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不少人說食用蜂蜜很好，現在小孩歲數較大也能夠食用蜂蜜了! 因此選擇隨身小包裝的Natureaus澳洲純淨麥蘆卡蜂蜜600+ 😎
Natureaus澳洲純淨麥蘆卡蜂蜜小小包裝方便攜帶，撕開封口就能立即食用，非常方便，除可直接食用外，也能夠滴入牛奶攪拌飲用，或是當作麵包或是鬆餅的抹醬，簡單就能夠保養自己與家人的身體💪
Natureaus澳洲純淨麥蘆卡蜂蜜，成分珍貴且高濃度，並具有以下優點:
✨獨家成分：MGO600+麥蘆卡活性因子
✨小巧隨身包，即時補充能量
✨蘊含天然礦物質、維生素、氨基酸
Natureaus澳洲純淨麥蘆卡蜂蜜吃起來並不像是一般的蜂蜜的甜膩，吃起來比較沒有甜分，有點龍眼的味道，很推薦可以加入牛奶後攪拌做飲用，牛奶增添了麥盧卡蜂蜜的香味，還蠻好喝的😋
更多Natureaus澳洲純淨麥蘆卡蜂蜜的資訊，可參考官方網站，了解更多詳細的資訊~
https://bit.ly/3jcO8KJ
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台南最強鍋物食下有約~花雕鍋物料理現在也有冷凍包了,蹄膀、軟骨、牛腱和雞肉,不同的肉品,變換不同的口感,最適合活潑的Stanma了!
食下有約承襲古老傳承的好滋味,花雕鍋物使用公賣局花雕酒熬煮,不加一滴水,讓整個鍋物都是滿滿的食材精華,越煮越飄香,實在太美味柳!
花雕雞當然是花雕鍋界的始祖,當天新鮮的去骨的雞腿肉經過低溫醃製和多種草本食材一同熬煮入味,把湯底和滷汁牢牢鎖住,每一口都是道地好滋味!
花雕豬軟骨也是人氣高的花雕鍋品,豬軟骨熬得超Q軟,滿滿的膠質,入口即化,是愛美的姊姊妹妹的最愛!
而且食材中不加香料、香精、防腐劑,真材實料的口感,就是要你越吃越美麗,越吃越健康!
防疫在家煮到不知道該吃什麼的捧友們,食下有約 花雕鍋物料理只要退冰加熱就能立即食用,滿足隨時想吃料理的口腹之慾!
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📍食下有約 · 想法廚房
店址:台南市安平區郡平路335號 (億載國小對面)
官方line：@naisu
粉絲團： https://www.facebook.com/date.with.jia
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【低卡減醣輕食好夥伴 iFit 蒟蒻拌麵/蒟蒻河粉】
任選五包獨家價TWD1,180元
（原價：1300元）：https://gbf.tw/6jjdv
夏天就是瘦瘦瘦！美味小編之前想要學人家減醣瘦身，但每次都不知道要吃什麼，做功課後發現原來有蒟蒻麵這個好物，他高纖低卡，含醣量比一般泡麵少了將近 80 %，不僅熱量低，更富含 ＃膳食纖維，能夠幫助順暢～每份的熱量都在170卡以內，再加上青菜和燙過的肉片或海鮮，就是清爽又無負擔的一餐啦！
這次美味生活團隊幫大家試吃市面上各種品牌的蒟蒻麵，找到這款超好吃的版本，廠商花了很多時間研發配方、測試比例，甚至和供應商一起投資設備，整體的麵體口感和醬料都超級美味～做出來的蒟蒻麵好吃到不像在減肥耶~~(默默地打開好幾包）
重口味的美味小編超喜歡 ＃泰式酸辣 ，使用來自泰國進口的香茅、檸檬根，絕對道地
喜歡古早味的話，也可以嘗試 ＃蒜酥油蔥，香醇油蔥搭配脆口蒜酥，雙重口感有層次
重點點是，這兩款都不到 170 大卡！！同樣份量的伴麵或河粉，熱量肯定是爆表啊～
下午茶或宵夜時想解個饞，只要簡單以熱水回溫 ＃就能立即食用，免開火、免烹煮，吃再多也不怕胖啦:D
❤️美味小編強力推薦理由
1. 第三代熟感黃金麵體，口感激似真麵。
2. 不加鹼水免沖洗，擺脫傳統蒟蒻殘留鹼味的困擾。
3. 麵條口感Q彈，河粉口感厚實。
4. 每份不到 170 大卡~ 低卡、減醣、輕食最適合，宵夜零罪惡感 XD
5. 經高溫高壓殺菌，可常溫保存。
❤️任選5種口味：
☑️【泰式酸辣拌麵】天氣熱沒食慾就選它！使用來自泰國進口的香茅、檸檬根，絕對道地的酸辣饗宴。
☑️【香辣豆瓣拌麵】蔥蒜控必吃！台式熱炒風味，濃濃豆瓣勁辣又涮嘴。
☑️【蒜酥油蔥拌麵】喜歡古早味就選這味~ 香醇油蔥搭配脆口蒜酥，雙重口感有層次，讓人再三回味的好味道。
☑️【川椒麻辣拌麵】嗜辣必吃！採用四川大紅袍花椒、青花椒，再加入茴香、八角、桂皮多種中藥熬煮。
☑️【家常炸醬拌麵】半夜想吃熱炒？讓家常炸醬、獨門沙茶配方撫慰你~ 不油不膩、媲美熱炒店的私房好手藝。
☑️【瑪莎曼咖哩河粉】咖喱控看這邊~ 以羅望子、豆蔻、丁香、肉桂等多種香料熬煮而成，再加入椰漿提味，微辣富有層次濃濃咖喱香，保證一試成主顧。
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📣📣抽獎時間來囉！！
★【按讚＋留言 + 分享 】請按讚分享此貼文，並留言「 +1 」，不僅可以得到優惠券，還有機會獲得【川味麻辣的蒟蒻麵】一名
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✏️活動小提醒
1. 活動截止日：8/25(二) 23:59止
2. 得獎公佈日：8/28(五) 18:00前
3. 請勿洗版、以多個帳號重複留言，情節重大者將不能參加活動
Sharing is caring! Click here for last two days for Kungfu Momma's special discount for Bird's Nest!
