【關於彈跳床....】
很多人會覺得彈跳床只是跳好玩的(我就這樣認為的媽媽)是我學長跟我分析了很多彈跳床的優點,我才決定讓我家那個容易情緒潰堤的兒子玩看看@@"
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彈跳床最早發源於美國NASA太空總署,因為太空人在執行任務時是處於無重力空間,用不到肌肉,肌肉就容易萎縮,情緒和認知能力也會下降。加上在太空中感覺孤單、睡眠不規律、又都是吃罐頭食品,因此有一群科學家就專門研究對太空人更有助益的運動,在比較了跑步、游泳、滑雪...,結果發現彈跳床是一個最方便又非常速效的運動,彈跳床運動有別於地面上的運動方式,它巧妙的利用彈力繩吸收人體自由落下的重力加速度,藉以減緩膝蓋的衝擊。
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#玩彈跳床有以下幾個好處:
第一,它的運動效率特別高,能讓人的心率快速上升,燃燒更多的脂肪。在相同心率的情況下,它能比跑步讓人多燃燒掉40%的熱量。為什麼呢?因為在彈跳過程中,重力加速度不斷變化,讓全身所有的肌肉都受到訓練,所以有人也把彈跳床叫做「細胞運動器」。
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第二個優點是跳彈跳床能幫助疏通人體內的管道,比如淋巴管和消化管。這就好比你拿著一根管子,管子裡有液體,拿著它上下晃動,管子的液體是很容易流動的。跳彈跳床有點像在搖晃這些管子。所以在跳完彈跳床後,人會感到非常輕鬆,這跟淋巴管和消化管變通暢有關。#孩子剛吃飽飯不要讓他們上去跳
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第三,在失重的情況下大腦會分泌內啡肽。內啡肽是一種腦垂體分泌的、類似於嗎啡的激素,會讓人覺得特別興奮跟愉悅。如果你坐過雲霄飛車,就知道車子在向下俯衝的時候,身體是處於失重的狀態,大腦分泌內啡肽,人就會感到非常嗨,彈跳床也是一樣的道理。所以你家小孩很好動或是情緒不佳的時候,叫他上去跳一跳,可以得到有效的緩解,這點在我家兒子身上有很好的驗證,他情緒平穩非常多,所以我才會提議叫學長送這個給大家......
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我學長他平常工作超級忙,他週末才有空上來看看我的粉專,昨天他看到有破千人來參加抽獎很驚訝,於是他很阿薩力的跟我說要再提供一張彈跳床給大家抽獎.........一共抽兩張!!!
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小小聲跟大家說.......今天(6/28)是學長生日,如果你們願意祝學長生日快樂,留言數超過一百人,我就去凹他繼續加碼送彈跳床,你們說好不好啊🤣
#玩彈跳床影片我放留言處
#居家防疫放電最佳利器
#住大樓怕吵到樓下可以像我一樣舖巧拼
我家樓下鄰居很善待我們,之前沒舖巧拼也從沒檢舉過我們,可能是因為樓下鄰居有兩個兒子又跟我家小孩年紀差不多,很能理解小孩難免會跑跳吧XD
彈跳床 會 吵到 樓 下 嗎 在 小宇麻麻 育兒生活 Facebook 的最佳解答
【Fitwell彈跳床】明晚(週五23:59)結團!!
#防疫期間在家運動放電好物 #好評分享 #QA時間
這幾天超多人詢問彈跳床的資訊,訂購狀況也十分踴躍,可見這真的是運動好物!
之前還有看到報導指出,跳彈跳床比起跑步,比較不會讓膝蓋受傷。
小孩的精力超級旺盛,與其限制他,倒不如讓他好好跳個夠、發洩體力,也有助於生長發展、肢體協調,更可以改善注意力、穩定情緒。
跳耀運動也能幫助孩子長高,上學期學校量身高,棠長高3.4cm,小果長高2.8cm(當然飲食和睡眠也很重要);
若妳是像我一樣是生過孩子、自然產的媽媽,都可以藉由彈跳床來加強幫助骨盆底肌肉恢復喔!
照片都是第一團有購買的粉絲&朋友的好評心得推薦,歡迎大家參考,
另外小宇麻麻也整理了這幾天粉絲們的問題:
Q1:40吋和53吋有什麼差別?該如何選擇?
A:其實兩個尺寸沒有差很多(團購連結裡尺寸表可參考),如果家中可以挪出一個角落,我建議選擇 53吋的全能跳彈跳床喔!
腳管有八支穩定性更好、床面比較寬、扶手可以調更高、更適合大人的身高、使用期更久。
不過,只要是有認真跳、正確的使用彈跳床,不管是40吋或是53吋都很好唷!
