身為一個失眠專業戶,
也曾經靠安眠藥入睡,直到後來懷孕才不吃,
我試過了各種催眠的方式,舒眠音樂、精油、睡前酒,
對我來說最無用的就是調整呼吸,
還有叫你模仿睡著的人的呼吸頻率,
我不管是模仿老楊的、或是模仿小孩的,到後來都會喘不過氣。
目前對我來說比較有用的助眠方法是,專心想著神獸兄妹的可愛片段,
但就是要控制自己專心的想,不然一岔開可能就又睡不著。
近年來睡得最好的一次,就是五年前回台灣做大腸鏡切除息肉時麻醉,
醒來後覺得天啊剛剛那是什麼神仙好眠啊,睡得超沉,好想每晚都可以被全麻睡著。
我現在是有點不敢吃安眠藥,因為沉睡我不配,我邊睡要邊聽音辨位,
我怕有人會起來拆家或玩水。
/
送大家一首梁實秋的小詩。
我,想你沒睡;
我想,你沒睡;
我想你,沒睡。
跟「下雨天留客天天留我不留」和「庭院深深深幾許」差不多概念,
但浪漫很多。
/
#WEIDER威德保健食品 收團最後一天!!
👉 https://groupbuyforms.tw/gdorh
影片是舊的,文章是新的,米米真的很愛吃魚油,吃了還會跳舞的那種,
(益口酵乳酸菌已經賣光啦,Omega魚球、適立佳葉黃素、蔓越莓乳酸菌、淨麗酵素也剩不多了,有需要的還有16小時關團喔。)
同時也有75部Youtube影片,追蹤數超過1,220的網紅小麥購物,也在其Youtube影片中提到,隨身小包裝 放口袋好攜帶👌 還有旋轉蓋設計 讓你隨身補充超方便❤️ 五種不同口味 針對你需要的五種營養對症下藥💊 運動、讀書喝一包 補充能量繼續努力💪 也給愛美麗的你來一包🥰 讓你保持光彩好動人✨ 心動不如馬上行動 👉🏻✨ https://www.dmai.com.tw/SalePage/Ind...
威德 在 Facebook 的最佳貼文
今天真的很累,沒辦法直播!🙇♀️
用照片來說故事吧⋯⋯⋯
然後,威德團購今晚收單嘿!👋
阿桑要去躺平了~🥱
威德 在 Facebook 的最佳貼文
#日常對話
賊粒愁容滿面的跑到我身邊說:「媽媽,I can’t hear my heartbeat , I don’t have heartbeat 。」
(我聽不到我的心跳,我沒有心跳,)
我把他抓過來,聽了一下他的心跳後,說:「有啊,我有聽到,因為要這樣貼著聽,你來聽媽媽的。」
賊粒靠在我胸口一會,
「l hear it, you live long!」
(我聽到了你活很久)
#聽音辨命之術 ?
/
米米在家裡蹦蹦跳跳,
我:「小心喔!」
米米:「媽媽,I’m not 賊粒。」
雖然「小心喔」這句話一天要跟賊粒說數十次,但並不是他專屬的好嗎。
/
「老楊出門上班」這件事唯一讓我羨慕的就是,他下班回來會受到孩子們的熱烈迎接。
下午米米說道:
「I miss my爸爸,爸爸will happy to see me。」
沒有錯,爸爸一定會笑咪咪的跟你一起奔向彼此,
每日的可愛時刻。
/
我:「米米你要不要去上學?」
米米:「No! school 迷有包子。」
嗯,真的是沒有,只有pizza和熱狗。
而且你去上學時賊粒不會在你身邊,沒有人幫你吃包子皮。
圖為 兄妹倆合作吃包
/
米米打翻豆漿,我只說了:「米米啊…」
賊粒馬上說:「爸爸spill咖啡too,same。」
好啦好啦,我又沒有要罵人,
我知道人類不管到幾歲都會發生不小心打翻東西的事,是怕我只許爸爸打翻咖啡、不許米米打翻豆漿嗎。
/
#WEIDER威德保健食品團中通知
這團有:Omega魚球、益口酵乳酸菌、適立佳葉黃素、蔓越莓乳酸菌、高效升級版淨麗酵素
米米最愛魚球!直接咬一咬就能吞進去了😋
👉https://groupbuyforms.tw/gdorh
威德 在 小麥購物 Youtube 的最讚貼文
隨身小包裝 放口袋好攜帶👌
還有旋轉蓋設計
讓你隨身補充超方便❤️
五種不同口味
針對你需要的五種營養對症下藥💊
運動、讀書喝一包
補充能量繼續努力💪
也給愛美麗的你來一包🥰
讓你保持光彩好動人✨
心動不如馬上行動
👉🏻✨ https://www.dmai.com.tw/SalePage/Index/6319138
官方賣場連結:https://www.dmai.com.tw/
最高品質的購物平台,讓您享受居家生活沒煩惱^_^
產品陸續上架更新中,記得【按讚】【訂閱】【分享】,還有【開啟小鈴鐺】持續關注我們哦!
