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❓什麼是小球藻
小球藻是一種單細胞的淡水藻類,已存活地球5億多年的小球藻,含有18種胺基酸、維生素、礦物質等營養組合,補充人體因年紀增長器官功能下降需補充的氨基酸。小球藻的神奇之處在於每份葉綠素的含量是其中任何一種蔬菜的10倍以上‼️也因為被醫學上視為免疫補充劑之一。
🌟小球藻對於人體的益處
🔹小球藻又稱之為「藥效藻類」
含「活性生物生長因子CGF」改善心和肺的帶氧功能,激活淋巴細胞,預防降低癌症的發生。
🔹強勁掃毒器
小球藻的細胞壁構造與眾不同,細胞壁上的纖維形成了獨特的網狀結構,有依附重金屬的特性,幫助身體將重金屬污染物‼️包括鎘、鉛、水銀等捆綁排出體外,減低體內重金屬的積聚;研究指小球藻含有的孢子粉素(Sporopollenin),亦可與體內的毒素和重金屬結合,在不產生任何轉變的情況下,連同污染物一起排出體外‼️
🔹富含一般蔬菜10倍以上的葉綠素延緩衰老
葉綠素在人體內就起了保護肝臟‼️並降低由黃麴毒素導致的DNA損傷所產生的後遺症。
🔹超高蛋白質含量
小球藻被譽為-天然的綜合維他命✨蛋白質含量達42.3%,是牛肉的3倍。是素食者和減脂增肌人士的健康補給品。
🔹活性維他命B12預防貧血
小球藻的維他命B12則屬活性型,有利身體吸收,從而降低患上心血管疾病以及神經系統問題的機會,及預防貧血狀況ㄡ,及預防貧血狀況
🔹增強免疫力
小球藻鹼性生成是自然界最高的,小球藻細胞生長因子有助提升免疫細胞的活性,同時可以增加免疫球蛋白A(SIgA)濃度,幫助人體提供免疫能力。
🔹小球藻不含碘
螺旋藻含碘,含碘的藻類不適合高血壓,腎臟病,甲狀腺基能亢進患者。所以長期食用,小球藻更安全。
🔹降三高
小球藻含不飽和脂肪酸和豐富的纖維素,在降低膽固醇、降血壓以至抗氧化等都有一定成效,幫助減低患心血管疾病風險。
👍即使是老人家、小朋友還是懷孕中的婦女都可服用,而且沒有特別影響健康的副作用,是名副其實的全營養食品‼️
✅使用方式
每天1包加入250ml水中,或加入喜歡的果汁或冰
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小麥草粉 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
布拉塔起司香腸卡爾佐內
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份量: 1 份
準備時間: 25 分鐘
料理時間: 20 分鐘
總時間: 45 分鐘
靜置時間: 90 分鐘 或 12 小時
難易度: 容易
所需食材:
披薩麵團部分:
250 g 麵粉
25 g 硬粒小麥粗粉
1 小搓 鹽
5 g 糖
1 g 乾酵母
140 ml 水
番茄醬部分:
3 顆 番茄
1 顆 洋蔥
3 香腸
2 瓣 大蒜
2 根 鼠尾草
2 根 迷迭香
2 根 百里香
1 l根 長竹籤
1/2 茶匙 奧勒岡
10 ml 橄欖油
鹽和黑胡椒
其它:
1 布拉塔起司
1 片 火腿
1 片 蘑菇
20 g 莫扎瑞拉起司絲
4-5 片 羅勒葉
作法:
1. 將披薩麵團的所有食材揉成光滑的麵團,蓋上乾淨的布,放置冰箱冷藏一夜。或者,放在溫暖的地方靜置 90 分鐘。
2. 先讓木炭在烤架上燒到起火。同時,將香草浸泡在水中。然後將番茄、洋蔥、香腸和大蒜串起來。現在將香草從水中拿出,直接放在木炭裡,並將烤肉串放在烤肉架上,兩面烤。香草在木炭裡燃燒,會散發出美妙的香味,這香味會滲透到烤肉串中。
3. 當蔬菜表皮開始變黑時,立即將烤肉串從烤架上取下。然後將番茄、洋蔥和大蒜取下並去皮。接著將它們與香腸一起切碎。將所有食材與奧勒岡 和油混合,並撒些鹽和黑胡椒調味。
4. 現在把披薩麵團擀開,刷上半邊的自製的番茄醬。放上布拉塔起司,一片煮熟的火腿,切片的蘑菇和莫扎瑞拉起司和羅勒葉。
5.現在將披薩麵團向上折疊並在邊緣向下壓。
提示:可以再次將邊緣向上折疊並再次用力按壓,這可使卡爾佐內更加穩定。
6. 現在,將卡爾佐內兩面烤。請將其放在間接區域,而不是最熱的地方。
提示:將卡爾佐內放入冰箱一小時,然後再將其放在烤架上,這將使其更穩定且更容易轉動。
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小麥草粉 在 Meck大叔 Youtube 的最讚貼文
