[豆豆聊瑜伽哲學- Purusha、Prakriti與心理變化]
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Sāṅkhya Philosophy 數論,是阿育吠陀、瑜珈、印度占星的基礎。它是二元論。
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今天先來講其中提到的Purusha與Prakriti。
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𝙿𝚞𝚛𝚞𝚜𝚑𝚊
可以把它解釋為絕對純淨的意識、至高的智慧、神性。它是永恆的存在、而且無所不在,它看著萬事萬物的發生,也被稱為「觀者」。我會把它理解連結成宇宙意識或是「高我」
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而
𝙿𝚛𝚊𝚔𝚛𝚒𝚝𝚒
是顯化的萬事萬物。例如大自然、人、身為人而產生的想法、情緒等,都是Prakriti,它被翻譯成造化、原質,我也把它理解成「小我」。
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Purusha無所不在,它彷彿也分成好多小小的部份,分別存在我們的肉身裡,這個在我們身體裡的純淨意識,我把它理解成「靈魂」,其實都是Purusha,這個神性看似離我們很遠、但它其實就存在我們的內心裡,它也是瑜伽士想要連結的方向。
*註:靈魂有自己的梵文-Atman
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我們身為顯化出來的Prakriki,總是有許多想法,接著再來講講
𝙰𝚗𝚝𝚊𝚑𝚔𝚊𝚛𝚊𝚗𝚊
不同層次的心理變化:
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♥︎𝙼𝚊𝚗𝚊𝚜
是想法、意念。它經由我們的感官而產生,它像風一樣來來去去。它可以同時影響我們的生理與心理層次、以及影響我們的意識與潛意識。
/
♥︎𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚒
,也叫Mahad,它針對我們的念頭做出辨別、判斷、決定,好壞、對錯、美麗醜陋,這些分別都來自Buddhi,它也幫我們分別什麼是Purusha、什麼是Prakriti,所以它是幫助我們通往內在智慧的門徑。
/
Buddhi如果再被放大強化,就可能變成
♥︎𝙰𝚑𝚊𝚖𝚔𝚊𝚛𝚊
Ahamkara是自我認同、自我定位、我執、或英文會被翻譯成ego自尊。開始以「我」為中心。
(另外還有Chitta/ Samskara我們下一回會講)
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Ahamkara這個字很有趣,Aham的意思是自我,Kara的意思是監獄,所以Ahamkara等於是將自己放到監獄裡。 所有你給自己與別人給你的定位、認知、角色、價值觀、期待等等,都像是將自己放到這個框框或監獄之中。
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還記得我們剛剛談到的Purusha嗎?那個純淨的意識、神性、光與愛。身而為人的我們一定都會有Ahamkara的定位與認同,但大家別忘了Purusha還在我們內心,請別把它一再用層層的監獄給限制住。宇宙有無限的光與愛、有最崇高的智慧,而你也就是光 就是愛、最崇高的智慧也存在你的內心當中。
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願我們能夠放下所有標籤、拋開一切自己附加以及別人加諸的期待,從這一刻起活出真實的自己。
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這是最近身心靈療癒瑜伽中的分享,
在課堂中,我們還做了找回自己的冥想🥰
之後有時間再來錄給大家🤍🤍🤍
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關於高我與小我;靈魂與自我,我很喜歡 點石成金 分享的「靈魂與自我:找回原本最真的自己」,在YouTube 與podcast 大家都可以去搜尋聽聽這集🥰🥰🥰
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歡迎告訴我你們看完這篇的想法,
有什麼問題也可以一起討論!
如果你們喜歡,也歡迎多多分享出去喔🤎🤎🤎
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。療癒瑜伽課的開課計劃。
🧚🏻開課中- 每週一14:00 涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School
🧚🏻計劃開課-
🤎每週一 20:30 忠孝新生豆豆小班 (目前預計10月復課,中秋節左右會公佈課程資訊與開放報名)
🤎可能會再找一天晚上開線上課,滿足大家之前許願的-想要療癒完可以直接睡覺😆
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅歐馬克,也在其Youtube影片中提到,開場先說說最近在歐馬克臉書的UBER文事件 世界上唯一不變的事物 就是變動本身 訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC Facebook▶https://www.facebook.com/OrMarc Instagram▶http://instagram.com/marc_or...
