防疫不能停~ 必敗小物 完美清單買起來!好物分享~【邊吃邊聊 Chatting over eating】
https://youtu.be/E64sX9nqz7M
防疫作戰一年多了~
難以掉以輕心
繼續努力不能停
無論是居家隔離無論外出 剁手敗家心得說給你聽!
防疫便當:珍珠菓子
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💌:chattingovereating@gmail.com
📞:+886 980020142
📱:LINE & WECHAT :ren6942
💁企劃:amblinher
📸Photographer&場地: 十月攝影工作室
💄Makeup:youngerliao
👗服裝造型:fattystylist
✂剪接: Null
🎅🎰封面製作:Mr.7
🌟Artist: 八金蛙后邑葵 & 怪美藍希右 & 藍甯
🌟Artist: 八金蛙后邑葵 & Cecilia Chen
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,[請開字幕] 我用生酮飲食第一個月減脂成功,體脂創新低 16.4%。其後嘗試加大食量配合重訓增加肌肉,但結果強差人意,增肌不成,脂肪還比從前高。幸好配合輕斷食/一日一餐又極速瘦回來了。 總結了一些心得和大家分享,一定要看到最後,保證對卡重的你有幫助 ! 。輕斷食 168/一日一餐 。不喝防彈的...
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新影片來囉
穿辣辣 搓搓搓 跳個街頭快閃洗手舞 WASHING HAND SONG CORONA SONG VŨ ĐIỆU RỬA TAY
【邊吃邊聊 Chatting over eating】https://youtu.be/x_R8W2zInFk
出外景了~
穿的辣辣的 認真好好看喔!
教你怎麼把手手洗乾淨~
把口罩戴好~ 在街頭跳跳... 認真洗洗手 防疫好好做~
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📸Photographer: 十月攝影工作室
💄Makeup:youngerliao
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🌟Artist: 八金蛙后邑葵 & 怪美藍希右 & 藍甯
🏡場地: 台北時代寓所 Hotel Resonance Taipei, Tapestry Collection by Hilton (臺北市)
大食量美女 在 Facebook 的最佳貼文
好無聊喔~ 找點事來ㄎㄚˋ~ "挖掘系女神~" 神秘月球礦石開挖~號稱有價值連城的礦石 真的假的~ 到底有沒有?【邊吃邊聊 Chatting over eating】
https://www.youtube.com/watch?v=x1Rw1uPbOgs
關起門 宅在家~到底有多苦悶多煩惱~
不要怕甯姊陪你搞~ 窮極無聊可以幹這檔事~
#月球盲盒 #盲盒開箱 #無聊做的事
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大食量美女 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最讚貼文
[請開字幕] 我用生酮飲食第一個月減脂成功,體脂創新低 16.4%。其後嘗試加大食量配合重訓增加肌肉,但結果強差人意,增肌不成,脂肪還比從前高。幸好配合輕斷食/一日一餐又極速瘦回來了。
總結了一些心得和大家分享,一定要看到最後,保證對卡重的你有幫助 !
。輕斷食 168/一日一餐
。不喝防彈的原因
。不要再不停補油
超實用 -記得抄筆記!
謝謝你看到這??
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【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
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【科學減肥系列】
持久不復胖的減肥科學10大問題
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如何減脂不減胸?
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脂肪去哪兒 ?
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增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
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健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
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生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
大家好,我係 Zoe,係一個好為食又好貪靚ge健身教練
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大食量美女 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
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(這鍋子我用2年了,我所有的料理都是使用它完成的😂)
》Contact Me 這裡還可以找到我 😊
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Hello!我是雀兒
又到了分享一日飲食的時間了😊
這次真的太扯
我的食量真的超超超大
吃了超多東西
其實就是我真實的一天
全部都是我最愛的食物
但是熱量竟然不到1400卡⋯⋯
Total:1360kcal/132C/54F/94P
💛超美酪梨莓果昔碗:558kcal/56C/21F/40P
💛雀兒牌三明治&低卡杏仁奶咖啡:438kcal/43C/19F/24P
💛滿滿蔬菜的超低卡蔬食起司0卡蒟蒻義大利麵:253kcal/24C/7F/25P
💛睡前低卡宵夜,奇亞籽寒天凍杏仁奶:111kcal/8C/7F/5P
真的不敢置信!
