很值得發瘋的一趴!
完全起雞母皮、面部猙獰、頭皮發麻錄完這段。
我膽小!我恐懼!
蜘蛛 我 不 行!!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,#吳若權 #幸福書房 #書評 每個人都是靈魂的勇士 用這一生來學習 所有該面對的功課 然後,回到圓滿的當下 今天我們就來聊聊「回到當下的旅程」這本書! 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/ericwu56...
小我恐懼 在 尋心之所。與心對畫 Facebook 的最讚貼文
分辯內在聲音-與深層智慧對話(課程)
每個人內在深層都有一個智慧之聲,這聲音會引導你走向更好的可能,但這個聲音被藏在你腦中眾多聲音之中,往往你沒辦法分辨,也往往你腦中有10句聲音,而內在智慧之聲可能就只有一句,這一句很快會被你大腦的焦慮,不確定的,害怕的聲音壓過,再來就是無止盡的大腦恐懼之音充滿你的腦袋,讓你沒辦法再聽到內在智慧的聲音跟指引。
這堂課我會教導你如何分辨
高我(內在智慧的聲音)
小我(恐懼,人格的聲音)
內在小孩
這三個聲音出現腦中時,你要如何分辯。
而我自身也是運用這樣的方法幫助自己一步步成長,分辨恐懼的阻礙之聲來達到自己想要走上的目標。
課程內容:
1.教你如何分辨這三者的聲音
2.教你如何對話
3.個人練習
4.互動練習(看當時能量流動決定)
5冥想清理
課程時間:
有兩個時間可選
11/17(星期日)滿班
11/23(星期六)
總課程時間13:30-17:30(四小時)
課程費用:
3500元
四人滿班
小我恐懼 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
你無法成為別人,你只能成為你自己。
今天參與座談會的同學們,有著類同的能量主軸,在人生經歷中學習釋放及融合,並在自我及他人衝突間取得平衡,也在自己和內我之中發掘出力量,尋得內在平安,這真的是一個不簡單的課題。
我們常被欲望或恐懼挾持,想要成為不是的自己,而卻以為那是自己內在的聲音。然而,若是仔細聆聽會發現,那是內在自己的某一部分的恐懼或欲望在說話。比如,我渴望成長及蛻變,所以我壓抑本能的情緒,對自己嚴格審判,甚至控制自己不能成為自己;或是我雖然想要做自己但又得顧全大局,所以盡全力扮演好角色配合他人,來獲得認可及肯定;亦或是我著重理性分析,和人保持疏離,來避免情緒高漲或擴散。這些都不會是真正內在的聲音,比較像是小我恐懼欲望的聲音。因為內在對自己的批判、對外境需求的框架信念、對自己內我分裂的不和諧感,於是,我花費了很多能量在使自己不當自己。
內在靈魂的聲音,其實是不令人窒息,成為真實自己的。不是因為某種目的,或避除某種傾向,而是自由敞開地成為自己。因為我們再怎麼努力,也都無法成為不是自己,我們也只能成為自己。所以,最不費力的,就是做真正的自己。然而,真正的自己並不是姿意妄為賤踏旁人,而是既便外在波濤洶湧,內在依然能平靜如我。
侷限自己的限制,便是剝奪自己的整體性。
#雜念與雜唸
#前二場沒參加到座談會的同學
#可以來參加半日工作坊哦
#有興趣了解自己認識自己的
#歡迎報名半日工作坊
♥️自我認識工作坊
3.5小時的半日工作坊,主題和自我探索及自我認識相關,從意象、信念、冥想及催眠中了解自己的內在世界。在工作坊中,你可以了解到:
*如何整合內在人格
*如何認識自己
*如何愛自己
*如何找到自我價值
*如何接納自己
*如何和自己相處
*如何認出自己的情緒
*如何接納及處理自己的情緒
*如何和自己的內在連結
*如何體認投射及揭露陰影
*如何和自己和解找到內在平安
*如何覺察兒時創傷
* 日期:星期日早上(9:00-12:30)等人數確定後會最後確認日期
* 費用:$3800
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
☝️完成匯款後通知我後五碼才算報名成功
illustration: carlymarie
小我恐懼 在 吳若權幸福書房 Youtube 的精選貼文
#吳若權 #幸福書房 #書評
每個人都是靈魂的勇士
用這一生來學習 所有該面對的功課
然後,回到圓滿的當下
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