Q2:彈跳的時候會不會很吵?很怕吵到樓下鄰居。
A:底部有橡膠緩衝材質,跳耀時不易產生噪音,平常棠果在三樓跳時,我在二樓是聽不到聲音,除非他們從彈跳床跳下來到地板,地板才會蹦得很大聲,我都會請孩子慢慢下來,以避免吵雜和危險。
Q3:為什麼有時候小孩在跳的時候,彈跳床會往前移動?
廠商說扶手是用來輔助穩定重心&平衡,不能把重量都壓在上面,如果床往前移動代表力道有往前推,這樣是不對的,所以在彈跳的時候,重心要向下不要往前推。
建議三歲以上兒童使用,因為他們的平衡感發展較完整,較小的孩子則建議使用時,家長可牽著孩子的手跳躍,或是在看的到的視線內陪伴為佳。
Q4:小孩如果跳不久怎麼辦?
孩子的耐心有限,不管做什麼事都需要大人從旁引導,只要用對方法,就可以慢慢拉長孩子彈跳的時間。
平常我會跟他們玩輪流跳的遊戲,數到20就換人,
或是請他們做各種跳耀動作:單腳跳、開合跳、旋轉跳、扶著扶手跳、我拉著他們的手跳...等等,
另外還可以請他們邊跳邊唱歌,唱完一首歌就換人,如此一來就可以讓孩子覺得彈跳很有趣,也可以養成習慣。
目前我會要求姊弟倆輪流跳50下,反覆個3-5次,這樣一個人就跳了1-200下也是不少喔!
Q5:彈跳床可承重110kg,那105kg的大人可以使用嗎?會不會不穩呢?
彈跳床很穩固、床面的材質很耐用,但如果體重太接近110kg,建議還是不要使用,否則使用久了容易造成彈性疲乏喔!
#Fitwell彈跳床-好評第四團
🛒下單網址 https://fitwell.vip/lrkqE
🔹文章心得 https://lihi1.com/sdaF9
🔹影音 https://youtu.be/rL0t4VCFQ4k
▍團購時間 ▍
2020/3/9(一)10:00 – 3/13(五)23:59
▍運費 ▍
本島免運費/ 外島運費$300(僅接受金門、澎湖地區/不接受海外訂單)
▍出貨 ▍
結團後,8-10個工作天內完成出貨(最慢3/27出貨)
▍客服 ▍
LINE@: @vao3183e
#貼心叮嚀
明天3/13週五晚上11:59即將結團,喜歡的朋友們請把握時間,
選擇ATM付款的朋友記得要在期限內轉帳,否則訂單會被取消喔!
彈跳床 會 吵到 樓 下 嗎 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的最讚貼文
「吼!沙發又裂了啦!」
「你知道這張床多少錢嗎?」
「好了喔!不要再跳了,樓下會很大聲😖😖」
各位阿爸阿母們有沒有遇過這樣的狀況?
當孩子三歲左右時真的是 #你在講我絕對沒在聽,我家胖佑現在就處於這個超級豬狗嫌時期……每天都在家裡奔跑跳躍搞得整間房子一直在地震,嗡嗡嗡的吵到媽媽我情緒分裂🤢。
如果你跟我一樣就快要無法克制自己崩潰亂吼亂叫的話,請準備一張
Fitwell-運動的最家精品 #彈跳床 給他們吧!
#Fitwell跳跳床 是非常好打發孩子的好東西;尤其現在武漢來襲我們哪都不能去,24小時小孩都在家裡「媽媽,媽媽,爸爸,爸爸,媽咪爸比⋯⋯⋯」崩潰爹斯🤬。
嗯!有了跳床,可以改變的不只是孩子的成長曲線還有你的脾氣。
他們可以照三餐都在跳,想起笑的時候就把他抓上去跳,媽媽只要負責在旁邊「哇!你好厲害唷!好會跳喲!」就可以了,家裡的尖叫聲減少了很多,也比直接跳地板來得安靜三千億倍。
我問公婆:「爸媽,最近樓下會聽到樓上有什麼聲音嗎?」
公婆表示:「沒有啊?佑佑最近很乖哦?都沒跑來跑去蹦蹦蹦的」
(個屁啊!每天都跳三百輪我差點就瘦了)
然後當然,有了跳床除了能讓孩子們放電好開心以外,它也是我用來運動的好朋友,基本上不用彈高高,你只要站在上面腳貼跳床晃動,30分鐘後就可以流汗!(所以其實它也蠻適合長輩使用的嘿!)
☑️耐重110,小胖胖們跳起來。
☑️採用高強度彈力繩,更安靜更耐用。
☑️不擔心變成產品孤兒,Fitwell隨時協助。
☑️可拆卸扶手、可調節高度,讓跳床使用性更好。
☑️靜音橡膠墊,住大樓也安心的低噪音設計。
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