街頭講座 - [餐餐有「營」體驗]
自問都對講健康講座有少少經驗: 學校, 老人院, 社區中心, 酒店, 公司, 甚至 BB展, 商埸都有, 但有一個地方未試過…..
今次應 桂格香港 Quaker HK 邀請, 到街市講 Talk, 分享有關纖維同鈣嘅營養小貼士.
實不相暪, 自己屋企煮飯都有加燕麥飯, 因為想屋企啲小朋友吸收多啲纖維. 纖維有助保持腸道健康, 但佢地個肚仔咁細又食唔落好多菜, 所以白米加埋燕麥飯一齊煮就可以輕鬆增加纖維量. 唔講唔知, 燕麥飯嘅纖維量係白米嘅 5倍, 糙米嘅 2 倍呀!
另外, 桂格燕麥飯加咗營養鈣粒, 有助小朋友骨骼同牙齒成長.
嚟緊佢地仲有幾場喺領展旗下嘅街市舉行體驗活動,除咗有精美禮品換購有仲遊戲外,仲會同大家開心 Share 桂格燕麥飯嘅好處!
而我就會喺下星期二去到屯門蝴蝶街市,進行下一埸街頭營養講座. 大家有時間就過來同我 say 個HI 互相交流下健康飲食心得啦﹗
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《桂格燕麥飯‧餐餐有「營」體驗》
日期︰2017年11月8日至10日及11月13日至15日
時間︰上午8時30分至下午12時30分
地點︰
11月8日─樂富街市
11月9日─東涌富東街市
11月10日─天水圍天盛街市
11月13日─大埔大元街市
11月14日─屯門蝴蝶街市*
11月15日─屯門H.A.N.D.S街市
*將由資深營養師Annie Lee駐場
http://bit.ly/2jgG3s6
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,無明轉念,足以令人生有翻天變化。 從事製衣業十數年的Carol,某天因一個念頭萌生,讓她三年前跳進另一個工業,開食品工廠,生產蘋果片。 蘋果悅 地址:新蒲崗雙喜街17號富德工業大廈23樓B室 電話:2868 9119 網址: http://www.applesweet.com.hk Apple...
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我之前介紹過。天盛街市嘅✨泰國牛奶雞翼✨
我竟然仲早過專頁出post~😂😂😂
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樂富旗艦店
樂富邨商業中心一座
樂富廣場地下街市 301 號鋪
上水店
上水智昌路 13 號石湖墟街市地下 L26 及 27 號鋪
馬鞍山店
馬鞍山恆康街 2 號耀安村耀安街市 M13 號鋪
天水圍店
天水圍天靖街 3 號天盛商場
地下M115 及 117 號鋪
天水圍天盛街市M115-117 號店!😊
【🚫拒絕激素🚫】・泰國牛奶雞中翼
早排大家都為巴西進口肉食製品問題而憂心,加上都市人愈黎愈識食🍗,揀選食材時必定會留意產地以至飼養方式等。而營火專員於泰國🇹🇭特地搜羅了由走地雞製成的「牛奶雞中翼」,雞隻於農場內自由奔走,充足的運動量令雞肉肉質結實而有彈性🐓,去除多餘脂肪,非一般農場密集式飼養可比。
加上生長過程絕不採用激素催谷生長,確保骨骼及肌肉又更健康🈺,令雞隻嫩滑得來又不失雞味,所以大家下次買雞翼一定要認住營火「牛奶雞中翼」呢個嘜頭🉐。
有營資訊:每隻走地雞的自然生長期為 56 天
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天水圍天盛街市 在 Be Jealous By JM Facebook 的最佳解答
✨BE JEALOUS BBQ PARTY✨
多謝各位賞面。我哋下個月搞團年飯局。再食過!😊
天水圍天盛街市*易煮樂*啲嘢食。真係無得輸!
超水準。絕無味精。夠新鮮。大大件。多種味道
個個都大讚!😍👍🏻
天水圍天盛街市 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
無明轉念,足以令人生有翻天變化。
從事製衣業十數年的Carol,某天因一個念頭萌生,讓她三年前跳進另一個工業,開食品工廠,生產蘋果片。
蘋果悅
地址:新蒲崗雙喜街17號富德工業大廈23樓B室
電話:2868 9119
網址: http://www.applesweet.com.hk
Apple Corner 蘋果坊
地址:天水圍天盛街市 M327鋪
營業時間:8am-8pm
足本訪問: https://bit.ly/3aA15Jl
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天水圍天盛街市 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
天水圍天盛街市近月裝修後重開,檔口光鮮整潔,叫人耳目一新,不過最叫街坊注意的,是一檔叫達江的魚檔,宰魚的竟是位廿多歲的青年!他叫Gilbert,個子高瘦,談吐斯文,裏外不像「劏魚佬」。因家中三代養魚及從事批發,近年他幫忙開拓零售市場。他本從事金融業,厭倦虛擬的數字生活,希望幹些實活。入行三年,起初連刀都不懂拿,宰魚經常宰爆膽,但他不怕辛苦,肯學肯捱,慢慢開始上手。最大願望,是未來全港街市都開一檔自己的魚檔。
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