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關於南部
昨日南部的醫院送往屏東基督教醫院和高雄阮綜醫院，負責的部落商家是轉角食堂部落餐飲和文部落餐飲點，便當菜色包含了小米粽、黑米、紅藜、馬告香草雞肉、雞蛋、地瓜、蔬食，搭配的甜點有茶凍、布丁哈巧克力凍。全部都是天然食材製作的喔！另外，感謝轉角食堂部落餐飲輔導有一技在身的少女一起完成昨天的便當喔！
關於台北
昨天台北的便當送往台北醫學院，謝謝：
* 小木屋鬆餅 100
* Fridays’s
* 茗華堂手沖古樹紅茶100杯: 感謝美少苓品牌的贊助
* 兔兔日子50貝果：今天是草莓起司貝果
（ps.上次出了個大包，這次不敢了，前一天跟當天早上都不斷確認，所幸昨天便當都有順利抵達喔！)
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最後補上上禮拜五熊米屋的朋友們的照片，看到大家認真製作蛋糕的樣子真的非常感動🥺
#好久不見 #文長慎入
感覺已經很久沒有坐下來好好打篇文章
但限時動態倒是一直打擾著大家😂
報告近況～
最近在限時動態記錄著我的減肥日記90天
目前進行到了第18天～
依舊是做不到每天認真百分百（我就是個愛吃小姐啊
很多人給我建議 可以運動
所以這次我跟我的教練討論！
真的落實飲食結合運動 畢竟....
我的專注力跟耐心大概就是三個月一個週期
那何不就雙管齊下努力三個月呢（？）
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但老實說 如果不是因為有好朋友們（你們）
我應該很難重新開始😵
這期間我的消失 還是很多人關心跟鼓勵我
因為他們看著我瘦而開始 我卻消失跑去吃東西...
很多跟教練一起開始的減肥戰友們都瘦了呢😅
有些慚愧 所以再來一次！
不怕丟臉的再來打擾大家～
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順便分享這三週的成績
我的體重沒什麼改變
但體脂肪、肌肉跟身形（尤其是我的屁屁）
肉眼可見的變了！！！
再次應證了一句話：這世上沒有醜女人只有懶女人
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📌謝謝你看到這 我還想徵詢誰有小木屋鬆餅的熱量
可以提供給我做成圖？？？
By 最近迷上小木屋鬆餅的me
#謝謝這一路上陪伴我的減肥戰友們
#故事未完待續
#驚驚減肥日記
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷～
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看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算
新竹日式料理，雪場中溫馨小木屋的獨有風味
https://lalaho.tw/fifteen-lang/
位在新竹竹北的「#十五郎日式洋食堂」是一間來自內湖的日式連鎖餐廳。結合滑雪練習場與食堂，其概念是來自於日本滑雪場中的小木屋，為寒冷中前來歇息的顧客提供一份飽足口腹之慾又暖心的料理。餐點有販售丼飯、烏龍麵、咖哩、西餐等日式洋食，還有咖啡與甜點。當天用餐我最愛的就是「#厚切腰內熟成咖哩」與「#北海道十勝牛奶霜淇淋」，香濃的咖哩、酥脆軟嫩的腰內肉，還有百吃不膩的牛奶霜淇淋，想到這，我又想再衝回去吃了!