產品名:鬼吼鬼椒極樂麻辣火鍋拌麵
試吃員:Meck
電話:不告訴你
購買地點:網路團購/頂好超市
地址:永和區某處的秘密地點
價錢: 網路平台為主https://feversocial.com/pages/facelife-18666
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關於:
當面對生活找不到宣洩出口時,何不來碗「鬼吼鬼椒-極樂麻辣拌麵」百萬等級辣度,徹底突破枷鎖釋放你的爛情緒! 品 名:鬼吼鬼椒-極樂麻樂火鍋拌麵 成 分:麵體、辣椒醬包、辣油包、醬油包 淨 重:105公克X4包 內 容 物:420公克(麵體80公克X4包、辣醬包10公克X4包、辣油包5公克X4包、醬油包8公克X4包) 原 產 地:台灣 保存期限:常溫保存12個月 有效日期:見包裝上所示(西元年/月/日) 保存方式:常溫保存置於陰涼處 420公克(麵體80公克X4包、辣醬包10公克X4包、辣油包5公克X4包、醬油包8公克X4包) 麵體成份:麵粉、鹽水、碳酸鈉、朝天椒、鬼椒、豆瓣醬、辣椒醬、韓國辣椒粉、豬油、米酒、紅糖、沙拉油、白胡 椒、蔥、蒜、薑、洋蔥、豆鼓、甘草、當歸、豆蔻、川芎、醬油、味增、熟地、小茴香、丁香、陳皮、孜 然、草果、月桂葉三奈調味劑(5‘-黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5‘-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、二鈉氨基乙酸)、鹽、豬 骨 (台灣豬)、雞骨、蔬菜。 辣 醬 包:沙拉油、鬼椒、朝天椒、花椒、豆瓣醬、辣椒醬、味噌、黑白胡椒、豬油、米酒、紅糖、沙拉油、黑胡椒、白 胡椒、蔥、蒜、薑、洋蔥、豆鼓、甘草、當歸、豆蔻、川芎、醬油、味增、山奈、丁香、八角、陳皮、當 歸、甘 草、調味劑(L麩酸鈉、琥珀酸、5‘-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、二鈉氨基乙酸)。 辣 油 包:芥花油、鬼椒粉、紅椒色素(芥花油、紅椒色素)、辣椒抽出物(辣椒、脂肪酸 甘油酯、大豆油)、混合濃縮生育醇 (抗氧化劑)。 醬 油 包:黑豆(非基改)、含國家規定標準保鮮劑、特二砂糖、澳洲海鹽、甘草片。 過敏原資訊:本產品含有大豆、小麥成分、如有發生沈澱物或雜質請聯繫原廠進行更換。
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小麥草粉 在 [分享] 百分百小麥草汁- 看板RIPE_gender 的推薦與評價
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4,5月份相簿
從第14張照片起就開始種小麥草了
今天終於第一次收成(種11天的)
其實草屯天氣比較熱,小麥需要較冷的氣候
所以在頭份種會更好
但老爸要住草屯,不方便
種這個有風險的,失敗時發霉就不能吃了
自己種是求新鮮又便宜
沒時間而錢又不是問題的人,可以聯絡廠商'天天快遞新鮮麥苗'
想到也是嚇死人
有沒有用呢?
健康食品不可宣稱療效
但名氣是有的
我奶奶的癌吃到變小,抹草渣在頭上也使頭髮再黑
(只說實例應該沒問題;又沒說人人吃都有用 XD)
https://www.youtube.com/watch?v=KCCY0M_k5S4
這東西不能用果汁機,不能加水
(慢磨機也是不加水,那可以)
搾出來後有些店面也有賣,加水加蜂蜜,那都沒意思
就和 10% 的果汁一樣,喝心酸的
要喝就要喝純的
若事先搾好一桶冰在冰箱,也是沒意思
這東西就是要新鮮現搾,所以很不容易
味道方面,很甜,但青草味很重
我小時也是喝不下去
但近年來生吃不少東西
(貴夫人搾汁機搾紅蘿蔔,也是青草味啊;所有生菜不煮熟都有不同的青草味)
所以是習慣了
能習慣就會覺得好喝,有在喝蔬果汁的大概能了解我的意思
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.78.203
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/RIPE_gender/M.1431256093.A.B43.html
全套玩下去很大,我們都玩過了,因為老爸照顧奶奶是很盡心盡力的
我家自己種豆芽菜,苜蓿芽
