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這週因為阿滴英文的最新影片
而收到了許多好友們的關心
關於憂鬱症,關於創作者的心理狀態
各種討論在這週一下子蔓延開來
一直很猶豫是否要發表點意見
自己一直都不是非常勇敢的人
面對舒適圈外的各種言論
即使到現在我還是無法舒適地處理
但今天一下子看到好多缺乏同理心的言論
早期經營不斷被黑粉攻擊、被粉絲跟蹤回家
這類荒謬又令人痛心的回憶馬上又從腦後爬了回來
傷痕要怎麼撫平呢?
當你知道這世上竟然有人就是懷著惡意面對你
他的每則私訊每個留言就是想置你於死地
究竟要如何繼續深信長久以來的信仰呢?
開始經營YouTube之後
再有人問起我是否相信人性本善
我再也無法像過去那樣斬釘截鐵毫無遲疑地回覆
「當然!」
「不爽做就不要做啊!在那邊講得這麼委屈,還不是每天都開箱得很開心」
「長這樣好意思出來拍片,好手好腳不好好工作整天想紅」
我其實很難想像
在真實世界中
真的有人這樣指著對方的鼻子說這些話
但這些就是我每天的私訊日常
對於一個每天只想給人能量跟溫暖的人來說
這些完全是最血淋淋的耳光
每天幾巴掌打在你臉上
久了不心痛也困難
在我最走不過去的時候
男友開導我:
「每份工作都有好與壞,妳不可能只享受這份工作喜歡的地方,而不去面對負面的部分,如果分享單車跟戶外的內容,喜悅與成就感大於這些挫敗,那就要好好面對這些阻礙喔」
這幾年都是時時刻刻如此提醒自己的
感謝身邊所有溫暖的陪伴
在我對人性不信任的時刻能拉我一把
希望大家都能更有同理心
能當別人的光就別當那把劍
能量是循環的
你送出去的愛
一定會用各種形式回到你身上
讓我們一起創造更溫暖的網路環境
也讓我們一起更溫暖地對待身邊的人
願所有傷痕都能被撫平
願你我都能更安心更自在
最後還是要再次感謝阿滴與志祺七七的勇敢💛💛💛
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如何陪伴憂鬱症男友 在 香功堂主 Facebook 的最佳貼文
家境富裕的瑪麗安(Marianne),在校獨來獨往,沒有朋友,回到家也不受母親與兄長的疼惜。康奈爾(Connell)家境小康,課業與體育都有優異表現的他,深受同儕的歡迎。康奈爾和瑪麗安愛上彼此,但他們的愛情一路走來卻是分分合合風雨不斷......
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「你還記得那場足球賽嗎?我當時看著你比賽,說實話,你非常地燦爛耀眼,我當時一直在想,我有多想看你做愛的樣子,甚至不是跟我做,跟任何人做愛的樣子,那感覺該有多棒。這樣想會很怪嗎?」
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根據 Sally rooney 小說改編的《Normal People》講階級、講家暴,講霸凌,講憂鬱症,講青春的茫然,更講愛情。很喜歡劇中兩位主角的眼神,深愛一個人的時候,無論中間有多少的人群阻隔,永遠都會看見對方的存在,彷彿茫茫人海中,你/妳是唯一閃耀發光的星星。
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喜歡兩人身處在各自的朋友群中,反而更加意識到對方的珍貴。喜歡一件事聽在兩人耳中會有截然不同的意義,愛情的錯失,有時候是誤會,有時候是不願放下的自尊。喜歡分隔兩地的康奈爾和瑪麗安,整夜開著電腦,只為了陪伴對方入睡。喜歡兩人的每一次擁抱,都有瞬間將一切隔離,整個世界只剩下你和我的魔力磁場。
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喜歡康奈爾和瑪麗安的愛情從一開始就走得不順遂,康奈爾的母親在瑪麗安的家中工作,階級上康奈爾覺得自己低人一等,面對同儕壓力,也不敢承認他和瑪麗安的關係,無法公開的戀情,就在失望與壓力中,劃下句點(為了讓生活更簡單些,康奈爾選擇了他認為「對的方式」去處理事情。康奈爾的選擇在瑪麗安內心種下不安的種子,之後他們的關係分合,都受到這段往事的影響)。
