#社群媒體 #身心健康
#社群中毒 是現今非常普遍的 #文明病
網路世界的發達拉近了「人」的距離、卻疏遠了「人心」的距離😔
你也曾為了符合流行、世俗的期待而迷失自己嗎😢
#孤獨感
相信因疫情待在家的朋友們一定感受深刻,尤其是獨居的朋友們!下班下課回到家後便捧著手機、平板一整晚,大幅減少和「人」實際相處的時間,透過在社群媒體分享自己的一天,獲取按讚和點閱數,滿足了當下的被關注的喜悅後,隨之而來的便是沒有任何人真正關心自己的「孤獨」
#網路霸凌
網路霸凌涉及到我們每個人對於自己的言論是否負責,並擴及到每一個被霸凌的人和他的家庭。我們除了要注意自己的發言質量外,也要謹記每個人都會犯錯,一個人的行為再怎麼糟糕都不該以「群起撻伐」的方式對待
#自我貶低 #自我懷疑
網美、「網帥 的顏質和身材上通常具有符合社會期待的優勢,讓我們在瀏覽社群時,審美的定義逐漸制式化。ĒSEN希望大家記得,再多的讚數都不能定義你真正的價值,比起追求網路聲量,做個好人、真誠的對待身邊的人才是最重要的!
#社群成癮 #害怕漏看訊息
有發現自己對手機的依賴性非常高,幾乎每1-2分鐘就會察看一次手機是否有訊息嗎?甚至手機根本沒有震動,也會下意識的去檢查,這種行為我們就稱為FOMO,這不僅會對眼睛造成傷害,長久下來也會製造焦慮感且讓我們的專注力下降!試試ĒSEN推薦給大家的「#番茄鐘工作法」吧!
過去我們可以很專注地在一件事上不容易分心,現在一則Line就可以將我們從書本或談話中抽離,人類文明在進步的同時也會犧牲掉許多的東西,但仔細想想,這些社群媒體帶來的隱憂,其實都可以靠我們的 #意志力 去解決,希望各位朋友在享受科技帶來的便利之餘,也要好好地照顧自己的 #心理健康❤️
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#你的醫生朋友 #生活醫學 #一起活
#FOMO #身心健康 #身心問題
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅Nicole汀尼扣,也在其Youtube影片中提到,#聰明先生 #奈米級噴霧槍 #百變小怪獸噴霧槍 圖文版:https://nicole.com.tw/mrsmart/ 因為疫情的關係大家都把相關商品通通買起來啦! 現在不管是不是疫情,連家裡有小孩的我們都很害怕腸病毒 每年一定會流行的,所以家中做好消毒清潔的工作,我想應該是絕對必做的事情! 聰明先生...
「害怕漏看訊息」的推薦目錄:
害怕漏看訊息 在 Nicole汀尼扣 Youtube 的精選貼文
#聰明先生 #奈米級噴霧槍 #百變小怪獸噴霧槍
圖文版:https://nicole.com.tw/mrsmart/
因為疫情的關係大家都把相關商品通通買起來啦!
現在不管是不是疫情,連家裡有小孩的我們都很害怕腸病毒
每年一定會流行的,所以家中做好消毒清潔的工作,我想應該是絕對必做的事情!
聰明先生百變小怪獸噴霧槍真的很威猛,而且不管裝什麼都可以
在家裡、辦公室、飯店、公共場所、空間加濕器等等都可以使用
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害怕漏看訊息 在 苗博雅 Youtube 的精選貼文
#苗博雅
這兩天讓許多關心臺灣的朋友們擔心了,真歹勢。
首先,我要對看到媒體標題,感到驚嚇、害怕、生氣的市民朋友們說聲抱歉。
早上接到記者電話問我「網友都在罵你昨晚在政論節目的言論,有什麼回應?」
一查才知道,原來是一週前(6/7)因指揮中心宣佈三級警戒延長至6/28,政論主持人問我對於延長三級警戒,會不會有「防疫疲勞」?。
我講了一句「我講一個比較慚愧的啦,其實全國20幾個縣市民眾,現在是一起陪雙北在坐牢。」
這句話在6月15日晚間,被熱心網友擷取出來,引發很多議論。
媒體直接下標「苗博雅:全國民眾跟雙北一起坐牢」確實很聳動,只看這一句,很可能會誤以為我在批評台北市民。
所以,我能理解打來辦公室飆罵髒話、嗆聲、斥責的人,大家都是希望台灣能早日走出疫情的陰霾。
有些市民朋友感覺被傷害,今天我也在反省,當時是否不該這麼直白?
