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關於小黃瓜減肥副作用在江守山：生吃黃瓜恐感染致命腎病患吃瓜要適量！【健康好生活】的評價
關於小黃瓜減肥副作用在開始每天吃一根小黃瓜，看看身體會有什麼驚人變化 - YouTube 的評價
關於小黃瓜減肥副作用在雞蛋加黃瓜極速減肥法，堅持一個星期，瘦到褲子都要換小一碼的評價
關於小黃瓜減肥副作用在正確料理小黃瓜，吃好不吃毒| 譚敦慈康健上菜 - YouTube 的評價
關於小黃瓜減肥副作用在不挨餓瘦下6公斤！小黃瓜飯前吃清腸消水腫 - Facebook 的評價

小黃瓜減肥副作用在 Facebook 的最佳貼文

2021-07-17 21:38:19 有 1,308 人按讚

從來不會為了減肉吃可以讓自己苗條的*食品*
那是什麼原因讓我還沒吃到Super Ruta之前
就已經滿滿期待了呢？！

過去我們都為了秤上的數字
可以減少0.5 甚至減個1 也好
拼命努力減少飲食 1餐2餐不要吃
都要那個數字達到永遠都不滿足的那個標準.....

我也瘋狂減肥過
甚至1星期中的3餐只吃小黃瓜跟蛋白
當然 1星期這樣吃法的數字一定會減少
只是...這樣的代價真的很大
因為換來的是低血糖頭暈想吐想吃...
結果減肥時間結束後報復性大吃
為了慰勞自己的辛苦？
為了給下一個下星期再減肥的自己鼓勵？
最慘代價：復胖

我沒吃過任何的減肥藥物
或者靠外力立馬見效那些方式
因為我還是相信原型食物才是最健康
加上身邊很多的例子
都讓我看到為了減肉
痛苦不堪不健康還要承受皮肉痛
為了那1公斤2公斤
換來的是更不健康的生活跟身體
生活跟身體也連帶會影響心理呦

⚠️我會相信跟喜愛Super Ruta 最大原因
是因為Ishine是我在經營的保養品公司的原故
所以也順道相信減肥產品！！？ 🚫錯錯
而是在李蕫研發SuperRuta期間
我都持續在做功課看所有的成分醫師的評估說明
以及吃過之後的人的反饋
其實可以說完全顛覆我對要苗條這件事改觀

就這樣乖乖持續吃了2星期
沒有任何副作用
沒有失望過而且褲子S號快可以穿上了耶
👍最重要的是
三餐中沒有一餐是要忍住餓肚子
（當然宵夜是絕對沒有的）
因為super Ruta123
除了改善我的體態之外身體代謝機能睡眠狀況
仍持續在提升中
愛閃耀真的讓我從臉到身體
從裡到外擁有真正的自信

✨Ishine 愛閃耀保養品系列
✨Super Ruta 瘦是養出來的系列
⚠️不是藥物 ⚠️不是代餐⚠️不是仙丹⚠️
1.火紅纖爆膠囊 60粒
2.飽飽代謝快 20包
3.夜眠纖排空 30包
🔸想要一起擁有好體態歡迎私訊我❤️

Tags: 小黃瓜減肥副作用

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小黃瓜減肥副作用在楊草莓的超級流水帳 Facebook 的精選貼文

By 楊草莓的超級流水帳

2021-07-16 20:38:07 有 31 人按讚

💚五款我常喝的自製健康檸檬飲品💚對我來說五款飲品有自己的用途🤣減肥. 排毒. 消暑. 順暢都有💯跟大家簡單分享🌿💚

🍋減肥排毒小黃瓜檸檬水: https://bit.ly/3xY4ADX
👉小黃瓜含有脂肪分解酵素「磷脂酶」，有助於分解脂肪~我是用一條小黃瓜加一顆檸檬切片泡成一大壺水(冷水或氣泡水來泡~泡完放冰箱喔~)可以回泡個1-2次~ 一天總共是2000 cc左右，便宜健康👍

🍋超順暢💯5分鐘在家喝檸檬多多: https://bit.ly/3hFy2J0
👉用一個500cc的有蓋水杯來做~
1. 水杯裡放一些冰塊
2. 倒一罐多多進去
3. 加入一顆新鮮檸檬汁
4. 加水加到滿之後，蓋蓋子搖一搖就ok 😋

🍋減肥用檸檬奇亞籽: https://bit.ly/3ig20SP
👉奇亞籽一大匙泡冷開水500cc約20分鐘，擠顆新鮮檸檬進去喇一喇～就這樣👌🍋我是周間工作天下午喝，增加飽足感比較不會亂抓零食來吃~
👉營養高纖奇亞籽Chia Seed怎麼吃~成份/副作用/變化吃法: https://bit.ly/33oFjEz