「小我ego」的推薦目錄:
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一個人能擁有最好的並感受到平靜喜悅是願意擁有為別人著想的美德。
並在正義中給出力量。
直到他人的世界變得更美好。
這需要很大程度的慈悲與理解才能去感知周圍環境的需要。
堅強的意志力與毅力可克服某些制約與生命中無法避免的挑戰。
也可輕鬆的在某些境遇生存。
沒有什麼是永遠萬事萬物瞬息萬變,唯一真實經歷過的那些才是真的。
我們花太多時間去思考是沒有意義的。
當然也是要做些甚麼行動讓事件發生
沒有什麼思維就是要讓對方過的很好,使對方開心,自己就快樂的能量能感染周遭的氛圍。
在這樣的振幅擴大到所有周圍的頻率都獲得治癒與釋放。
遇上能一起努力的夥伴們,享受當下的每一刻並共同的鼓舞協力完成某些事或是共同渡過難捱的生活往夢想邁進。
在互相鼓勵中共同努力共同參與某些認為是可以為未來某福祉的行動時。
你的ego 小我變少了! 在沒有我執的狀態下,
宇宙因此而打開了新的道路並簡單心想事成。
在沒有我自己的想法中,才能夠真正的經歷幸福。
我們可充滿希望的經驗愛是非常容易的。
唯有拿出純真無邪的初心,使用真實的情感付出不要求對方一定要回報你什麼!
全然的信任一切的發生都是有它的道理。
而無論如何經歷生命中的喜怒哀樂都是你吸引來的。
保持良善耿直宇宙會回饋你的!
有些時候不需要更多的語言,感知對方的渴望,保持直覺、愛超越語言、超越性別種族時,那種滋養是可以源源湧入大量的情感交流在一切都帶著恩典感謝的時候,愛可以自給自足,並且還可讓周圍都感受到幸運的幸福感。
永恆在瞬間產生、純粹的愛無所求,無條件支持者變多了…
愛就會不停自動化製造更多美好的未來是與你高我目標一致的。
意識可自動自發運作在心電感應的秩序中,這樣持續進行時,默契十足的能量,你知道你的宇宙家庭在哪、並且獲得超越永恆的生命體驗後,人類史上的文明就容易開啟新紀元並往下一目標前進。這也是跟宇宙自然共存的
你的同盟很多,我們是一群擁有相同靈魂使命架構在很久很久以前,此刻我們正在經歷互相教導的傳承。
在碰撞及笑聲中,一切生命的領悟就變得更加容易了
#happiness #恩典 #grace #virtue #kindness #love #unconditional #mercy #humble #calm #peace #joy
#justiceleague #power #
小我ego 在 Facebook 的最佳解答
鐵人王又再登場
上星期過得超充實
通宵拍咗幾日廣告
睇咗幾個紫微斗數
一日三班禪意寫作
Set場開會備課
尋日湊Aki 睇針灸然後再開會
預備過幾日嘅靈魂療癒寫作班開堂
仲有禪寫進階班同其他新課程籌備
加埋一對一紫微課嘅教學
嚟緊日子應該都係超充實超美滿
真心感恩可以遇到咁多好學生
同好朋友支持欣賞
諗起早2日其中一班落堂
有位學生問我幾時會教文學創作
又有人問我點解唔早啲搞呢啲靈性寫作班
我都微笑不語
上天所有安排
我哋可能會覺得遲,點解唔早啲點點點
但其實佢嘅安排永遠都係最perfect 🌈🌈🌈
當我哋回過頭嚟,響某一剎那
就會突然領悟,然後全身打冷震😱😱😱
卑微合什感恩,原來自己一直被眷顧❤️🙏❤️
只係自己以太巨大嘅ego
即係自我中心嘅小我,去批評去埋怨
點解唔早啲點點點
點解我要嘅唔即刻送到我面前,now!
其實,就好似張愛玲所講
緣份因果嘅嘢
唔遲亦唔早,不徐也不疾
響呢個時間點上剛好遇見
總有更深邃美麗嘅意義🌈❤️🌈
如果早一年發生
我對痛苦同失去冇更切身更深刻嘅體驗
就算同大家講同一番道理
底蘊同深度都有分別
說服力亦唔會一樣
未經歷跌到最低嘅痛同絕望
又如何谷底反彈
擁有絕對唔再重蹈覆轍嘅覺悟呢?
覺悟永遠唔會遲咗,感動永遠唔會早咗
大家不妨細味一下🙇🏻🙇🏻🙇🏻🌈🌈🌈❤️❤️❤️
#呢張相就係今日我嘅ZenMoment #千金不換 #整個人甜蜜融化 #如果有人好想學文學寫作 #麻煩PM留資料 #因為呢個一定最少人有興趣學🤦🏽🤦🏽🤦🏽 #儲夠人先開班 #預平日夜晚時段 #價錢名額助手會PM大家 #希望儲一年可以儲夠人開車 #文學泥鯭的😂😂😂 #鬼叫你嘅專長咁僻咁少人有興趣 #不過文學創作畀到你嘅滿足感動又係外人難以想像明白 #在心中 #紫微斗數 #禪意寫作 #雲茶境 #禪 #寫作 #書法 #認識自我 #療癒系 #靈性成長 #王貽興 #selfgrowth #mindfulness #innerpeace #zen #writing #做老師不容易 #珍惜最後一日假期
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今天發現了自己的腦內回音
覺得非常有趣
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Episode 73
April 14, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/524f8ea7
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
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