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「你房間有好多海報。」
「妳沒有嗎?妳太酷了。」
「大多數人見到我,可不會想到酷這個說法。」
「那會想到什麼呢?」
「我不知道。或許是煩人、討人厭、好辯,這點可以肯定。或許還有自以為是、自大、冷漠等等。」
「別說了,沒人會那麼說妳。」
「確實有人說我煩人。」
「所以呢?或許別人也會這樣說我。」
「並沒有,沒人會覺得你很煩人。靦腆的人不會煩人。」
「妳覺得我靦腆嗎?只因為我對任何實情都不會發表意見嗎?」
「你從來不會對任何事情發表任何意見。從來沒有。」
「妳心裡總是清楚自己的想法,而我不同。」
「你至少知道自己的感受吧?」
「不,事實上,這件事一直很煩擾我,我或許會回顧往事,琢磨我當時是什麼感受,但是事情發生的當下,我大腦常是一片空白。」
「那你怎麼知道你想要什麼?」
「我不知道,大多數時間,我都沒有什麼想法。」
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喜歡兩個主要角色的心境描述,康奈爾看來靦腆善良,其實是不愛(害怕)與人發生衝突,但他對人對事偶爾又顯得殘酷。或說,康奈爾常常不知道自己要什麼(很多時候太過優柔寡斷),而在無意間傷害到他人(甚至自己)而不自知,可能要過了一段時間,才會感受到事件帶來的衝擊。
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相反的,瑪麗安對於苦痛的反應很直覺,處理起自身的情緒,確實比康奈爾要坦率許多。只是瑪麗安外表看來自信,但無論是用言語攻擊他人或是藉由暴力性愛來獲得滿足,都是一種防備與武裝,搶先一步傷害他人與自己,或許心裡的傷口,就不會那麼疼痛了。
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《Normal People》一度讓我看得心急,康奈爾無法跟人有太親密的關係(太容易受到他人的影響),瑪麗安自小欠缺家庭的關愛,渴望被佔有被視為獨一無二的存在(一種補償心理)。康奈爾和瑪麗安的性格恰好相反,這使得讓他們無法真正與對方「生活在一起」,總是一個追一個逃,反反覆覆。
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因此,瑪麗安和康奈爾各自的伴侶就顯得很倒霉,兩人談過的每一段愛情,都是三角戀情,瑪麗安的男友對無所不在的康奈爾感到威脅,康奈爾的女友覺得瑪麗安像是陰魂不散的鬼魂,無時不刻徘徊在康奈爾的心中。
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我其實很同情康奈爾與瑪麗安的歷任伴侶,但我又無法生康奈爾與瑪麗安的氣。他們的心是破碎的,而他們不知道該如何把心變得完整。康奈爾和瑪麗安當然知道,若能陪伴在彼此的身邊,心中的寂寞會少一點,他們會更完整一些。但他們也明白,兩人是截然不同的存在,現實狀況的不完美以及無力修復彼此靈魂的傷口,將會嚴重傷害到他們的關係(那是他們最害怕的狀況)。
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#底下會提到結局喔
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影集最後兩集有讓我落淚。不是因為又一次的分離,而是不得不承認(並接受),愛無法拯救一切。愛雖然具有讓戀人感到完整與不孤單的魔力,但哀傷的是,真正愛上一個人,我是說「真正的愛」,不是佔有,不是嫉妒,不是從自身的需求作為出發點。真正的愛,有時也會引導愛情走向終點。為了不讓愛成為束縛(束縛可能會讓愛情變質),康奈爾與瑪麗安終究(再次)走上岔路。暫時的別離,或許是他們維繫這段關係(情份),最不完美卻又是彼此所能想到的最完美的方式。
