誰也會去咖啡廳買不是咖啡的飲料😆給大家熱量圖鑑 方便你們點餐時更一目瞭然😉
上次給大家咖啡系列了 就很多人敲碗非咖啡拿鐵的品項(我都有認真在做筆記😉
👩🏻⚕️奉上 #Cama咖啡 #熱量一覽
你最愛哪一杯?
🥛奶茶系列🥛
高山錫蘭奶茶(大)
(冰)熱量:352.45kcal/糖量: 22.37g
(熱)熱量: 454.37kcal/糖量: 26.23g
清焙烏龍奶茶(大)
(冰)熱量:352.45kcal/糖量: 22.37g
(熱)熱量: 454.37kcal/糖量: 26.23g
黑絲絨鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 340kcal/糖量: 39g
蜂蜜鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 201.26kcal/糖量: 26.66g
(熱)熱量: 250.47kcal/糖量: 30.09g
高山錫蘭鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 162.2kcal/糖量: 22.9g
(熱)熱量: 148.1kcal/糖量: 24g
清焙烏龍鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 162.2kcal/糖量: 22.9g
(熱)熱量: 148.1kcal/糖量: 24g
🍹手搖茶系列🍹
法式可可歐蕾(大)
(冰)熱量: 263.75kcal/糖量: 33.08g
(熱)熱量: 348.11kcal/糖量: 39.45g
浮雲奶蓋烏龍茶
(冰)特大杯 熱量: 252.11kcal/糖量: 21.26g
(冰)中杯 熱量: 204.75kcal/糖量: 16.49g
浮雲奶蓋錫蘭紅
(冰)特大杯 熱量: 252.11kcal/糖量: 21.26g
(冰)中杯 熱量: 204.75kcal/糖量: 16.49g
黑糖鳳氣泡冷萃精品
(冰)特大杯: 熱量: 225kcal/糖量: 45g
(冰)大杯: 熱量: 145kcal/糖量: 29g
白貴妃氣泡冷萃精品
(冰)特大杯: 熱量: 220kcal/糖量: 36g
(冰)大杯: 熱量: 155kcal/糖量: 24g
黃鹹檸氣泡冷萃精品
(冰)特大杯: 熱量: 213kcal/糖量: 43g
(冰)大杯: 熱量: 174kcal/糖量: 36g
蜜桃荔枝錫蘭紅茶(大)
(冰)熱量: 165.4kcal/糖量: 26.6g
(熱)熱量: 165.4kcal/糖量: 26.6g
蘋果檸香錫蘭紅茶(大)
(冰)熱量: 154.3kcal/糖量: 37g
(熱)熱量: 153.3kcal/糖量: 37g
高山錫蘭(大)
(冰)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
(熱)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
清焙烏龍(大)
(冰)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
(熱)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
巧克力王子(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
德國花草茶(大)
(冰)熱量: 0.27kcal/總糖量: 0g
(熱)熱量: 0.27kcal/ 總糖量: 0g
👩🏻⚕️老話一句 建議:
1.能多喝水是最棒的!
2.飲品點無糖就好(很多料裡面就會蜜糖進去了)
3.點越少糖越好、奶茶系列可以改鮮奶攝取乳品類營養🥛
4.酸甜的飲品 更要比較注意糖量攝取唷!