這次分享超多食譜
我在Instagram常分享的
果昔碗和招牌三明治
還有0卡蒟蒻麵食譜
❤️
希望你們會喜歡!
如果有問題請留言在下面~也別忘了幫雀兒
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你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力!😭
愛你們~💋
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :) Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! I hope you babes enjoyed this vlog, see you in my next video Xx - Chelsea
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》iHerb推薦清單 ⬇️影片中的食材都在這兒!
💛超美酪梨莓果昔碗:558kcal/56C/21F/40P
🍀0卡甜菊液 Zero-Calorie Liquid Sweetener:https://iherb.co/eGYjXkXu
🍀Navitas Organics, 可可粒:https://iherb.co/v4x2Kfxt
🍀Amazing Grass, Raw Reserve超級食物能量粉:https://iherb.co/FHYf37JZ
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🍀Nature's Plus, 有機豌豆蛋白粉 Organic Pea Protein:https://iherb.co/hdRqUrfh
💛雀兒牌三明治&低卡杏仁奶咖啡:438kcal/43C/19F/24P
🍀0卡甜菊液 Zero-Calorie Liquid Sweetener:https://iherb.co/eGYjXkXu
🍀Highground Coffee, 有機速溶咖啡:https://iherb.co/b84uvXfW
🍀Siracha是拉差辣椒醬:https://iherb.co/FbRJHkw8
💛滿滿蔬菜的超低卡蔬食起司0卡蒟蒻義大利麵:253kcal/24C/7F/25P
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🍀Simply Organic,卡宴辣椒粉Cayenne Pepper:https://iherb.co/jGH4hog9
💛睡前低卡宵夜,奇亞籽寒天凍杏仁奶:111kcal/8C/7F/5P
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🎬本片快速通道
💛超美酪梨莓果昔碗:1:19
💛雀兒牌三明治&低卡杏仁奶咖啡:2:52
💛頂好買什麼?:5:14
💛滿滿蔬菜的超低卡蔬食起司義大利麵:6:47
💛睡前低卡美味宵夜:9:01
大食量美女 在 Bella吃貨日記 Youtube 的最佳貼文
冬天 常常 餐餐 火鍋首選 今天就推薦給大家 我最愛的
MO_MO_Paradise ~~
當天拍攝是臨時起意的 !! 這是我平常的食量跟吃飯速度 ~
沒有想挑戰自己的極限的意思 實在不好意思 再吃到飽500有找的
火鍋店 吃上百盤肉 太害怕 老闆下次不讓我進來 ...
大食量美女 在 【亞洲10大最紅大胃王】7成嬌小美女YouTuber 食極唔肥勁 ... 的推薦與評價
大胃王比賽從日本開始興起,近年台灣也有不少大胃人士透過YouTube頻道展現自己極為不科學的驚人食量,靠在鏡頭前掃光堆成山的食物一戰成名! ... <看更多>
大食量美女 在 【專訪】YouTuber《千千進食中》大胃王只是標籤 - ELLE 的推薦與評價
大胃王只是個頑固的標籤!吃美食的美女YouTuber《千千進食中》不僅「懂吃」她懂得比你想像的多! 世界各地都有人「吃出名堂」,而在台灣就屬《千千 ... ... <看更多>
大食量美女 在 [情報] 大食量美女- 看板GuessX3 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一號 - 毛毛
https://h02eileen.pixnet.net/album/
https://www.wretch.cc/album/ei1een
二號 - 林鴒
https://www.wretch.cc/album/banana6226
三號 - 慈慈
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四號 - 萱萱
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五號 - 珊珊
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