十五郎・日式洋食堂
台北內湖店
電話:02-27970456
地址:台北市內湖區內湖路一段70號1樓
營業時間:週一-週日 11:30-21:00（平日14:00-17:00僅供應吧台品項）
#新竹美食 #新竹日式料理 #新竹咖哩 #新竹日式定食 #新竹鬆餅
店名：小木屋鬆餅（師大店）
電話：02 2362-1018
地址：台北市大安區師大路80巷2號
營業時間：平日 am08:30 - pm22:30假日 am09:30 - pm22:30
公休日：FB粉絲團公告
FB粉絲團：https://m.facebook.com/shinemood0622/?locale2=zh_TW
關於：
悠閒的下午茶時光，享受美好的平價美食，好吃的鬆餅，好喝的咖啡，提供舒適的內用空間，小木屋為您在忙碌日子裡找到生活的幸福。
店名：賴媽媽早餐店
電話：02 2927-1319
地址：新北市永和區仁愛路205巷1號1樓
營業時間：am06:00 - am11:30
公休日：星期二
FB粉絲團：https://www.facebook.com/Lai205
關於：
賴媽媽早餐店成立於民國80年9月8日，
我們堅持所有的東西都純手工自製！
#Meck大叔#小木屋鬆餅師大店#賴媽媽早餐店
喜歡的話，#訂閱按讚開起小鈴噹哦
謝謝你們的支持
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163cm,47kg
穿搭特輯又來了！
第六集攻略：大學生穿搭又來啦！！！
這次針對台北市區的大學 來搭配出不同學校風格的穿搭
（還加入每間大學必吃小吃）
你們最喜歡哪套呢？
還是那個大學美食要推薦給我呢？
我下次來拍！！！
這系列聯名都是MO-BO BT21授權系列 https://mo-bo.shop/dmRAh
第一套:
https://mo-bo.shop/RMiL4
第二套:
https://mo-bo.shop/h2VTe
第三套:
https://mo-bo.shop/VIlYt
第四套
https://mo-bo.shop/VfhNl
第五套
https://mo-bo.shop/Rr5e5
----------------------------------More shiuan ----------------------------------
✿ FB： https://www.facebook.com/1shiuan0/
✿ IG：https://instagram.com/1_shiuan_0
✿ Weibo微博：https://weibo.com/u/6104385723
✿ For business inquiries ▸▸ mantuoluoshiuan@gmail.com
#台灣FUNUP90秒：台灣在1950年代戒嚴時期，曾有一段美軍駐台的歷史，當時的美軍宿舍區之一就在陽明山，所以至今遺留了不少美式鄉村風格的老木屋、紅磚房。許多店家進駐改建，例如星巴克、美軍俱樂部，都是週末熱門好去處，看完風景知道要去哪了吧 #快Tag朋友上陽明山啦！
星巴克 草山門市
地址：台北市士林區國泰街5號
電話：+886 2 2862 7317
時間：10:00～20:00
BRICK YARD 33 1/3美軍俱樂部
地址：台北市士林區凱旋路49號
電話：+886 2 2861 8282
時間：六日10:30～20:30 / 其他11:00～20:00
節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J：https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋：https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店：https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵：https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯：https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品：https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區：https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅：https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
士林夜市按摩懶人包：https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首：https://youtu.be/_5qAztG184I
台中特輯2 超精緻法式甜點：https://youtu.be/o3mYltidZ6U
台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷：https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一： https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包：https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒：https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0：https://youtu.be/UnobYEhXCtw
浪浪別哭 吃飯還可以幫助貓狗：https://youtu.be/tVGqIUYAAK4
周杰倫昆凌咖啡廳 寵物X電競：https://youtu.be/zvYvI05LSeo
台灣7-11竟然有健身房：https://youtu.be/GP2Yh5fFBsY
台北文青旅店 夾腳拖的家：https://youtu.be/85fG7JVmepU
浣熊出沒 洗衣店X文青咖啡廳：https://youtu.be/NC_VvexTlRE
台北三大廟攻略 求姻緣財運：https://youtu.be/b62LGK_lwJA
全新誠品南西 樓層重點搶先看：https://youtu.be/xTrgXJ-gDv0
台北2家神秘地下酒吧：https://youtu.be/FkySFpckEb8
帶你找民間高手兩種滷肉飯：https://youtu.be/jVgg9piw2D8
你會分泡泡冰 綿綿冰 剉冰嗎：https://youtu.be/pIGKwrbKGH4
破解台灣熱炒店奇妙菜名：https://youtu.be/cujzdS3q6dI
高級沙龍般的台幣三百快剪：https://youtu.be/8sbXrjfcMps
台北圓山站 文青半日遊：https://youtu.be/DxZQPWtmeHw
北投半日遊 圖書館 拉麵 地熱谷：https://youtu.be/_Hb9WzSR_kA
必比登推薦 0觀光南機場夜市：https://youtu.be/KCn815VRppA
平價高級和牛 豪華附餐任吃：https://youtu.be/t211w8lU0MM
昔日艋岬 剝皮寮＋華西街夜市：https://youtu.be/Ytl72bYfzCY
2018 新北歡樂耶誕城必看燈飾：https://youtu.be/DULA9pR6WBk
秋冬必賞 苗栗落羽松秘境：https://youtu.be/XTj4PNueijk
北投隱藏景點 得建築獎的仙氣禪寺：https://youtu.be/YyiK8hPcVU0
隱藏版 台北前三麻辣鍋八條老宅：https://youtu.be/UMfsq6H3ts0
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小木屋 鬆 餅 台北 在 小木屋鬆餅師大店 - Facebook 的推薦與評價
粉絲專頁 · 餐館 · 大安區師大路49巷11號, Taipei, Taiwan · +886 2 2362 1018 · 營業中 · 評分· 3.7（94 則評論） · 查看更多有關小木屋鬆餅師大店的資料. ... <看更多>