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#突破百位參加的自我學習課程
許多人在自我覺察、自我療癒的路上已經努力許久，但是遇到生命中的困頓時，還是很容易被打回原形，不知道該如何與低潮共處。
在這個時代，#真正傾聽感受自我，整頓我們的內在系統，是非常重要的關鍵。也是我們內在安穩得力的關鍵。
過去，我時常透過文字、書籍、直播、課程等形式，跟大家分享如何真正認識自我，與情緒和平共處的方法，現在，我將十多年的諮商經驗（20年的專業助人經驗）透過每個月6支影片，幫助你了解如何真正認識自己，釐清原生家庭、親密關係、人際社交、工作金錢、情緒健康等各種困頓，學會與情緒和平相處，活出愛與幸福。
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#學會愛回真實的自己！成為健康完整的自我。
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你曾經也有以下時刻嗎？
「我對你這麼好，你怎麼可以這樣對我？」
->面對情緒勒索，只覺得無助疲憊
「為什麼他要和我分手？」
->感情的傷口還在痛，走不出來
「努力這麼久，還是跟以前一樣」
->努力改變，還是一事無成
總是擋不住低潮，好疲憊？
親愛的，人生一定有低落茫然的時刻，
但是請記得，你並不孤單，
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讓諮商心理師、暢銷療癒作家
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重新擁有活出幸福的能力！
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#新影音專欄正式上線
人生一定有驚心動魄、低落茫然的歷程
但是，正因為有困頓低潮
我們才能因此覺察自我、學習接納
#成就更好的自己，如實活出自我
很高興跟大家分享，我與 #DreamPlayer追夢玩家合作的新專欄——
【蘇絢慧的療心小空間】正式上線囉！
根據「超過500份」的問卷結果發現；
許多人在 #自我覺察、#自我療癒 的路上已經努力許久，但是遇到生命中的困頓時，還是很容易被打回原形，不知道該如何與低潮共處。
在這個時候，#真正傾聽感受自我，整頓我們的內在系統，是非常重要的關鍵。
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參考資料：
一、作者 王瀟。《五種時間》。中信出版社。
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本頻道每晚 6 點鐘上新片，還有幾個原則跟你約定好：
1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
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