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《Normal People》的攝影美麗、敘事有點跳躍(但不討厭)、插曲選得動聽、其中一集(義大利之旅)會讓我想起《以你的名字呼喚我》、結局則有點《樂來越愛你》的味道。第一季共12集,我花了兩天時間看完。看完愛上飾演康奈爾的 Paul Mescal 和飾演瑪麗安的 Daisy Edgar-Jones ,兩位年輕演員的默契與火花,讓人完全相信他們的愛情是那麼地純粹、脆弱,同時間又堅不可摧(空間距離可以拉長,但心的距離,永遠地緊密相連)。
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後話:
其一,《Normal People》好看到我看完當下,直接從第一集再回看一次,陪著他們,再傷一回,再愛一次。
其二,看完影集,超想去愛爾蘭走走的啦,我其實去過一次愛爾蘭,但當年沒有機會參觀都柏林。
其三,瑪麗安在義大利的度假別墅,原來Airbnb租得到,期待哪天疫情緩和後,能夠去義大利旅行啊。
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如何陪伴憂鬱症男友 在 G姊 - 水瓶人生rpg Facebook 的最佳解答
沒辦法,大部分女人只要提到前女友,大概就會汗毛直豎的把戰鬥力蓄勢待發
但有時候不是因為那份女人與女人之間的敵意,而是氣自己男友的不爭氣。
有些前女友不太善良,她不知道她被分手的原因就是因為她太以自己為中心在生活
或是說對自己太有自信,她認為分手後也可以是朋友,那種可以懂她,講白一點是可以當個備胎的那種朋友
想著至少還有人能安慰自己,如果未來真沒遇到更適合的,至少這個懂她的男人也許還能留校查看一下。
這類型的前女友,大家俗稱綠茶婊
幽默的是這種綠茶婊其實還不少。
說分手的也是她,欲拒還迎後留一手的也是她(笑)
但是,不管如何
分手了就是分手了
前女友再狐媚再倒貼,那都已經是前女友了
就算,我是指那種真的很沒人品的前女友,就算她用生病、威脅自己的生命、哭訴自己的生活
來向妳男友示軟,期望他能來陪伴
妳男友也不該有任何動搖
分手了不是嗎?
前女友的一切,在他們雙方認同分手時就已經做了了斷
她過得多不好,是她該反省她自己做人是不是失敗,跟妳男友無關
她交的新男友對她不夠疼,不像妳男友當初那麼疼她,那她要反省誰叫她留不住妳男友
她過得再悲慘,那都是她的事了
如果妳男人心夠定,前女友的事情基本上沒有任何可以影響得了他。
沒有什麼約會到一半在你面前接電話,聽前女友抱怨公司同事
什麼說好了去外縣市玩個兩天一夜,結果臨時當天來回因為前女友憂鬱症爆發需要人陪(?)
陪什麼?不要消費真正憂鬱症需要人關心的人好嗎?
除非他自己心不定
不然這些事情怎麼可能會發生?
所以我當然知道妳怨恨前女友的所作所為
但是我相信,今天換作這種事情發生在妳的朋友身上
妳第一時間除了跟著罵那個沒人格的前女友
同時也會罵那個犯賤的男人
是他自己,沒把話說白
是他自己,沒真正放下過去那段
是他根本還沒準備好要負責一段新戀情
想著要愛一個也愛他的人,卻同時還想著背負前女友的傷痛
背個屁啊背?背多久?背一生嗎?還是背到她找的幸福為止?
那妳呢?他想過妳了嗎?
如果他跟妳在一起是開心的,卻還硬拉著妳陪他面對他的過去式
即使妳已經明確說過妳不喜歡他這樣了
那妳說,他心裡最重要的人是誰?
不是妳,也不是前女友,是他自己。
所以妳問我這樣的狀況妳該怎麼辦
我只能跟妳說
如果對妳來說乾乾淨淨單單純純的愛情是妳所希望的
那只有兩個辦法
1. 讓他斷乾淨,讓前女友永遠只是前女友,沒有什麼其他進行式
2. 妳自己斷乾淨吧,要找對象也要三觀合,如果他的感情觀就是這樣,那就讓他找一個可以接受三人行的新對象吧。
#如果他說他在處理當然可以給他時間
#但那也該有個期限
#一年是什麼邏輯我看不懂
#不管男女真的沒有感情的前任都是很心狠手辣的
#我就曾經對某前任烙狠話
#分手後還想求溫存我叫他去吃屎再也不要跟我聯絡
#神經病吧他
#當朋友聊聊可以
#觸碰到朋友的底線是可以直接翻臉的
#因為那是對彼此都不尊重的表現
#那是一種人格自我貶低
"喔~原來妳對前男友都可以這樣啊?"
