#運動後首選大豆營養高蛋白
#營養師監製全方位營養補給
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給自己一個月的時間改變💪
除了懷孕,從沒把自己肚子搞這麼大過,圖中的巴豆真的比我懷婗五個月時還大(我羞恥的把它放在留言處)🙈前陣子很多聚餐,體重雖然沒什變、但自己的體態真的鬆了許多! 按摩、穿衣服最能感受到差異!
前陣子參加一家健身房體驗,標榜體態管理,觀望很久後才去,原本滿懷期待,結果卻是知名高蛋白行銷品牌的據點,當下體驗的運動讓我感受只是噱頭!
我吃過他們家的高蛋白,但不推崇只靠高蛋白營養品去塑身,坊間高蛋白選擇性很多,也看到很多人推薦的Pocket Meal 口袋餐,它除了高蛋白還多了很多全方位補給,至少讓自己在運動後也能營養均衡、最後決定嘗試小禎代言的口袋餐,原本運動完後我是不吃東西的! 但深怕減掉的都是肌肉,所以、現在運動完我都會吃一包口袋餐,增加營養與飽足感~
體驗口袋餐一段時間,搭配核心運動,體態也慢慢有曲線了,內含優質益生菌,讓我在食用的隔天都很順暢!
最喜歡奇異果奇亞籽喝起來清爽好入口,香蕉可可味道與口感蠻像香蕉牛奶!
另外,搭配脂肪含量低於蘇打餅的無榶 #咕嚕餅 有叛逆巧克力和心酸塩檸檬二種口味,個人喜歡心酸塩檸檬、檸檬香四溢、吃起來脆口,可以搭配多量的開水,增加飽足感。想飲食控制或解嘴饞的朋友,可以當下午茶點心唷!
Pocket Meal口袋餐總共有九種口味!
大家可以在眾多的分享者體驗中,挑出自己喜愛的口味吧!
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#低於市面代餐你的熱量由你控制
#輔助搭配生銅飲食
#pocketmeal #月享SO計畫 #咕嚕餅 #口袋餐
#不運動肉鬆給你看 都不能偷懶🥺
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,650的網紅空姐摸摸-比利時夫妻在台灣Holymollieee,也在其Youtube影片中提到,#口袋餐開箱 之前看到在當模特的朋友喝就一直很想試看看,小禎代言的口袋餐有超多口味(整個選擇障礙) https://www.pocketmeal.com.tw 使用折扣碼mollie(全小寫)可以再95折喔! #營養師監製 #體重管理 #運動後高蛋白補充 #代餐 可可布朗尼(自己喝) ...
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現在非常時期關係,宅在家裡總是追劇、看影集、打手遊
嘴纏吃零食,就怕體重失控大爆衝
炎炎夏日將近,再也沒有大衣遮掩,體態快快控制一下
#趁還能穿長袖前趕快買起來享"瘦"不餓
喝起來像是顆粒較細的麥片、帶點綿密口感的雪奶,超耐喝😋
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我其實超怕喝粗飽的麥片奶,但這個我完全可以接受耶。而且成分也是適合體控中的女性可以攝取的營養。
露比貓會接觸這個,除了看到愛美的朋友有在喝之外,最主要其實是自已生產後,因為有哺餵母乳的關係,嘴饞起來超要命😩!
上回賣到翻掉,超多人私訊問為何某些口味都缺貨的口袋餐,再度補貨開團啦🎉🎉
這次我自已訂【香蕉可可脆片、京都抹茶堅果】
嚐起來都是微甜不容易膩,熱熱的天氣,露比貓喜歡用熱水沖泡再加點冰牛奶。
沖泡的水大概300cc我覺得味道剛好喲。
(冷溫水都可以,各有不同風味喔)
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擁有小禎代言的口袋餐,讓我享受美食🅾️罪惡感😋
🔹綿密如雪奶飽足感up
🔹體重失控的哺乳媽咪
🔹代替正餐的營養補給
🔹熱量控管
🔹專業營養師調配
🔹顆粒口感滿足嘴饞
👇👇👇
如果還很餓....就『口袋餐+咕嚕餅』
持續讓老公都說變窈窕美麗🥰
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因為有鑑於我第一胎餵母奶斷奶後,胃口食量沒調整,復胖到體態有點糟(被剖腹產醫生嫌、也被娘家家人唸翻,還不糟嗎= =|||...老公不敢嫌也不能代表自已要漠視這問題吧),所以第二胎再次餵母乳的我決定持續享用「口袋餐+咕嚕餅,二個搭配,讓飽足感大增」,一塊50大卡的餅乾,含有洋車前子 遇水膨脹50倍,能吃得飽,還可以飽超久,讓我跟好友聚餐大啖難得享受的高熱量美食,也可以拒絕❌身材像屍速列車一樣全面失控,哈哈哈...
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➰露比貓吃法➰
喝完口袋餐,再配2-3個咕嚕餅
使用時段:在每個聚餐前、吃完正餐後又嘴饞時
#記得搭配多喝水
飽足感提升+延長飽足時間,也較不會想亂吃東西了
是拒絕嘴饞亂吃、努力想維持身形線條的好幫手呀💪
#結帳記得輸入折扣碼【rubycat】
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小禎代言的口袋餐 在 冷冷吃趣玩 Facebook 的最佳解答
#冷冷愛分享
早在3月初規劃了一場墾丁之旅
還很期待露小蠻腰的中東裝扮
結果2月中過年期間太不節制多了游泳圈🥺
還好有小法寶可以即時急救😌
是藝人小禎代言的口袋餐跟咕嚕餅
⭐️口袋餐
在出發旅行前用口袋餐取代午餐
一包只有一百卡左右控制一天的熱量不超標
草莓雪奶口味有濃濃的草莓香
外出還可用專屬的帕奇杯
把粉倒入加300cc水搖一搖就可食用
實在太方便了!
別小看這一包哦~內含蛋白質與多重益菌
搭配運動可精實肌肉線條還能讓嗯嗯更順暢
⭐️咕嚕餅
一開始不習慣想吃小點心
還可以在餐中吃咕嚕餅(高纖餅乾)
無糖、無奶油、無反式脂肪
還添加101種蔬果酵素
我自己是還會搭配250cc開水
更能增加飽足感也能幫助廢物排出
我上網網購的時候發現自己很幸運
剛好是熱銷斷貨後剛上架
現在有完莓女人套組-剛好是一個月份
讓我成功完成中東裝扮的心願
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#排便不卡卡 #肉肉不卡卡 #從此當個完莓女人
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可可布朗尼(自己喝)
冬季限定新口味-草莓雪奶 (台農牛乳 有奶製品是給姐妹喝的)不能喝奶製品的請考慮別款口味喔!
還有超多其他口味像是
京都抹茶 蜜糖蘋果 野莓纖果 香蕉可可脆片...太多了打不完😆可以上口袋餐網站看,文末有折扣碼
內有大豆蛋白,是好的植物蛋白質來源,早餐懶得吃的人直接喝一包很可以
可可布朗尼好濃稠,兩款裡面都有奇亞籽可以增加飽足感和促進消化
我個人不推崇減肥少吃的方法(畢竟我是吃貨),但是可以當作運動後的高蛋白補充,或是先喝一包再吃正餐,早餐如果比較少吃或平常不吃早餐的話可以直接喝
姐妹也都說明天開始運動完要來喝這個
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