如果我說「我很慚愧,台北市政府防疫的基本功沒做好,疫情還在延燒,必須全國延長三級,大家要一起撐下去」是不是會更好一點?
我整段發言的脈絡很清楚(請參見逐字稿)。我的訴求就是「台北市政府要做好防疫基本功」,絕對不是責怪市民朋友。
我是土生土長的台北人,在台北生活成長。我對這座城市的感情,絕對不會比市府高層少一分。
這一個月以來,我眼看台北市民,以及全國民眾,為了配合防疫,讓自己的生活大亂,讓生計逐漸窒息,但北市府高層的防疫作為每況愈下,還不斷演出自我感覺良好的政治表演秀。我必須承認,我真的很憂慮,很著急。
進入三級警戒以來,我收到民眾的求救陳情,一天比一天更多。
一開始是確診者得不到醫療、接觸者無法做篩檢、接觸者沒有隔離四處拋拋走;接著是停課不停學沒配套,家長快要崩潰;長輩確診、全家隔離,病人小孩沒人照顧;做小生意的、餐飲業、服務業、打零工的、藝文工作者存款逐漸見底,不知怎麼撐到六月底,更不用說封到七、八月該怎麼辦……
為什麼會用「坐牢」來形容?因為我在基層接觸到的一般百姓,已經苦不堪言了。
種種問題,市民四處求救,沒有答案,我們也只能盡力幫一個算一個。
也正是因為每天都接到各種真實的求救訊息,我才看得更清楚,每天市府光鮮亮麗的記者會背後,各種令人心痛的真相。
在政論節目上,因為時間有限,無法完整論述(後面要批判中央的紓困政策也被剪掉了)。謝謝熱心的網友,讓我有機會可以講得更清楚。
進入三級警戒後,我收到許多陳情是,有人確診,但同居的密切接觸者卻未被立即隔離,也沒有做篩檢。過了三天、五天、七天,最長甚至九天,才收到隔離通知書,而直到隔離期滿,都無法做篩檢。
匡列、隔離、篩檢是早已執行一年半的防疫基本功。但台北市的執行面,卻在三級警戒後出現大問題,造成「應隔離,未隔離;應篩檢,未篩檢」的漏洞,不只使台北疫情繼續悶燒,外溢造成外縣市群聚感染,甚至還不幸有死亡案例。
看著市長一下子說「沒辦法做疫調」,後來變成發明一堆新名詞。但更誇張的是,實際的作法跟市長在記者會的說法,還是不一樣。這麼重要的基本功,實際執行亂成一團,怎能不著急?
例如,市場攤商陳情希望市府提供資源,協助人流管制。但市府執意使用「攝影機照市場、神奇機器」等無效方法,對議員反映的民意充耳不聞。疫情較不嚴重的外縣市都紛紛實施分流管理,台北市硬撐到6/6才宣布實施市場分流。人流管制的基本功,做得這麼慢,令人匪夷所思。
例如,為了避免確診者遭遇「沉默缺氧」而急速惡化甚至重症死亡,中央早就宣布在中央的集中檢疫所,提供輕症、無症狀患者自我監測的血氧機。我跟市府爭取,希望緊急採購血氧機,讓台北市集中檢疫旅館的確診者自我監測,保護市民的生命。但市府的回應沒有採購計畫。市府募款超過三億,但連血氧機都不想提供給確診市民,這怎能讓人不錯愕?
例如,市府天天在記者會上要求「要疫苗」。但事實是台北市的疫苗施打狀況連連,許多有資格的第一線醫護、前三順位人員打不到,市府無法幫忙解決問題,來找議員求救。台北市獲配的疫苗數量明明足夠前三順位人員施打,但有資格的人打不到。原來疫苗管理的基本功是花拳繡腿。
之後更糟糕,甚至發生沒資格的大規模特權插隊。這怎能不讓人生氣?
例如,75歲以上長者施打疫苗,明明既有的里鄰催種系統可以順利完成,但市府高層堅持己見,錯失提早動員民政、社政單位的機會,導致基層人仰馬翻,民怨高漲,幫忙打疫苗的醫護,還要幫忙做市府沒做的行政工作。
很多台北市民不知道,市府許多單位(包括衛生局)的人員,每天都要「看記者會市長講了什麼」才知道政策細節,才知道明天要做什麼事情。市府橫向聯繫出這種狀況,能不心急嗎?
