【#鄧一個人咖啡☕️】直播/去男友家過夜會貶值嗎?
🗣️:約會能給男生請客就給他請
🗣️:怎麼可以隨便去男人家!還過夜😠
你對愛情付出的行為,在長輩眼中是「掉價」❓
🌹 和 #鄧惠文醫師 一起來聊聊👇
💫 年輕人v.s.長輩 #感情價值觀 差異
💫「當老婆的料」、「女人價值」如何定義
🖇 網路高清版:https://bit.ly/3tthzvW
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,范瑋琪一句狗官引發喧然大波,伊能靜評價梅艷芳惹禍上身,鐘明軒鬧翻廠商反被網友罵爆?身為公眾人物說出口的每句話都要很小心欸。 #范瑋琪 #伊能靜 #鐘明軒 呂文婉離婚宛如重生!前婆婆的舉動讓人心寒 👉https://youtu.be/2tM34eOW7P8 一個晚上天人永隔 阿公的死給震撼教育 👉h...
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「隔了三個約終於又站上體脂機」
大從今年2月的某一天,
被自己易水腫的身型,
跟出社會以來最高體脂肪紀錄嚇歪之後~
痛定思痛要還給自己一個健康線條的身體!
我高興.我喜歡各種面貌的我
就算肉肉的我也很喜歡
只是⋯若會影響健康,就不行啊!
內臟脂肪out!!
所以從2月的那天開始,
實施飲食管理,
先戒掉會讓身體水腫的糖及醣~
搭配輕量的運動~
2個月體脂降了2%
接著剛好5月中開始三級疫情,
在家沒事就每天做不同運動,
飲食維持控管不變~
直到現在~
2月到7月剛好半年
隔三個月再站上體脂機~~
總共掉了5kg.體脂掉了5.5
半年不容易啊!就是慢慢來!
持續~持續~養成習慣才有的成果~
其實還是很感謝自己前幾年就開始健身重訓累積起來的肌肉,只是以前被一層脂肪包住看不太到線條🤣
之後打算拉回加上重訓~
再把肌肉量提升上來!
最近不約而同網友問我:
「歲月怎麼沒有在我身上留下痕跡」
「妳怎麼都沒變」
我可以有些些自豪的說:
「感謝我媽媽,也感謝我自己,因為我把自己照顧的不錯,也算是一種成就吧!」
#照顧自己的成就
#女人心事 #女人 #女人價值
女人價值 在 泰雅公主唱起來 Facebook 的最佳貼文
#給40歲的自己 #泰雅公主勉勵時間
#女人價值自己創造
我們是一個好的人,所以不要輕易拒絕讓你感覺到自己有多好的機會。
我們常常不夠愛自己,甚至常常需要透過愛我們的人才能夠發現我們有多麼好,近期因為工作關係,常常輔導或接觸一些女性朋友,多半也都是已婚居多
就聽到大部分的人常常因為另一半會限制東限制西
這也不肯那也不行的,,,,
然後自己就得這樣不開心跟否定自己的優點過生活
😭😭😭😭😭😭
一昧的只能因為另一半的喜,怒,哀,樂
決定自己等人生
常常會忽略自己最美好的部分跟你想完成的事
女人做點事業,並不是賺多少錢,而是讓自己的人生變得獨立而精彩,走過一段路程後,會發現,其實當一個人內心強大,修養足夠時,賺錢只是順帶的事,成功是優秀的附產物,不斷提升自我價值,讓自己變得不可代替!
#涵碧樓 #靜心之旅 #自我價值自己提升
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范瑋琪一句狗官引發喧然大波,伊能靜評價梅艷芳惹禍上身,鐘明軒鬧翻廠商反被網友罵爆?身為公眾人物說出口的每句話都要很小心欸。
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