"喔~原來你對前女友都會這樣喔?"
#白癡才會做這種事情來自曝其短好嗎?
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00:00 介紹來賓
00:50 阿滴罹患憂鬱症,花一年走出低谷?
11:13 公眾人物壓力大,該如何調適心態?
22:10 從小遭言語霸凌,舞台成唯一慰藉?
33:12 面對憂鬱症的親友,最重要的是陪伴?
42:42 作家H:憂鬱教會我「順應自然」?
53:20 諮商師也會低落,只能躲到海邊哭?
58:28 男友拿到夢想職缺,卻成噩夢開端?
01:04:03 長期失眠睡不著,竟是憂鬱來敲門?
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如何陪伴憂鬱症男友 在 我和我的憂鬱症男友- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
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如何陪伴憂鬱症男友 在 [求助] 憂鬱症男友相處- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位大家好,我需要跟大家求救一下。
我男友一直都有憂鬱症病史,近期又復發。
其實我跟他只交往大約半年左右,剛認識他的時候他狀況是好的,
他也有跟我坦承她有憂鬱症,因為我本身職業的關係,我並沒有排斥。
但最近他復發起來,我卻不知道該怎麼做。
前提是在認識我前的半年前他才進入比較好的狀態,
他之前也是憂鬱症,當時都不出門,聽說也不太講話,
他前女友就這樣一直陪著他,但他後來跟我提過他前女友在的時候其實給他壓力很大。
後來他們在他狀況轉好的時候,正式確認兩人分手狀態,然後才又認識我。
但他前女友之前也糾纏了一段(這又是另一段故事了)
最近因為課業和工作壓力下他又復發了,
慶幸的是治療師從以前到現在一直沒斷過,所以還有繼續在看,
他本來也有自覺,就立刻排程拿藥,
結果他吃了藥之後變得很累,什麼都不想動,也睡不好,然後脾氣就偏差。
從他發現有狀況到現在不過也才兩週,他整個越來越不好,
然後我發現他好像有點再推開我,我搞不清楚。
通常就是早上他都覺得很煩躁,不願意跟我講話,或口氣比較差。
到了傍晚之後就會比較好,比較會跟我講話,我也會陪他看看電視,玩牌或聊天。
然後一直到睡覺前,他都是雖然心情一樣低落,但會比早上好很多。
但這幾天我就有發現,像前天睡覺起來發現我跟他中間隔了枕頭(像刻意擺的)
今天則是我醒來後只是看了他一下,看他醒了沒,剛好他張開眼睛看到我,
就一副很不耐煩似的立刻轉過身繼續睡,覺得超受傷。我就也自己起來做自己的事。
因為我很怕我落入前女友的圈圈裡,所以我會問他說你需要我先離開嗎?
我在你身邊會讓你感覺更糟之類的嗎?
他通常會懶洋洋回答,你可以繼續在這,但我如果問他說我在這會讓你覺得不舒服會煩躁
他通常會說不知道。我現在不知道還要不要陪在身邊
我自己有事我通常就會跟他說我就會出去,但其他時間我都會陪在旁邊,
而且這幾天下來發現他比較會跟我說話,他家人雖然很想要幫他,
但他似乎都對家人比較冷淡,雖然會回應但也有一搭沒一搭,
所以我擔心我離開後他會更封閉,他已經都幾乎不出門了,
我不希望他越來越差。我也不想讓他有被拋棄放棄的感覺。
我現在的問題是,我應該要給他多一點空間?比如說暫時搬出去
我可以問他希不希望我在身邊的問題嗎?
覺得如果他對我失去愛的感覺,我也不想逼迫他。
他也很少抱我,如果我討親親也都輕輕一下下,所以我也很怕落入前女友的窠臼
還有我可以怎麼做能讓他比較好受一點。
謝謝大家!
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