種種求救訊息,我們團隊每天都發揮100%的努力,在我們的職權範圍內幫忙解決。
但是還有太多事,需要市府才能解決,懸而未解。
民眾為了配合防疫,日子都快過不下去了。但負責指揮調度的市府高層,還在自我感覺良好,基層事倍功半,累死小公務員和基層醫護
雙北市民,全國民眾,都是三級防疫的受害者。其他資源較少的縣市,都逐漸壓制疫情,而資源最豐沛的台北市政府,防疫表現竟然每況愈下,民怨越堆越高。身為台北市議員,我真的很生氣,也很慚愧。
議員的工作,就是指出應該改進的事情,強力要求市府改進。
我必須承認,「全國民眾陪雙北坐牢」是帶有情緒的,是對台北市政府的恨鐵不成鋼。
全國人民都這樣配合防疫了,台北市政府卻指揮失能,沒有發揮應有的防疫戰鬥力,這樣對人民公平嗎?
台北人不是自私的,全國同胞都是我們的手足。「同島一命」是真的,它不是要全國人民包容台北市政府做不好的藉口,而是更應該強力要求鞭策台北市政府做得更好的理由。
台北的圍堵殲滅必須成功,全國的經濟活動才能恢復正常。這是實話。
苗博雅只有一人,沒有大政黨做靠山,也沒有網軍。我的團隊每天所做的,都是在想怎麼幫忙民眾,協助市府漏接的需要幫助的人。
明天開始,我的團隊要繼續將100%的精力放在處理民眾的求救訊息,為民眾解決問題。所有政治口水,不再回應。
如果你還是很生氣,我很抱歉,如果攻擊苗博雅,可以圍堵病毒、壓制疫情,那請盡情攻擊我。
但我希望大家不要在電話中對我的員工飆罵髒話。我講的話,我負全責。我希望我的團隊可以把全部的心神,拿去幫助市民。
非常感謝支持我、愛護我的朋友們,我會繼續努力,不會辜負大家的盼望。
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害怕漏看訊息 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
最近每天都很晚回家,雖然很累,但覺得生活充實的感覺真的很棒~
前幾次實況上有說過想穿新的耳洞,也在終於在今天付諸行動了。
想做的事就去做吧~不趁年輕的時候做,以後也就不會實踐了,很多事情都是這樣。
不管結果好與壞,做了就不要後悔,後悔就留給那些想做卻沒行動的人。
好幾次在討論到宵夜吃什麼的時候大家都會跟我說:叫外送呀~
可是我真的沒辦法,以前曾經遇過跟蹤狂,雖然很幸運的並沒有發生什麼事,但說真的還是很害怕。
到現在我依然很保護自己也不敢讓別人知道我住哪裡,就是害怕以前的事再發生一次,
也不知道萬一真的有下一次的話是不是還依然能幸運的平安無事,
所以我也沒辦法跟大家一樣使用方便的外送平台啊TAT
⭐Twitch直播公告
07/22(三)PM23:30 聊聊天,希望今天可以好好睡覺
07/23(四)PM23:30 星期四也可以變成固定開台的日子(?
07/24(五)PM23:30 期待7/26的線上座談會!
07/26(日)PM23:30 獲得GoldenTicket到參加線上座談會的心得感想
這星期實況一樣開好開滿,大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
魔靈召喚改版事前預約活動可以拿豐富獎勵,還沒預約的朋友們趕快用下面這個連結預約吧!
https://summonerswar.com/zh-hant/pre-registration
P.S.邀請朋友還有額外獎勵唷~
‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華之類的,
但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來幫忙做這件事,
薪水可以談,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
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小美的Line群組終於開啦~想入群的人可以私訊我的官方Line~
想追蹤我的實況/日常/叭啦叭啦~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請,平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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因為改版後官方Line群發訊息價格高到天際,
群發功能已經全部移轉到Telegram,
還沒加入小美TG的朋友快點加入喔!
簡單來說可以把TG頻道想像成「有訊息通知功能的留言板/佈告欄」應該比較好理解。
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小弟有個疑問
在聊天的時候常常都會不同主題交叉討論
比如說:
我:快啦,你到底要不要去看電影
我:對了,你明天要去找老師嗎?
像是上面這種問題連發 男生很少會漏回
可是女生幾乎每個都會 通常都只回最後一個
不要說我是肥宅所以女生不回我 我是肥宅沒錯 但是我女友也會這樣
有時候上面的問題比較重要也是會漏掉 害我還要再追問一次
有夠不方便
所以想請問一下為什麼女生比較容易有這種問題呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.18.113.115
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1452650565.A.C73.html
因為我不會啊 跟朋友聊天就看到什麼就回什麼 都回很難嗎?
男女都會沒錯 但是女生比率高很多
我那兩個問題只是假設 就算反過來也是一樣
※ 編輯: Etarget (59.127.68.122), 01/13/2016 12:08:48
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