色一層野，裝起放罝待稍涼，加(blue gum) 飲幾次條氣順番。
#止咳
雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
早餐後1匙口含先出門，蜂蜜慢慢流入食道，形成保護層預防細菌感染。
感冒.1沖檸檬水，2煲薑水+蔥白後放溫加蜂蜜
#暗瘡 ，洗面後蜂蜜採面
暗瘡，連續早晚食一星期。
預防註牙
用手指沾蜂蜜摔牙肉。蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，
咳嗽(#寒咳 )
新鲜的大蒜汁有抗菌的作用，取六瓣大蒜，将其压碎，加入温水，蜂蜜。每天喝两次，连服3天即可缓解症状。
菊花茶(清肝明目去黑眼圈，眼屎)
菊花泡水後放涼後加蜂蜜，先撈起菊花可敷眼
遊戲類型：#恐怖 #搞笑 #實況 #生存 #多人 #美女 #美男
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以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒
近日天氣變化大，一不小心就感冒上身，鼻水不斷、咳嗽不停。但是吃西藥又怕傷身、增加抗藥性，除了多喝水、吃維生素、睡好覺以外，其實你還可以試試日本網友瘋傳的媽媽家傳治感冒配方，簡單易做，用家中隨手可見的食材煮成湯，和感冒說掰掰！
治感冒洋蔥湯做法（1人份）
材料：水300毫升、雞蛋1個、洋蔥半顆、生薑適量、大蒜2片、太白粉適量、調味料（如醬油、雞湯塊、味醂等）隨意。
步驟1：將洋蔥切成薄片，蒜頭拍碎、生薑切碎。
步驟2：鍋裡放水，滾了後放入洋蔥。
步驟3：洋蔥煮熟後，放入大蒜、生薑、調味料。
步驟4：加入蛋液，輕輕攪拌。
步驟5：最後以太白粉水勾芡，煮至濃稠後即可上桌。
洋蔥中的「槲皮素」可調整免疫功能、治療感冒，且《廚房裡的中醫師》一書指出，洋蔥還有改善胃部不適、降血糖與血脂的功效。另外，日本知名料理研究家村上祥子表示，大蒜中含有一種叫「大蒜素」的成分，能增強免疫能力，提高人體自癒機能，配合洋蔥一起吃更為有效。而薑可改善手腳冰冷、解毒殺菌、強化免疫力，加熱後「薑烯酚」（Shogaol）含量提高，從體內芯部溫暖全身。雞蛋中的維生素A能夠預防感冒、保護眼睛，維生素B群則可維護神經、促進代謝，適合體質虛弱時食用。
網友瘋傳！日本媽媽的止咳秘方：洋蔥湯
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