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媽！我今天吃草！（哞～～～～～～～～～～～

早上幫女兒們做了蒸蛋烏龍麵，我則是在大白出差後自己把冰箱裡的食物盡量清掉。一大盒的貝比生菜很適合早餐吃，那就都拿來做好了～～～

今天的藻好蛋是從冰箱拿出來後直接放進冷水裡再開火煮12分鐘完成的，因為肚子很餓，只好冒險先做（食物攝影師的飢寒交迫我很懂😅😅）沒想到還蠻成功的，還是是因為我用藻好蛋的關係😆😆

藻好蛋的食材箱預購到這週五就結束了，還沒訂的趕緊下單，記得輸入蘇菲姊姊的專屬折扣碼喔！

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托育誠藻好蛋的福，這次特別開放台中的讀者有更多元的取貨方式～
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2020/05/04 人妻便當🍱Day227🥢

午安！

大家今天有感受到太陽的熱力了吧！

中午接孩子回家的短短三分鐘路程簡直像要被烤乾似的⋯⋯最近天氣很毒辣，大家出門做好防曬喔！

今天的便當都是早上簡單處理，然後大白要出門前跟我說他中午會回來吃飯，所以我就莫名的幫便當拍了很多美照（這是一種病嗎😂）最近酪梨在各大賣場和市場都出現了，前天買回來後可能熱度很夠，今天就熟了，切開後有漂亮的熟度，馬上做成橄欖油拌酪梨鮮蝦小蕃茄。

昨天粉專已經正式破13000人按讚，真心謝謝大家在粉專看著蘇菲的這些手作料理，在前年五月我幫大白做了第一個人妻便當後至今已屆兩年，這之中做了大大小小無數的料理，很慶幸仍有你們的陪伴，謝謝你們💕💕

最近在規劃兩週年的抽獎，等我這陣子忙完（倒）一起來玩！

#我好愛星期一喔哈哈哈

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不NG料理又來啦～你是否曾經有為蝦子很難清理而煩惱，覺得很難在露營時享用美味的椒鹽泰國蝦呢？如果你遇過這個問題，那就絕不能錯過這集的內容！看看李易是如何用獨門的小撇步快速清理腸泥，以及如何在野外料理現撈的宜蘭泰國蝦吧！
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台中粵菜名店金悅軒，也在茶餐廳領域插旗囉~
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金苑茶餐廳
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營業時間:11:00~14:30/17:00~21:00
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疫情雖已經逐漸穩定，但防疫措施仍然很重要，許多人會擔心在外用餐是否會成為防疫破口，今天的《熱血48小時》嚴選５家超安心戶外包廂，讓你不怕群聚感染，防疫期間也能痛快吃喝！不但有陽明山最新網美聚集地的夢幻夜景餐廳、台日鐵板燒料理的超美玻璃屋，還有貓空能穿越到古代宮廷的水上包廂、平溪被山林包圍的超嫩甕烤雞，更沒想到桃園還有隱藏蒙古包與超浮誇的10人份「蒸籠宴」，讓你好吃好玩又好拍！電視版完整節目，隔天中午12點請鎖定食尚玩家官方網站、APP。

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