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#熱量排行榜 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #手搖飲熱量表
巧克力可可歐蕾熱量 在 Facebook 的最佳解答
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[#吃貨露西in斗六]
𓍱爆炒辛拉麵$70
𓍱鄉村蘑菇歐姆蛋$55
𓍱老闆の早餐$85
𓍱蛋餅好長$75(限內用)
𓍱草莓煉乳丹麥$55
𓍱紅茶鮮奶$35
𓍱巧克力可可歐蕾$50
⚀加價$60升級套餐,含炸物拼桶/ 紅茶or奶茶(其他飲料折抵$20)
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𓍼新店報報!✨嘉義好幾家分店、虎科大店生意爆棚的 早餐好樂斗六店How The Breakfast 也來插旗斗六啦!位在中堅西路,招牌的金屬色系稍微不太明顯,不過才開幕一個多月就有不少人知道,露西的腳步還慢了好幾拍哈哈~👣
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𓍼 #爆炒辛拉麵 是招牌菜色,早餐就可以吃辛拉麵很狂!🤩炒泡麵加顆半熟蛋,戳破後攪拌在一起吃,辣度剛好喚醒你的味蕾,不太吃辣的男友也可以接受~🙆🏻♂️
#老闆の早餐 也是店家推薦的菠蘿堡系列,這顆堡看起來不大,裡面卻擺滿了牛肉、培根、鱈魚、起司及花生醬,咬下的每一口料都快要掉出來,食量大的朋友點這顆肯定超飽!!!🤤
#鄉村蘑菇歐姆蛋 是以烤得酥脆的丹麥吐司為底,夾滿蘑菇及歐姆蛋內餡,吃起來爽口,露西覺得他們家的丹麥很好吃!!吃了重口味的菠蘿堡和炒辛拉麵後,這個讓我很喜歡!🥰
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𓍼還有另一個嚇死人的 #蛋餅好長 ,端上桌時這長度大概是兩份蛋餅的份量吧!!😱內餡有玉米和薯餅,蛋餅是脆皮的口感,有朋友也回應很喜歡早餐好樂的蛋餅呢!這個吃下去真的是不只早午餐,晚餐也吃不下啦⋯( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
#草莓煉乳丹麥 作為甜點收尾,剛剛說鹹食吃不下這時候甜點胃就出動了!?😂底層的巧克力丹麥吐司,上面鋪滿切片草莓及棉花糖,再淋上罪惡的煉乳,光看就熱量爆表⋯可是這樣的組合真的很可以!這款也是必推,螞蟻人朋友一定會喜歡!😏
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𓍼早餐好樂的單點價格稍微比一般早餐店貴,但以份量來說其實是可以接受的,升級套餐只要$60就多一份看似小小的但裝得很滿的炸物拼桶以及飲品!當成早午餐來點,各位一定會吃飽飽沒有問題!🤗店員服務態度也很不錯,也難怪週末是高朋滿座了!( ´∀`)ノ
℡ 05-5360303
𓐩07:00-13:30(週一公休)
𓐩 雲林縣斗六市中堅西路9號
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巧克力可可歐蕾熱量 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook 的最讚貼文
早餐 奶油吐司佐手工草莓醬
今天的早餐好喜歡~~搭配我愛的生菜沙拉🥗
再一杯自己用的漸層巧克力燕麥奶(雖然不是很明顯)
真的 超!好!喝!
我用的可可粉熱量不到100卡,植物奶的熱量也很低,整杯喝起來無負擔😝
吐司部分,我很喜歡買這家的歐蕾吐司(在大甲)
老闆是法國人,老闆娘是台灣人,堅持使用天然食材、無添加系列
吐司吃起來的口感真的很棒😋😋
平常若會買吐司都是到這家購買
覺得比台北某知名(山奇)一片90元的吐司
上回,去台北就買一條吐司回家嚐鮮看看,結果有點小失望
另外跟大家推薦南投18度c的生吐司也很好吃喔😋
昨晚已經先做了奶酪、放涼後冰起來,之後還做兩個卡通人物
一位熱愛kitty,另外一位是看他舅舅喜歡皮卡丘也跟著淪陷~
今天放學到家馬上給他們一個小驚喜😍
我做的口味是燕麥奶酪佐手工草莓果醬
很適合寶寶幼童,如果還沒喝過牛奶的寶寶,可以試試用植物奶做看看
兄妹,奶酪吃光光,晚餐煮湯麵也是吃光光😆(還是兄妹太好養?)
好棒好棒,媽媽做的點心或是煮的料理,吃光光🥰
閒妻手作IG abby.homemade