丟進微波爐就完成～
不管當消夜還是早餐都超讚der啊！
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#吐司 #微波食譜 #早餐
微波食譜 在 噪咖 Facebook 的最佳解答
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf，也在其Youtube影片中提到，應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍 想料理但是沒有廚房、爐火。 這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作， 用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列， 達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋的一天。 希望你們喜歡這支影片，也希望對你們有所幫助。 若想看更多類似的食譜，歡迎留言告訴我! :...
微波食譜 在 Popo小日子 Facebook 的精選貼文
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微波食譜 在 Kanaの烘焙小廚房 Facebook 的最佳解答
【微波食譜】15分鐘快手料理(燒肉豆腐卷+鮮蝦甜椒+海帶芽湯)
每到新學期的開始，
咱們小學生早餐社團都要挑戰 #15分鐘一盤早餐
這次我想來試試用微波爐來挑戰！
呼～ 2菜一湯！時間抓的剛剛好！
🤣🤣🤣真是太刺激了！
作法筆記：
👉油豆腐肉捲
>油豆腐切適當大小.
>五花肉片上拍點太白粉,將油豆腐包起來
>以燒肉醬或烤肉醬醃均勻抺上.醃置10分鐘~1晚
>蓋上蓋子放入微波爐700W(強火)微波3分鐘後,取出翻面.順便檢查肉捲的熟成度,(若覺得顏色不夠美,可以再補塗上醬料)
>再送入微波爐,開蓋微波1~2分鐘至肉捲全熟即可.
👉鮮蝦甜椒
>蝦子去殼去腸泥,用米酒稍微抓醃一下。
>甜椒切小塊放入微波容器中.再放上蝦子.
>加上適量蒜末.塩巴.黑胡椒.橄欖油
>蓋上蓋子.700W微波3~4分鐘即可。
👉海帶芽湯
＞杯中倒入巿售雞湯＋水（１：１）
＞加上少許乾燥海帶芽與蔥花
＞７００Ｗ微波３～４分鐘即可。
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微波食譜 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍
想料理但是沒有廚房、爐火。
這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作，
用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列，
達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋的一天。
希望你們喜歡這支影片，也希望對你們有所幫助。
若想看更多類似的食譜，歡迎留言告訴我! :)
Nora 葉子
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» 我如何變成全植飲食者 - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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影片中的
[午餐食譜]
馬鈴薯 1 大顆
紫洋蔥 半顆
紅甜椒 1 小顆
大蒜粉 適量
熟米飯 ~1/2 碗
莎莎醬 2 大匙
煮熟鷹嘴豆 4 大匙
冷凍青花菜 1 把
嫩豆腐 1/3 盒
醬油膏 隨意
中東白芝麻醬 1-2 大匙
黑胡椒粉、鹽 適量
[其它吃的]
• 胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
• 抹茶燕麥棒 - https://bit.ly/matcha-granola-bars-zh
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[用具]
樂扣樂扣可蒸可煮PP微波專用保鮮盒
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• 三分隔/1.3L[影片中裝水果]
http://tinyurl.com/yctjkvf2
• 握把湯碗/1.0L [早餐裝優格]
http://tinyurl.com/ycvvekso
• 蒸籠/2.4L [午餐蒸煮料理]
http://tinyurl.com/yar768eo
▸▸同系列其它的
• 長方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/y93vd323
• 正方形/1.1L/C8
http://tinyurl.com/yczzbzxj
» 前陣子買的抗菌止滑砧板
http://tinyurl.com/yam6r5l5
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微波食譜 在 Men's Game 玩物誌 Youtube 的最佳解答
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雲南探險之旅 http://bit.ly/2PU7bdM
川西之旅 全集 http://bit.ly/2UkCX74
台 灣 人 行大陸 http://bit.ly/2KYvB2f
型 男 飛型日記 http://bit.ly/2H7WX5w
電 競 開 箱 http://bit.ly/2E6FZCM
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微波食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的精選貼文
我們家每天都會自己帶便當🍱去公司吃，可是由於下班很晚的關係，常常下班以後就很累了。
這個時候我最喜歡用微波爐做料理，不用洗很多鍋子而且廚房也不會充滿油煙味，重點是很快省時省力。
我常常遇到有人問我「微波爐煮的菜會熟嗎？」，對家裡常備微波爐的日本人來說，用微波爐做菜是很平常的事，要是你擔心沒有熟的話，做好後試吃一下，不夠在加熱就好了。
如果你家裡有微波爐可是只拿來微波7-11的便當的話，真的很可惜，推薦你試試看微波食譜，健康又美味喔！
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
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★詳細食譜★
鹽麴柴魚青椒 https://tasty-note.com/piman-sio/
日式梅干拌金針菇 https://tasty-note.com/enoki-ume-ae/
★你需要準備的食材★
[日式梅干拌金針菇]
金針菇＿1/2包
日式梅干＿5顆
柴魚＿適量
柚子醋醬油＿2大匙
[鹽麴柴魚青椒]
青椒＿3小顆
鹽麴＿2茶匙
柴魚＿適量
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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微波食譜 在 日本GOURLAB微波調理餐盒，白飯也能做！ | 【懶人必備神器 的推薦與評價
懶人必備神器，下班後火速上菜】 常看我的 食譜 的讀者們都知道，我很喜歡微波爐料理。 只要「叮～」一下，30分鐘內就能上好一桌菜，快速又便利。 微波 ... ... <看更多>