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2分鐘短片一看就知道，跟著功夫媽媽一起買，優惠組約莫原價73折吃好也享好價！最後2天啊！❤️ 點下面連結獲得專屬優惠！
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There's a lot of brands of Bird's Nest out there, this is by far the most dense and pure bird's nest I've had before. I feel more energetic, baby's more energetic, and I've definitely gotten compliments on my skin.
市面上有很多不同品牌的燕窩，這是迄今為止我吃過的最濃稠，最純淨的燕窩。我與寶寶也都感到更加精力充沛，而且平常工作時，大家也都常常誇獎我的皮膚變好了。
The bird's nest is ready to eat and even comes with it's own spoon. Hassle-free quick tasty spoonful to start your day! Especially for sleepy preggie mommas like me.
燕窩打開即可立即食用，包裝裡甚至包含湯匙。輕鬆無憂地享用一湯匙並開始新的一天！特別是對於像我這樣常常感到疲倦的孕婦。
Your baby only goes through this development stage once, give them the best nutrients possible for their development while you can!
寶寶一生只經歷這個發育階段一次，盡你所能，為他們的發育提供最好的營養！
DISCLAIMER: Don't give it to kungfu poppa unless you want more babies...
警告⚠️功夫爸爸ㄧ起吃的話，寶寶馬上就會多個弟弟/妹妹 😏
#birdsnest #prenatalcare #rarenutrients
Music by: Lights by Sappheiros | https://soundcloud.com/sappheirosmusic
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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🌸食譜：
香蔥蛋皮肉鬆捲麵包是很常見、很受歡迎的台式麵包，但一想到做台式麵包需要揉出手套膜這件事，就讓許多人望之卻步！這次用做生米麵包的米麵糊搭配小V電烤盤真的很方便，輕鬆就能完成好吃的蛋皮肉鬆麵包捲。
用小V帕尼尼烤盤製作的優點就是熱壓出來的米麵包還可以保留適當的水份，表面也不會過硬，預不預熱其實無所謂，擠入發酵好的麵糊入烤盤後，蓋上機器，計時10分鐘，烤好後可以依上色的情況微調增加加熱時間。麵包外層也不會過硬，再加上有烤盤本身的紋路，會讓麵包更好捲成圓柱狀，而且大小剛好，蛋皮也可直接用小V來煎，蛋液還沒完全凝固就可放上烤好的米麵包，然後蛋皮跟麵包體結合在一起，非常適合做成蛋皮肉鬆捲。
捲起麵包成圓柱狀，內部跟兩頭抹上自製美而美沙拉醬，兩頭沾裹上肉鬆，即完成青蔥蛋皮肉鬆卷。
有小V的朋友一起動手玩玩看吧～
沒有小V機器的可以試試用玉子燒平底鍋來製造也可以，不過要實話實説，美麗程度沒有用小V來的美麗呦！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/1Y724W
📌影片小撇步
1.發至接近兩倍大就要立即放入烤箱，否則容易過度發酵。
就算這時烤箱預熱溫度還沒到也要立刻送進烤箱來烘烤。
2. 沒有小V機器的可以試試用玉子燒平底鍋或傳統烤箱烤蔥花麵包捲的方式，不過整體手法步驟沒有用小V來的方便簡單。
👩🏻🍳 食材 Recipes
《米麵包體》
生米340克（泡水後約450克）
奶油或液態油40克
楓糖漿蜂蜜24克
鹽6克
即溶速發酵母6克
清水220克
《麵包香蒽餡》
青蔥50克
胡椒鹽0.5小匙
全蛋1/4個
豬油(或食用油)10克
＊喜歡多可加倍
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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