⭐️小麥購物app下載⭐️
蘋果系統ios
👉🏻👉🏻👉🏻 https://apps.apple.com/tw/app/小麥購物-享受快樂小資幸福/id1364825558
安卓系統google play
👉🏻👉🏻👉🏻 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nineyi.shop.s037836
★有任何問題,歡迎來電詢問,我們將有專人為您服務
★小麥購物,出貨前會將嚴格把關每項商品的品質
►服務時間:週一~週日8:00~17:00
►客服電話:07-7355211
►FACEBOOK搜尋:小麥購物
威德 在 王薀老師 Youtube 的精選貼文
王薀老師親誦蓮花生大士心咒 吉祥如意
蓮師心咒 (Heart Mantra of the Lotus Master):
嗡阿吽 邊札咕汝 貝瑪悉地吽
Om Ah Hong Bendza Guru Bema Siddhi Hong
功德利益
一、 任何人看到蓮師的容貌一眼,從無始劫以來,所有的障礙和煩惱都將獲得淨化與加持。
二、持誦蓮師法門的人,將不會受到所有四魔和鬼魅的傷害。
三、 若能發願念誦蓮師心咒一千萬遍,或者一億遍,未來世將有無限的福報,並且也不會有任何的障礙纏擾,現世對於一切的疾病,世俗間的八法,將會如願順遂、無諸障礙,物資不餘匱乏。
四、 圓滿持誦完一千萬遍以上,終身每日一百零八次不間斷,將會受到一切人的喜歡,威德可以攝受三界、命令鬼神,一切夜叉作為自己的驅使。
五、 如果持咒超過億遍者,與三世諸佛無別,能夠攝持一切天龍八部,上等修行人可以獲得彩虹身成就,中等行者在光明中母子融合解脫成就,最差的狀況也能夠在中陰時親見蓮師度引至銅色山淨土。
王薀老師相關資訊:
【盡薀於書官方網站】:https://teacherwang777.com
【臉書粉絲團FB】:https://www.facebook.com/teacherwang7...
【YouTube】:https://www.youtube.com/channel/UC1Sp...
【Instagram】:https://www.instagram.com/teacheryun7...
【拾慧文化創意】:https://www.modernwisdomcc.com/
【LINE@】:拾慧文創
【痞客邦】:http://teacherwang777.pixnet.net/blog
#王薀老師#蓮花生大士心咒 #蓮花生大士#蓮師心咒
威德 在 Karo1805 Youtube 的精選貼文
這些明星大大加分耶
他們講德文都好可愛唷哈哈
希望你們喜歡這種影片❤
也歡迎留言給我
IG https://www.instagram.com/karoooo1818/
#生活 #德文 #明星講德文
#德文單字 5分鐘教你9個實用單字🇦🇹🇩🇪
https://www.youtube.com/watch?v=ApL9asTW1XY
德文入門問句🇦🇹🇩🇪不要再蛤了🧐 #德文教學 #你說什麼
https://www.youtube.com/watch?v=p_h_5xRcOn4&t=12s
daily日常VLOG
https://www.youtube.com/watch?v=PQPgjXnwndM
Song Flower tea by Lion Kyla
https://app.hellothematic.com/discover
威德 在 Weider 威德 - Facebook 的推薦與評價
現在WEIDER 的名號等於全球健康與健身的代名詞,我們的專業領域包括有運動補給營養品,健康食品,健康雜誌,體育賽事贊助,健身設備等。 WEIDER 是保健及健身食品專家,將 ... ... <看更多>
威德 在 威德益生菌dcard 的推薦與評價
WEIDER威德健康益生菌, 特選優質複合菌使排便順暢暢銷熱賣商品連續3年2019、2020 、2021 世界品質評鑑大賞【金獎】. 複合多元乳酸菌. 幫助維持消化道機能. ... <看更多>
威德 在 [情報] 威德in果凍24入$679 - 看板Lifeismoney - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在家真的網購停不了...
看到特價更想買
只好來生火版上的大家
我的罪惡感就會小一點...
免運+新註冊可再折50
https://bit.ly/3ff9Yvk
我記得全家賣38/罐
但網購是28塊左右
只是要買一箱
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.231.162 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1622113902.A.374.html
... <看更多>