(還有發芽三天的小麥草,不落土直接加水冰冰箱醱酵做回春水,都做過了)
方法是購入廠商的機組,一套要四個箱子
今天詳問老爸,原來四個箱子是為了不浪費水
一個就可以運作了,而五個的話,第五個水會太髒;所以設計成四個
四個箱子串聯在一起,水龍頭由最上方加水
一開始出水口是塞住的,入水口入水會灌滿最上面的箱子
然後最上面的箱子出水口打開,水會往下流灌滿下面的箱子
灌到全滿,下面的箱子才會打開它的出水口放水
這樣灌水的箱子很妙,而且不透光
用這方法種的豆芽菜或苜蓿芽很好吃
(見光行光合作用後會苦;而水全灌滿再全瀝乾是為了讓芽呼吸
這和常聽人說的一直用水霧灑水或蓋張衛生紙讓豆芽菜出力而矮胖是不同的)
種子當初是灑滿箱底的,長成後的芽則是一整束,整把黏在一起
就好像有些早餐店會去向上游進口的苜蓿芽是一整把的,這樣咬起來才有口感
同樣的,魔鬼細節出在溫度,水溫過高芽菜會爛掉,沒爛光也會有水臭味
以上是用類似抽水馬桶原理做的(水族箱也有這種,人造潮汐水族箱)
不吃電;而水龍頭不是全開,它可以控制人造潮汐的速度,比如每十分鐘灌一次水
我跟老爸說:
當年只有在課本上讀過苜蓿芽,似乎是外國人在吃的,我們要吃要自己種
現在不用了,早餐店都有,所以一定有大量栽種的貨源
老爸說:
別人如果一斤十元,我們種成本要一斤三十元,不划算
但養生的東西不是這樣算的,我們自己種不會下藥
別人種豆芽菜你不知道他有沒有下藥
(其實這也可以透過打契約及抽查送驗達成吧,d姐你當老闆應該有法子找人簽約吧
為了喝牛奶家裡養頭牛是對的嗎?)
我們連土都是去買的(種豆芽菜不用土)
網路上種小麥草說是用衛生紙就可以,算是水耕;我們也水耕過
但玩大了後說植物要抓土才會健康,還要曬太陽
種五天的小麥草是金黃色的,還沒見光
接著見光才會有葉綠素,那個真的豐富,搾汁出來會沈澱的,杯子很綠..
我家有田,要土不難...不可以
要花錢去買消毒過的土(當年找經銷商買,現在不用吧,看大潤發也有)
因為怕小麥草發霉,都很小心
我們那土乾淨又營養,叫做腐植土,是把不知什麼樹好好的切碎腐化成的
(簡直是在研究種香菇的無菌太空包嘛)
但天天買肯定受不了,用過幾次的腐植土就沒營養了
要自己堆肥,攪拌,醱酵
(很臭;這東西要求無菌,但很臭不打緊嗎?XD,也許是堆肥用的來源有計較)
種小麥草,不是一次種一整片
是像流水線一樣,比如每天種兩盤,以後就可以每天收割兩盤
一個循環約11天,那就是 22盤在輪
網路上有人說5天,老爸說那是把發芽落土前的日子不計,只計落土五天
(不是直接灑小麥進土,是要先催芽,發芽了才落土)
我現在才剛開始吃,加上一週只能回草屯一次,預計是一週喝一次
當年我奶奶是照三餐的,一天喝三次才有效果
那時我家連自動灑水器都開始規劃了
(那是人家用來種草皮的,你只要扭開水龍頭就灑,所以不耗主人的心神去照顧
高級的連上計時器,每天連開關水龍頭都不關你的事)
每天老爸都是心情很好的在照顧小麥草
和印象中一臉愁苦的病患家屬不一樣
很簡單:因為有在付出,也有希望
真正看到老爸難過是在奶奶走後
突然他就不種了,東西通通收起來
我本來還以為他對當農夫充滿興趣咧
原來若不是為了奶奶,他才懶得去種小麥草..
但我問他有沒有用,他是很肯定的跟我說有用
只是用處沒到'治好'
就延長而已
延長就好了啊,癌症治療都說'五年存活率'了
盡心盡力,沒有包生的,記住這句話就好
我想,調理身體是一種長期的抗戰
我們會先在其他地方得到好處
比如血壓啦,血糖啦等等
只要是好的方向就好了,別奢望一針見血
(我奶奶從半禿半白又長出黑髮就很神奇了,愛美的一定要試 XD)
但,有點空閒,有點空間,是必要的
(小麥草只種11天,所以還好,可以堆置成立體的)
-------
你可以先找有沒有別人種好的先試吃,如果當年的經銷商還沒倒的話
(小麥草還 google 得到,算被承認的保健食品,我認為不會倒光;只會換家
比如還可以找到做成錠劑的,這個爭議比較大,所謂不得宣稱療效,我認為是針對這種
至於我們直接吃草的,沒什麼爭議才對)
這樣你不必等上11天,也不必投資下去才說沒興趣
畢竟青草味有人不接受
-------
我有把進度給學長看,學長顯示已讀,沒回話
我也不敢多說什麼
很怕其實已經來不及了
畢竟小細胞肺癌,我查到是說發作很快,很急..
※ 編輯: HuangJC (175.180.78.203), 05/10/2015 23:43:19
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