🍋超消暑蜂蜜漬檸檬: https://bit.ly/2UR4qzk
👉1. 新鮮檸檬洗乾淨之後切薄片，將籽去除(因為籽會發苦~)，放入乾淨乾燥的玻璃容器中(我直接放在玻璃樂扣盒裡)，淋上蜂蜜，蜂蜜的量大約是醃過檸檬2/3以上，記得用湯匙或筷子讓每片檸檬都沾到蜂蜜喔~ (蜂蜜和檸檬片的比例可以自行調整~喜歡甜一點的就加多一點蜂蜜，喜歡酸一點就多加點檸檬)
2. 整盒放在冷藏醃漬約八小時或隔夜，檸檬片會出汁跟蜂蜜融合成檸檬蜂蜜，所以蜂蜜的濃稠度也會稍微稀釋一點。
3. 接著用乾燥湯匙取出適量的檸檬蜂蜜，加冷開水. 氣泡水或做成蜂蜜檸檬紅茶都超好喝! 醃漬過後的檸檬片也酸甜好吃👍

🍋排毒用檸檬薑片溫熱飲: : https://bit.ly/3epdAdn
👉切半顆檸檬把汁擠到馬克杯裡，再加入1-2片薑片，直接沖入溫水(不要用太燙的喔~不然會把檸檬的營養沖光光XD)~ 在早上喝一杯~喜歡蜂蜜味道的人也可以加入少許蜂蜜增添風味🍯

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小黃瓜減肥副作用在楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最讚貼文

By 楊草莓的超級流水帳

2021-03-07 22:32:44 有 61 人按讚

💚過年後繼續分享幾款我常喝的自製健康檸檬飲品💚對我來說五款飲品有自己的用途🤣減肥. 排毒. 順暢都有💯跟大家簡單分享🌿💚

🍋減肥排毒小黃瓜檸檬水: https://bit.ly/2Fg5S7b
👉小黃瓜含有脂肪分解酵素「磷脂酶」，有助於分解脂肪~我是用一條小黃瓜加一顆檸檬切片泡成一大壺水(冷水或氣泡水來泡~泡完放冰箱喔~)可以回泡個1-2次~ 一天總共是2000 cc左右，便宜健康👍

🍋蜂蜜漬檸檬: https://bit.ly/3hoZM19
👉蜂蜜有非常好的潤腸功用喔💯
👉1. 新鮮檸檬洗乾淨之後切薄片，將籽去除(因為籽會發苦~)，放入乾淨乾燥的玻璃容器中(我直接放在玻璃樂扣盒裡)，淋上蜂蜜，蜂蜜的量大約是醃過檸檬2/3以上，記得用湯匙或筷子讓每片檸檬都沾到蜂蜜喔~ (蜂蜜和檸檬片的比例可以自行調整~喜歡甜一點的就加多一點蜂蜜，喜歡酸一點就多加點檸檬)
2. 整盒放在冷藏醃漬約八小時或隔夜，檸檬片會出汁跟蜂蜜融合成檸檬蜂蜜，所以蜂蜜的濃稠度也會稍微稀釋一點。
3. 接著用乾燥湯匙取出適量的檸檬蜂蜜，加冷開水. 氣泡水或做成蜂蜜檸檬紅茶都超好喝! 醃漬過後的檸檬片也酸甜好吃👍

🍋排毒用檸檬薑片溫熱飲: : https://bit.ly/2Fg5S7b
👉切半顆檸檬把汁擠到馬克杯裡，再加入1-2片薑片，直接沖入溫水(不要用太燙的喔~不然會把檸檬的營養沖光光XD)~ 在早上喝一杯~喜歡蜂蜜味道的人也可以加入少許蜂蜜增添風味🍯

🍋減肥用檸檬奇亞籽: https://bit.ly/3kfV5IV
👉奇亞籽一大匙泡冷開水500cc約20分鐘，擠顆新鮮檸檬進去喇一喇～就這樣👌🍋我是周間工作天下午喝，增加飽足感比較不會亂抓零食來吃~
👉營養高纖奇亞籽Chia Seed怎麼吃~成份/副作用/變化吃法: https://bit.ly/33oFjEz

🍋超順暢💯5分鐘在家喝檸檬多多: http://bit.ly/2DTZaTo
👉用一個500cc的有蓋水杯來做~
1. 水杯裡放一些冰塊
2. 倒一罐多多進去
3. 加入一顆新鮮檸檬汁
4. 加水加到滿之後，蓋蓋子搖一搖就ok 😋

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